Poderoso y energizante shot de jengibre con naranja, conoce sus beneficios

Refuerza el sistema inmunológico con esta estimulante combinación de ingredientes

Protege a tu organismo todos los días con este poderoso remedio.

Protege a tu organismo todos los días con este poderoso remedio. Crédito: Shutterstock

Este sencillo hábito aporta beneficios increíbles a la salud y es un complemento alimenticio fresco y delicioso. La combinación de sus ingredientes te llenará de energía buena y es un analgésico natural por excelencia, en solo un sorbo obtendrás una cantidad importante de nutrientes y vitaminas.

Todo lo bueno se encuentra en el jengibre, esta raíz utilizada en la medicina tradicional asiática es maravillosa para tratar numerosos padecimientos, entre los que destacan:

  • Disminuye dolores reumáticos y menstruales.
  • Es eficaz contra la gripe y resfriados, por su acción expectorante.
  • Mejora el flujo sanguíneo y previene las enfermedades cardiovasculares.
  • Elimina el mareo y vértigo.
  • Combate el envejecimiento prematuro.
  • Es un antidepresivo natural.
  • Es un afrodisíaco natural.
  • Disminuye las migrañas.
  • Previene el cáncer de colón y ovario.
  • Facilita la digestión.

La naranja es un jugoso regalo que no se queda atrás, es un poderoso antioxidante con grandes cantidades de Vitamina C, con grandes beneficios para la salud:

  • Aumenta el colesterol bueno (HDL).
  • Previene enfermedades degenerativas, como la sordera, pérdida de visión entre otros.
  • Elimina el ácido úrico.
  • Detiene la inflamación.
  • Evita resfriados.
  • Fortalece vasos sanguíneos.
  • Fortalece el sistema nervioso.
  • Regula el azúcar en la sangre.
  • Alivia transtornos del estómago e hígado.
  • Combate la retención de líquidos.

Receta shot de jengibre + Naranja

Ingredientes:

  • 2 naranjas chicas
  • 1 pieza mediana de jengibre

Preparación:

  1. Pelar y cortar en cubos la pieza de jengibre.
  2. Retira la cáscara de las naranjas y separa los gajos.
  3. En el extractor de jugos coloca el jengibre y los gajos de naranja, mezcla perfectamente.
  4. Vacía el líquido en un vasito pequeño.
  5. ¡Consume inmediatamente! recuerda que deberá ser lo primero que consumas en el día.

En esta nota

antioxidantes Retención de líquidos

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