Receta del día: snacks saludables para la merienda
Prepara este plato de meriendas para que te diviertas y controles esa ansiedad
Crédito: Captura de video
¿Eres de esas personas que siempre quisieran merendar saludable, pero cuando le entra la ansiedad descontrolada lo que hacen es comer dulces o galletas? ¿Estás buscando una alternativa para que los niños coman meriendas más saludables?
Quizás el secreto está en enamorarse con la presentación de los ingredientes. Prepara este plato de meriendas saludables para que te diviertas y controles esa ansiedad.
Ingredientes:
- 2 de apio (celery)
- 2 tazas de salsa Ranch
- 2 pimientos verdes grandes
- 1 pimiento rojo grande
- 1 pimiento amarillo grande
- 1 plato pequeño de minizanahorias
- 1 plato pequeño de tomates cherrys
Procedimiento:
1. Corta el tallo a dos de los pimientos y sácale las semillas para que lo uses como envase.
2. Pica los demás pimientos en julianas.
3. Corta el apio en trozos.
4. Organiza tu plato de manera creativa.
5. Rellena los pimientos en forma de envase con la salsa Ranch.
6. Diviértete comiendo sanamente.
