Jugoterapia para rejuvenecer la piel del rostro
Con la jugoterapia nutrirás desde el interior a tu organismo y lucirás un cutis luminoso y fresco
Frena el proceso de envejecimiento en tu piel con estos deliciosos jugos. Crédito: shutterstock
Cuando de belleza se trata, la jugoterapia es el mejor aliado. Los jugos naturales elaborados de frutas y vegetales nutren la piel desde el interior y proporcionan a la piel los nutrientes que necesita para esta radiante, suave, tersa y llena de vida.
La elevada dosis de antioxidantes que aportan las frutas y verduras es un factor clave para luchar contra la acción de los radicales libres que entre otras cosas son los principales causantes del envejecimiento y la oxidación de las células. El consumo constante de estos jugos es una excelente manera de prevenir los signos de la edad, como el envejecimiento prematuro, arrugas e imperfecciones.
La recomendación es consumirlos diariamente en ayunas, es muy importante consumirlos inmediatamente para no perder ninguna de sus propiedades. Inicia con estas dos sencillas y sanas recetas:
Jugo de pepino y piña
Ingredientes
- 1/2 taza de pepino troceado en cubos
- 1/2 taza de piña troceada en cubos
- 1 taza de agua mineral
Preparación
- Corta el pepino y las rodajas de piña en cubos.
- Agrega los ingredientes al extractor de jugos o licuadora.
- Licúa bien todos los ingredientes y agrega el agua mineral.
- Procesa por última vez todos los ingredientes hasta obtener una mezcla homogénea y bebe inmediatamente.
Jugo de zanahoria
Ingredientes
- 4 zanahorias
- 1 manzana
- 1 tallo de apio sin hojas
- Jugo de 1/2 limón
Preparación
- Limpia y pela las zanahorias, la manzana y el apio.
- Corta en cubos pequeños todos los ingredientes y agrégalos en el extractor de jugos o licuadora.
- Agrega el jugo de limón recién exprimido.
- Procesa nuevamente todos los ingredientes y bebe inmediatamente.
