‘Sé joven’ por más tiempo

Todos llegan a su consultorio para pedir que los haga ver más jóvenes y atractivos, una petición que el doctor Shino Bay Aguilera asegura es el resultado de “nuestra obsesión con la juventud” y además porque todos sabemos que la medicina ha avanzado tanto en esta área, que hay muchas herramientas disponibles.

“Vivimos más tiempo, pero no sólo queremos tener longevidad; queremos sentirnos y vernos increíble”, señala el reconocido dermatólogo cosmético, cirujano dermatólogo y experto en cosmética láser.

Para ayudar con muchas de las inquietudes de sus pacientes y de quienes no lo son, el médico panameño con consulta en Miami acaba de lanzar en español su libro Sé joven: Verte, sentirte y mantenerte joven a cualquier edad (amazon.com) donde, entre muchas cosas, detalla lo que se debe hacer para mantener la piel sana y con aspecto juvenil en cada década de la vida, mediante técnicas y productos selectos. También explora cómo la actitud contribuye a la vitalidad y a la juventud.

Conversamos con él para que nos diera algunos de esos consejos e información que incluye en su libro.

– ¿Qué preguntas son las más recurrentes de tus pacientes?

Unas 9 de 10 personas quieren saber qué productos o técnicas son las soluciones perfectas para no envejecer.

– Y, ¿cuál es tu respuesta a eso?

El mejor consejo para no envejecer que puedo dar es que se mire hacia dentro, ya que la belleza externa desaparece y la juventud tiene una fecha de caducidad, es importante entender que la belleza no tiene edad. La juventud es un estado mental así como el amor y el cariño son los verdaderos elíxires de la juventud eterna. Es una percepción de alguna situación lo que nos causa envejecer, o florecer.

– ¿Qué consejo podrías dar a mujeres jóvenes que cada día son bombardeadas con falsos ejemplos de belleza en la televisión?

Que sean honestas con ellas mismas y que sigan el llamado que llevan dentro. Es difícil poner atención a la voz que todos llevamos dentro cuando hay muchas distracciones a nuestro alrededor, pero es la única forma de sobrevivir en un mundo con tanto ruido. Encuentra la paz y encuentra el silencio. Ahí es donde está la belleza verdadera, y sólo tú puedes encontrar la respuesta a tus preguntas.

– Nos podrías dar algunos tips de belleza…

Me gusta recomendar el tratamiento Hydrafacial, que es un aclarante, reafirmante y blanqueador. Es un procedimiento no quirúrgico suave, pero eficaz para el rejuvenecimiento de la piel que proporciona un cuidado a fondo y de manera efectiva. Provee limpieza, exfoliación, extracciones e hidratación incluyendo vortex-fusion de antioxidantes, péptidos y ácido hialurónico

También recomiendo un suplemento de L-teanina, una sustancia extraída del té verde que reduce el estrés de forma natural e incrementa un sentimiento de bienestar a tan sólo 20 minutos después de ingerirla. Se cree que la L-teanina es la clave para muchas funciones vitales incluyendo la concentración, el sueño, la fuerza del sistema inmune y hasta el control de la alta presión.

Además no hay fórmula mágica, lo mejor es suficiente descanso y agua.  Mientras dormimos, nuestra piel se autorrepara por el trabajo del día anterior. La producción de colágeno, la cual limita la cantidad de humedad en nuestra piel, trabaja a marchas forzadas mientras descansamos. Generalmente nos damos cuenta si alguien tuvo una noche relajante o pesada con tan sólo ver su piel.

Y con respecto al agua, nuestro cuerpo necesita estar bien hidratado para que sangre, sistema linfático y otros líquidos puedan circular libremente. La piel, el órgano más grande, necesita hidratación constante para que funcione debidamente, no sólo para protegernos de infecciones, sino también para tener un metabolismo adecuado y otras funciones corporales que eliminan toxinas, regulan la temperatura corporal y producen hormonas.

Para más información, visita www.beyouthfulbook.com