Los corazones menos saludables del país están en…

Los malos hábitos son fuente de graves problemas de salud: dormir poco, comer mucho, moverse poco y estresarse mucho son factores que, agravados por el tabaquismo, perjudican la salud del corazón.

¿Puedes imaginar que tu corazón sea más viejo que el resto de tu cuerpo? Pues sí. De acuerdo con el Framingham Heart Study de 2008, tu estilo de vida y tus antecedentes clínicos determinan la edad de tu corazón… y no siempre corresponde con la cantidad de velas que apagas en tu pastel de cumpleaños. Suele ser más viejo, lo que favorece los padecimientos cardiacos.

Las enfermedades del corazón han sido la causa #1 de muerte en Estados Unidos durante décadas. De acuerdo con la Asociación Americana del Corazón, más de 2,000 estadounidenses mueren diriamente por esta causa; es decir, uno cada 40 segundos.

Según un informe reciente del Centro para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC), algunos estados de EEUU tienen los corazones más viejos (5 años o más por encima de la edad cronológica) y, por ende, son los menos saludables del país. Conforme a estos datos y un ejercicio de la web especializada HealthGrove, éste es el top 10 de los estados con los corazones menos sanos:

1. Mississippi tiene los corazones menos saludables del país. Un 24.8% de adultos fuman y 35.1% son obesos.
2. West Virginia tiene el nada honroso segundo lugar. 27.3% de sus adultos fuman y 35.1% son obesos.
3. Kentucky está en el tercer puesto. El 26.5% de adultos son fumadores y 33.2%, obesos.
4. Louisiana es el siguiente. Cuenta con un 23.5% de adultos fumadores y un 33.1% de adultos obesos.
5. Alabama está a la mitad del ranking con 21.5% de adultos que sufren tabaquismo y 32.4% de obesos.
6. Tennessee tiene un 24.3% de adultos fumadores y 33.7% de obesos.
7. Arkansas se sitúa en el lugar 7 con un procentaje de fumadores del 25.9% y de 34.6% de obesos.
8. South Carolina tiene un 22% de adultos fumadores y 31.7% de adultos con problemas de obesidad.
9. Oklahoma cuenta con 23.7% de adultos con problemas de tabaquismo y 32.5% de obesos.
10. Indiana está al final de la lista con 21.9% de fumadores y 31.8% de obesos.

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