Vive tu vida… pero sanamente
El sábado 4 de junio, la Hispanic Federation y la National Alliance for Hispanic Health, o Alianza Nacional por la Salud Hispana, ofrecerán por decimoprimer año consecutivo ¡Vive Tu Vida! Get Up! Get Moving!, un evento cuyo objetivo consiste en promover y alentar la actividad física de los latinos, la alimentación sana y nutritiva, y en darles la oportunidad de que se realicen exámenes y análisis médicos.
“Este año”, informa Bethsy Morales, directora de Programas de Salud Comunitaria, “la novedad será que realizaremos ¡Vive Tu Vida! en colaboración con El Carnaval del Boulevard, que se lleva a cabo en Washington Heights, en la Avenida Saint Nicholas, de las 11 am a las 5 pm. Y el pabellón de ¡Vive Tu Vida! Get up Get Moving! –el nuestro– estará ubicado en esa misma avenida, entre las calles 184 y 185”.
Qué ofreceremos en ¡Vive Tu Vida!
Para darles una idea aproximada del alcance de nuestra iniciativa de ejercicios, baile y cuidado de la salud, el año pasado más de 2,500 personas visitaron nuestro pabellón y participaron en nuestras actividades, incluidos los exámenes y las sesiones de instrucción sobre nutrición. Y este año esperamos todavía más participantes.
“Entre las actividades que llevaremos a cabo el sábado 4”, añade Bethsy Morales, “figurarán los exámenes dentales; la medición de la presión arterial; y los análisis del índice de masa del cuerpo, o BMI, que indican cuánto peso de más o de menos tiene cada persona con respecto a su peso ideal. También habrá exámenes y pruebas para detectar el asma y les estaremos brindando información sobre la nutrición y la alimentación saludables.
Ejercicios, baile, rifas y obsequios
Otro aspecto importante de ¡Vive Tu Vida! es el fomento de la actividad física, y para eso ofreceremos cursillos de tenis y de fútbol, o soccer. Y algo más que les va a interesar a mucho y muchas: zumba y competencia de danza.
Además, tendremos rifas y regalaremos camisetas y otros obsequios.
Por todo eso, les aliento a que nos visiten el sábado 4, a partir de las 11 de la mañana, en El Carnaval del Boulevard, en la Avenida Saint Nicholas, en el Alto Manhattan. Al pabellón de la Hispanic Federation lo encontrarán entre las calles 184 y 185.
Para obtener más información sobre ésta y otras actividades de la Hispanic Federation, llamen mañana mismo a nuestra línea gratuita y bilingüe, al 866-HF-AYUDA, o (866) 432-9832.
También pueden consultar sobre la Federación en www.hispanicfederation.org, o seguirnos en Facebook y Twitter.
Aprovecho para darles el número de la Línea de Información sobre el SIDA, que es el 1-800-233-7432.
¡Celebren con nosotros el vigésimo sexto aniversario de la Hispanic Federation! ¡Hasta la próxima columna!
-José Calderón es el presidente de la Federación Hispana
