¿Cómo podemos evitar el aumento del tamaño de la próstata?

El aumento en el tamaño de la próstata puede ocasionar diversas afecciones en el aparato reproductor masculino

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Crédito: Shutterstock

La próstata es la glándula del aparato reproductor masculino encargada de producir el fluido que facilita el viaje de los espermatozoides durante la eyaculación.

Esta glándula rodea la uretra y su tamaño puede sufrir cambios a medida que la edad de la persona avanza. Cuando esto sucede, la próstata presiona la uretra causando dificultades urinarias que se unen a otros síntomas: micciones nocturnas, disminución de la fuerza de la micción y otras.

Si el tamaño de la próstata aumenta, se le conoce como hiperplasia benigna de próstata (HBP), o próstata hipertrófica. Y aunque no esté relacionada con el cáncer de próstata, sí puede producir complicaciones al aparato reproductor del hombre.

¿Cómo evitar la hiperplasia benigna de próstata?

Existen medidas a tomar que, aunque se tomen como irrelevantes, ayudan a evitar que la próstata sufra este trastorno de crecimiento. Teknon.es no ayuda a conocerlas:

  • Ir al baño con frecuencia: No durar más de 3 horas sin orinar, sobre todo en las mañanas.
  • Evita las bebidas con cafeína o que contengan alcohol: estas irritan la vejiga y aumentan la producción de orina.
  • Evita el contacto excesivo con el frío: que aumenta la urgencia de ir al baño, que a veces se retiene por descuidos.
  • No postergar la urgencia de orinar: esto afecta el músculo vesical y lo daña posteriormente.
  • Limita los líquidos nocturnos en exceso: ayuda a que las micciones nocturnas disminuyan evitando las bebidas dos horas antes de dormir.
  • Evita el sedentarismo: lo que también que promueve la retención de orina.
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Foto: Shutterstock

El tratamiento más común para el aumento de la próstata son medicamentos orales: alfas bloqueantes con inhibidores enzimáticos son algunas de las opciones. Y si la obstrucción a causa del tamaño excesivo es severa, la cirugía o el láser son la solución.

Consulta con un urólogo en caso que notes una apariencia diferente en tu pene, para evitar complicaciones en la próstata por ser detectado de forma tardía.

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