La primavera y las alergias: Otro reto para los niños

La primavera y las alergias: Otro reto para los niños
Algunos niños pueden obtener alivio al reducir o eliminar la exposición a los alérgenos. /Archivo

Con la primavera disfrutamos en familia mas del medio ambiente, pero a la vez trae consigo una de las temporadas mas importantes para la calidad de salud de nuestros niños. Los árboles y pastos salen liberando una gran cantidad de partículas llamadas polen las cuales ponen en contacto con los ojos, nariz, garganta y vías respiratorias de nuestros hijos produciendo las alergias

Las alergias ocurren cuando nuestro sistema inmunológico reacciona en exceso a las partículas o alérgenos en el aire. Al inhalarlos se libera una sustancia  química  llamada histamina causando inflamación en cualquier lugar donde las partículas tengan contacto como: los ojos, la nariz, garganta y vías respiratorias.

Los síntomas más comunes de alergia son:

  • dificultad para respirar por la congestión nasal
  • estornudos y tos
  • secreción nasal
  • picazón and la nariz y/o garganta
  • picazón en los ojos , ojos rojos y lagrimeo
  • molestas estomacales
  • erupciones cutáneas o urticaria

Lo más importante en la prevención y el tratamiento de las alergias es saber que la está causando. Algunos niños pueden obtener alivio al reducir o eliminar la exposición a los alérgenos.

Los alérgenos en el medio ambiente son: el polen de los árboles y plantas, las picaduras de insectos y el escape de humo de los vehículos. En la casa: el pelo de las mascotas, el moho, los ácaros del polvo. También los perfumes y el humo del cigarrillo pueden causar síntomas principalmente en los niños menores de 1 año pues son los más vulnerables al tener un sistema inmunológico inmaduro.

Para esta temporada de primavera les recomiendo:

  • Limitar la exposición a los alérgenos tratando de no realizar actividades al aire libre en los isas que los niveles de polen estén elevados
  • Evitar los lugares con humo o polvo
  • Mantener las ventanas de su casa o carro cerradas para que el polen no entre
  • Lavarse con frecuencia la cara
  • Si está jugando fuera, cuando entre a la casa bañarse y cambiarse de ropa
  • Limpiar con frecuencia las superficies la casa como el suelo, muebles, alfombras, cortinas etc.
  • Lavar las sabanas al menos una vez por semana
  • Evitar tener dentro de la casa plantas que produzcan polen y animales que pierdan pelo

Si sospecha que su hijo/a tiene alergia haga una cita con su pediatra y lleve un diario con los síntomas que tiene y lo que usted cree que lo causa.

-La Dra. Denise Núñez es pediatra y  fundadora de la Fundación Niño de la Caridad en El Bronx