¿Cuáles son los daños a nuestra salud por consumir alcohol en exceso?

Una copa de vino es deliciosa, pero las consecuencias de tomar mucho son riesgosas para tu salud.
¿Cuáles son los daños a nuestra salud por consumir alcohol en exceso?
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Si deseas ingerir alcohol todos los días, tomas más de 5 vasos en 2 horas, o te preocupas cuando no has tomado ni una gota, aun sabiendo que te causa problemas: estás padeciendo el trastorno por consumo de alcohol, también denominado alcoholismo.

Para conocer los riesgos y daños que produce el consumo excesivo de alcohol, conozcamos sus síntomas:

  1. Abandono de actividades sociales o laborales, sólo por beber alcohol.
  2. Tomar mucho alcohol aún sabiendo que debes conducir, o que te ha causado malestar, como dolores de cabeza.
  3. Necesitar cada vez una cantidad de alcohol más alta.
  4. Presencia de náuseas, temblores o sudoración, como síntomas de abstinencia al no consumir alcohol.
  5. Deseo excesivo de tomar alcohol.
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El trastorno por consumo de alcohol no es juego. Las consecuencias son graves, o pueden desencadenar situaciones graves:

  1. Accidentes automovilísticos, ligados a lesiones físicas.
  2. Enfermedades en el hígado, como esteatosis hepática.
  3. Desempeño deficiente en el trabajo o los estudios.
  4. Problemas del corazón, mayormente insuficiencia cardíaca o presión arterial alta.
  5. Si estás embarazada, el exceso de alcohol puede producir aborto espontáneo.
  6. Aumento de riesgo de padecer cáncer de garganta, colon, hígado, boca o esófago.
  7. Afecciones al sistema nervioso, que produce trastorno del pensamiento, demencia o entumecimiento en manos y pies.
  8. Disfunción eréctil en los hombres, e interrupción en la menstruación de las mujeres.
  9. Daños digestivos como gastritis o úlceras estomacales.

¿Pudiste notar que el trastorno por consumo de alcohol es grave? A nadie se le puede negar un poco de alcohol de vez en cuando, pero el consumo excesivo puede ocasionar serias enfermedades que pueden llegar a ser mortales.

Además, puedes perder seres queridos por comportamientos incómodos o peligrosos que adoptes al estar ebrio. Evita los excesos y opta por hábitos que te lleven a una vida más saludable.