No solo es un adorno de Halloween: los beneficios de comer calabaza

Este fruto es típico de esta época del año y proporciona múltiples beneficios a nuestra salud

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En esta época del año, lo primero que se nos viene a la mente cuando pensamos en calabazas es en los clásicos adornos por Halloween, dejando a un lado de que se trata de una fruta rica en nutrientes.

Prácticamente, todas las partes de la calabaza son beneficiosas si se consumen y aunque puede ser que no te agrade comerla así, tal cual está, existen muchas maneras ricas e ingeniosas de degustarla.

Si no te animas a probarla, en la fotogalería encontrarás los múltiples beneficios que tiene para el organismo el consumir este fruto. ¡Así que aprovecha la temporada!

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