<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>			<rss version="2.0"
				xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
				xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
				xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
				xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
				xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
				xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
				xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"
								>
				<channel>
					<title>El Diario NY</title>
					<atom:link href="https://eldiariony.com/author/lorenza-amor/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
					<link>https://eldiariony.com</link>
					<description>Últimas Noticias de New York, USA, y El Mundo</description>
					<lastBuildDate>Tue, 07 Apr 2026 04:57:31 +0000</lastBuildDate>
					<language>es</language>
					<sy:updatePeriod>
					hourly					</sy:updatePeriod>
					<sy:updateFrequency>
					1					</sy:updateFrequency>
						<image>
		<url>https://eldiariony.com/wp-content/themes/eldiariony/assets/images/social/precomposed-144x144.png</url>
		<title>El Diario NY</title>
		<link>https://eldiariony.com</link>
		<width>144</width>
		<height>144</height>
	</image>
												<item>
							<title>Los mejores 4 alimentos para cuando has consumido mucha sal</title>
							<link>https://eldiariony.com/2022/01/07/los-mejores-4-alimentos-para-cuando-has-consumido-mucha-sal/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Sat, 08 Jan 2022 04:14:00 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Comida]]></category>
		<category><![CDATA[salud cardiovascular]]></category>
							<guid isPermaLink="false">https://eldiariony.com/?p=2709081</guid>
															<description><![CDATA[A estas alturas todos sabemos que un excesivo consumo de sodio es uno de los peores hábitos para la salud cardiovascular. Consumir mucha sal se presenta con sed excesiva, hinchazón, poca micción, diarrea, aumento de peso, vómitos y palpitaciones. Estos son los mejores alimentos para contrarrestar los violentos efectos de un consumo excesivo de sodio ]]></description>
																						<media:content
									url="https://eldiariony.com/wp-content/uploads/sites/2/2022/01/Alimentos-para-disminuir-los-efectos-del-sodio.jpg"
									type="image/jpeg"
																		width="1024"
																											height="768"
																	>
																		<media:title>Alimentos para disminuir los efectos del sodio</media:title>
																												<media:text>Los expertos recomiendan el consumo de alimentos naturales, integrales, ricos en fibra, potasio y agua, para disminuir los efectos del exceso de sodio en el cuerpo. </media:text>
																	</media:content>
							
																				</item>
												<item>
							<title>Qué significa cuando el aceite de oliva tiene partículas blancas flotando</title>
							<link>https://eldiariony.com/2022/01/07/que-significa-cuando-el-aceite-de-oliva-tiene-particulas-blancas-flotando/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Sat, 08 Jan 2022 01:23:38 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Comida]]></category>
		<category><![CDATA[curiosidades gastronómicas]]></category>
		<category><![CDATA[Aceite de Oliva]]></category>
							<guid isPermaLink="false">https://eldiariony.com/?p=2708975</guid>
															<description><![CDATA[El aceite de oliva es uno de los más grandes tesoros del mediterráneo y una de las mejores fuentes de grasas saludables que existen. En algunas ocasiones las botellas pueden contener unas motas de color blanco que nos hacen dudar sobre su calidad ¿La posible razón? Las bajas temperaturas, son probablemente las culpables de la coagulación del aceite de oliva ]]></description>
																						<media:content
									url="https://eldiariony.com/wp-content/uploads/sites/2/2021/03/shutterstock_452895481.jpg"
									type="image/jpeg"
																		width="1024"
																											height="683"
																	>
																		<media:title>shutterstock_452895481</media:title>
																												<media:text>Cuando el aceite de oliva se coloca en un ambiente frío, las ceras naturales comienzan a separarse del líquido y se unen en pequeños fragmentos o grumos. </media:text>
																	</media:content>
							
																				</item>
												<item>
							<title>Por qué el jugo de naranja fresco es la mejor bebida para regular el colesterol alto</title>
							<link>https://eldiariony.com/2022/01/07/por-que-el-jugo-de-naranja-fresco-es-la-mejor-bebida-para-regular-el-colesterol-alto/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Fri, 07 Jan 2022 22:25:53 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Comida]]></category>
		<category><![CDATA[remedios naturales para colesterol alto]]></category>
							<guid isPermaLink="false">https://eldiariony.com/?p=2708866</guid>
															<description><![CDATA[El jugo de naranja es una de las bebidas más populares para fortalecer al sistema inmunológico. Recientemente una revisión y un metanálisis publicado en Phytotherapy Research, encontró que beber jugo de naranja todos los días puede resultar en niveles más bajos de colesterol total y es un gran aliado en la prevención de enfermedades cardiovasculares ]]></description>
																						<media:content
									url="https://eldiariony.com/wp-content/uploads/sites/2/2020/07/orange-2602120_1920.jpg"
									type="image/jpeg"
																		width="1024"
																											height="683"
																	>
																		<media:title>Jugo de naranja.</media:title>
																												<media:text>Un vasito de jugo de naranja sin colar todas las mañanas, es ideal para reducir el colesterol LDL y, a su vez, se reducen los valores de apolipoproteína B y del cociente LDL/HDL en personas con hipercolesterolemia moderada.</media:text>
																	</media:content>
							
																				</item>
												<item>
							<title>Las mejores cervezas en los rincones más emblemáticos de Estados Unidos</title>
							<link>https://eldiariony.com/2022/01/07/las-mejores-cervezas-en-los-rincones-mas-emblematicos-de-estados-unidos/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Fri, 07 Jan 2022 19:47:19 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Comida]]></category>
		<category><![CDATA[bebidas alcohólicas]]></category>
							<guid isPermaLink="false">https://eldiariony.com/?p=2708681</guid>
															<description><![CDATA[La cerveza es la bebida alcohólica más consumida en el mundo y también una de las creaciones más antiguas. Es la bebida consentida en Estados Unidos.con el paso del tiempo ha ido evolucionado y dando lugar a nuevas variantes. Recientemente salió a la luz un análisis encabezado por BeerAdvocate en el cual se recopilan las mejores cervezas de los 50 estados de EE.UU.]]></description>
																						<media:content
									url="https://eldiariony.com/wp-content/uploads/sites/2/2022/01/Las-mejores-cervezas-en-Estados-Unidos.jpg"
									type="image/jpeg"
																		width="1024"
																											height="683"
																	>
																		<media:title>Las mejores cervezas en Estados Unidos</media:title>
																												<media:text>El mundo cervecero, sus variantes, ingredientes e inmensa versatilidad, es de lo más apasionante. Te invitamos a descubrir todos los peculiares detalles sobre las más originales y mejor calificadas cervezas en cada rincón de Estados Unidos.</media:text>
																	</media:content>
							
																				</item>
												<item>
							<title>Los 6 consejos más efectivos para perder peso este 2022, de acuerdo con expertos</title>
							<link>https://eldiariony.com/2022/01/06/los-6-consejos-mas-efectivos-para-perder-peso-este-2022-de-acuerdo-con-expertos/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Thu, 06 Jan 2022 22:22:51 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Comida]]></category>
		<category><![CDATA[Bajar de Peso]]></category>
		<category><![CDATA[Tips para bajar de peso]]></category>
							<guid isPermaLink="false">https://eldiariony.com/?p=2707953</guid>
															<description><![CDATA[La resolución más popular para iniciar el año con el pie derecho, por supuesto que es bajar de peso. De tal modo que muchas personas apuestan por seguir dietas e inscribirse al gimnasio, sin embargo de acuerdo con los expertos existen algunas recomendaciones que son básicas para obtener resultados sostenibles y sin conductas restrictivas ¡Toma nota! ]]></description>
																						<media:content
									url="https://eldiariony.com/wp-content/uploads/sites/2/2022/01/Los-mejores-tips-para-bajar-de-peso.jpg"
									type="image/jpeg"
																		width="1024"
																											height="683"
																	>
																		<media:title>Los mejores tips para bajar de peso</media:title>
																												<media:text>De acuerdo con nutricionistas expertos, es importante evitar dietas restrictivas, consumir proteínas en cada comida, de 25 a 30 gramos de fibra por día y consumir la mayor parte de las calorías del día por la mañana y tarde. </media:text>
																	</media:content>
							
																				</item>
												<item>
							<title>Descubre si practicar &#8220;enero seco&#8221; es la mejor forma para dejar de beber</title>
							<link>https://eldiariony.com/2022/01/06/descubre-si-practicar-enero-seco-es-la-mejor-forma-para-dejar-de-beber/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Thu, 06 Jan 2022 17:33:45 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Comida]]></category>
		<category><![CDATA[Consumo de alcohol]]></category>
							<guid isPermaLink="false">https://eldiariony.com/?p=2707638</guid>
															<description><![CDATA[Para muchas personas las celebraciones navideñas, vienen acompañadas de excesos con la comida y bebida. Con base en ello practicar "enero seco" se ha vuelto una popular tendencia, sin embargo ¿es lo suficiente como para dejar de beber de forma permanente? Conoce la opinión de los expertos y sus principales riesgos ]]></description>
																						<media:content
									url="https://eldiariony.com/wp-content/uploads/sites/2/2022/01/Enero-seco.jpg"
									type="image/jpeg"
																		width="1024"
																											height="681"
																	>
																		<media:title>Enero seco</media:title>
																												<media:text>De acuerdo con los expertos, los beneficios de practicar enero seco tienen mucho que ver con cada persona y su nivel de consumo de alcohol. En algunos casos se asocia con beneficios para bajar de peso, dormir mejor y tener más energía. </media:text>
																	</media:content>
							
																				</item>
												<item>
							<title>La magnífica historia de la Rosca de Reyes</title>
							<link>https://eldiariony.com/2022/01/05/la-magnifica-historia-de-la-rosca-de-reyes/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Thu, 06 Jan 2022 04:39:07 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Comida]]></category>
		<category><![CDATA[Tradiciones Mexicanas]]></category>
		<category><![CDATA[Rosca de Reyes]]></category>
							<guid isPermaLink="false">https://eldiariony.com/?p=2707603</guid>
															<description><![CDATA[La exquisita e irresistible Rosca de Reyes, es una tradición de origen Europeo llena de significado. La rosca simboliza un pasaje bíblico conocido como Epifanía, en el que los Reyes Magos se encontraron con el niño dios. Según las creencias su forma ovalada representa al infinito amor que se profesa a Dios ]]></description>
																						<media:content
									url="https://eldiariony.com/wp-content/uploads/sites/2/2020/01/rosca-reyes.jpg"
									type="image/jpeg"
																		width="1024"
																											height="675"
																	>
																		<media:title>rosca-reyes</media:title>
																												<media:text>La tradición señala que aquella persona que saque al niño Dios en la partida de rosca del 6 de enero, deberá servir a los comensales presentes atole y tamales de regalo el Día de la Candelaria (2 de febrero). </media:text>
																	</media:content>
							
																				</item>
												<item>
							<title>Día Nacional de la dieta Keto: el top 10 de alimentos fundamentales para lograr la cetosis</title>
							<link>https://eldiariony.com/2022/01/05/dia-nacional-de-la-dieta-keto-el-top-10-de-alimentos-fundamentales-para-lograr-la-cetosis/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Thu, 06 Jan 2022 02:39:20 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Comida]]></category>
		<category><![CDATA[Dieta keto]]></category>
							<guid isPermaLink="false">https://eldiariony.com/?p=2707559</guid>
															<description><![CDATA[La dieta cetogénica se ha posicionado como una de las tendencias más populares para bajar de peso y potenciar la salud. Para muchas personas puede parecer todo un desafío, sin embargo existen maravillosos alimentos permitidos que son saciantes e increíblemente nutritivos. Este es el top de los 10 más fundamentales y que además aceleran la cetosis ]]></description>
																						<media:content
									url="https://eldiariony.com/wp-content/uploads/sites/2/2020/09/shrimp-4736867_1920.jpg"
									type="image/jpeg"
																		width="1024"
																											height="681"
																	>
																												<media:text>La dieta cetogénica generalmente limita los carbohidratos a 20 a 50 gramos por día. Por lo tanto se aconseja el consumo de proteínas de origen animal, mariscos, vegetales de hoja verde, yogurt griego, nueces y semillas, aceite de oliva, café y té sin endulzar.  </media:text>
																	</media:content>
							
																				</item>
												<item>
							<title>Por qué los probióticos son el mejor suplemento para mejorar la pérdida de memoria</title>
							<link>https://eldiariony.com/2022/01/05/por-que-los-probioticos-son-el-mejor-suplemento-para-mejorar-la-perdida-de-memoria/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Thu, 06 Jan 2022 00:02:05 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Comida]]></category>
		<category><![CDATA[Probioticos]]></category>
		<category><![CDATA[funcionamiento cognitivo]]></category>
							<guid isPermaLink="false">https://eldiariony.com/?p=2707496</guid>
															<description><![CDATA[Es bien sabido que la suplementación con probióticos es una medida dietética fundamental para mejorar la salud intestinal y al microbioma. Recientemente un informe encabezado por científicos de la Universidad de Reading, confirmó los beneficios de la ingesta de probióticos con el funcionamiento cognitivo ]]></description>
																						<media:content
									url="https://eldiariony.com/wp-content/uploads/sites/2/2022/01/Suplementos-de-probióticos.jpg"
									type="image/jpeg"
																		width="1024"
																											height="748"
																	>
																		<media:title>Suplementos de probióticos</media:title>
																												<media:text>De acuerdo con los hallazgos del estudio, la suplementación con probióticos puede tener un impacto significativo en la desaceleración del deterioro cognitivo en adultos. Su consumo se asocia con mejoras en el desarrollo intelectual y la memoria. </media:text>
																	</media:content>
							
																				</item>
												<item>
							<title>Las bebidas sin azúcar están reemplazando a los refrescos dietéticos, descubre si son mejores para la salud</title>
							<link>https://eldiariony.com/2022/01/05/las-bebidas-sin-azucar-estan-reemplazando-a-los-refrescos-dieteticos-descubre-si-son-mejores-para-la-salud/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Wed, 05 Jan 2022 22:18:45 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Comida]]></category>
		<category><![CDATA[azúcares agregados]]></category>
							<guid isPermaLink="false">https://eldiariony.com/?p=2707428</guid>
															<description><![CDATA[A estas alturas todos sabemos que el consumo de refrescos es un pésimo hábito para la salud. Sin embargo, durante años muchas personas han recurrido primero a los refrescos dietéticos y más recientemente a las variantes "sin azúcar", conoce los efectos para la salud de estas bebidas altamente procesadas ]]></description>
																						<media:content
									url="https://eldiariony.com/wp-content/uploads/sites/2/2021/06/Refrescos_shutterstock_1033381774.jpg"
									type="image/jpeg"
																		width="1024"
																											height="633"
																	>
																		<media:title>Refrescos</media:title>
																												<media:text>Se ha comprobado que el consumo excesivo de sustitutos de azúcar, aumenta el riesgo de problemas de salud, como enfermedades cardíacas, cáncer, diabetes tipo 2 y obesidad.</media:text>
																	</media:content>
							
																				</item>
												<item>
							<title>Cómo minimizar los efectos de la abstinencia de cafeína</title>
							<link>https://eldiariony.com/2022/01/04/como-minimizar-los-efectos-de-la-abstinencia-de-cafeina/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Wed, 05 Jan 2022 04:32:52 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Comida]]></category>
		<category><![CDATA[cafeína]]></category>
							<guid isPermaLink="false">https://eldiariony.com/?p=2706866</guid>
															<description><![CDATA[La cafeína es un poderoso estimulante que se encuentra de manera natural o sintética el café, té, refrescos, bebidas energéticas y el chocolate. Actúa como un estimulante en el sistema nervioso central y genera una fuerte dependencia, reducir su ingesta puede causar una variedad de síntomas físicos y neurológicos ]]></description>
																						<media:content
									url="https://eldiariony.com/wp-content/uploads/sites/2/2022/01/Bebidas-con-cafeína.jpg"
									type="image/jpeg"
																		width="1024"
																											height="683"
																	>
																		<media:title>Bebidas con cafeína</media:title>
																												<media:text>Los principales síntomas de la abstinencia de cafeína suelen ser: dolor de cabeza y muscular, irritabilidad, cansancio, dificultad para concentrarse y estreñimiento. Generalmente comienzan de 12 a 24 horas después de la última vez que se ingirió cafeína y tienden a durar entre dos y nueve días.</media:text>
																	</media:content>
							
																				</item>
												<item>
							<title>Fructosa: descubre si este controversial azúcar simple de múltiples usos es bueno o malo</title>
							<link>https://eldiariony.com/2022/01/04/fructosa-descubre-si-este-controversial-azucar-simple-de-multiples-usos-es-bueno-o-malo/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Wed, 05 Jan 2022 01:21:44 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Comida]]></category>
		<category><![CDATA[Alimentos procesados]]></category>
		<category><![CDATA[Consumo de azúcar]]></category>
							<guid isPermaLink="false">https://eldiariony.com/?p=2706757</guid>
															<description><![CDATA[Todos sabemos que un excesivo consumo de azúcar es uno de los enemigos más letales de la buena salud. Sin embargo, no importa si el azúcar es natural o agregado, el cuerpo los metaboliza de la misma manera. La buena noticia es que las fuentes de azúcares naturales son más saludables y ofrecen otros nutrientes en comparación con los procesados, como es el caso del temido jarabe de maíz con alto contenido en fructosa ]]></description>
																						<media:content
									url="https://eldiariony.com/wp-content/uploads/sites/2/2022/01/Efectos-del-consumo-de-azúcar.jpg"
									type="image/jpeg"
																		width="1024"
																											height="683"
																	>
																		<media:title>Efectos del consumo de azúcar</media:title>
																												<media:text>La fructosa se metaboliza primero en el hígado antes de ser transportada a las células. Por lo tanto, comer cantidades excesivas de fructosa puede hacer que el hígado trabaje demasiado, lo que hace que convierta el exceso en grasa.</media:text>
																	</media:content>
							
																				</item>
												<item>
							<title>Las experiencias gastronómicas más inusuales en todo Estados Unidos</title>
							<link>https://eldiariony.com/2022/01/04/las-experiencias-gastronomicas-mas-inusuales-en-todo-estados-unidos/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Tue, 04 Jan 2022 22:24:04 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Comida]]></category>
		<category><![CDATA[restaurantes]]></category>
		<category><![CDATA[curiosidades gastronómicas]]></category>
							<guid isPermaLink="false">https://eldiariony.com/?p=2706507</guid>
															<description><![CDATA[Estados Unidos se caracteriza por su numerosa y versátil propuesta gastronómica. Lo mejor de todo es que también hay una buena cantidad de experiencias gastronómicas extravagantes e inusuales en todo el país, estos son algunos de los más emblemáticos ]]></description>
																						<media:content
									url="https://eldiariony.com/wp-content/uploads/sites/2/2022/01/Restaurantes-inusuales-en-EE.UU_.jpg"
									type="image/jpeg"
																		width="1024"
																											height="576"
																	>
																		<media:title>Restaurantes inusuales en EE.UU</media:title>
																												<media:text>Estos son algunos de los restaurantes más originales de todo Estados Unidos, que ofrecen las más únicas y divertidas experiencias. Además de menús deliciosos.</media:text>
																	</media:content>
							
																				</item>
												<item>
							<title>Los criadores de ostras están metiendo notas en las conchas para atrapar a los ladrones de estos tesoros del mar</title>
							<link>https://eldiariony.com/2022/01/04/los-criadores-de-ostras-estan-metiendo-notas-en-las-conchas-para-atrapar-a-los-ladrones-de-estos-tesoros-del-mar/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Tue, 04 Jan 2022 18:16:55 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Comida]]></category>
		<category><![CDATA[curiosidades gastronómicas]]></category>
		<category><![CDATA[ostras]]></category>
							<guid isPermaLink="false">https://eldiariony.com/?p=2706426</guid>
															<description><![CDATA[Las ostras son un mercado lujoso y muy redituable, con base en ello desde hace algunos años se ha puesto de moda el robo a criaderos de ostras. Christophe Guinot criador de ostras en Port-Leucate después de sufrir un robo de más de 6.000 libras de los mariscos, creó una maravillosa estrategia para dar con los ladrones ]]></description>
																						<media:content
									url="https://eldiariony.com/wp-content/uploads/sites/2/2022/01/Ostras.jpg"
									type="image/jpeg"
																		width="1024"
																											height="683"
																	>
																		<media:title>Ostras</media:title>
																												<media:text>Guinot decidió probar  una solución analógica: escribió varias notas y las pegó dentro de conchas de ostras vacías, escribiendo que quienquiera que descubriera estos trozos de papel acababa de ganar &quot;su propio peso en ostras&quot;. </media:text>
																	</media:content>
							
																				</item>
												<item>
							<title>Por qué el camote es un magnífico aliado para reducir el colesterol alto</title>
							<link>https://eldiariony.com/2022/01/03/por-que-el-camote-es-un-magnifico-aliado-para-reducir-el-colesterol-alto/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Tue, 04 Jan 2022 04:47:25 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Comida]]></category>
		<category><![CDATA[Colesterol alto]]></category>
							<guid isPermaLink="false">https://eldiariony.com/?p=2706183</guid>
															<description><![CDATA[El colesterol alto es uno de los antecedentes más contundentes de diversas enfermedades cardíacas. La buena noticia es que existen alimentos que son un gran aliado cotidiano, integrar el consumo de camote es un grandioso complemento gracias a su alto contenido en fibra y diversos nutrientes esenciales ]]></description>
																						<media:content
									url="https://eldiariony.com/wp-content/uploads/sites/2/2020/03/shutterstock_1169897428.jpg"
									type="image/jpeg"
																		width="1024"
																											height="683"
																	>
																		<media:title>shutterstock_1169897428</media:title>
																												<media:text>Se ha demostrado que consumir entre 5 y 10 gramos (o de preferencia más) de fibra soluble al día, es uno de los mejores métodos para reducir el colesterol LDL. Y por fortuna, el camote es muy rico en fibra soluble e insoluble. </media:text>
																	</media:content>
							
																				</item>
												<item>
							<title>Diabetes: el ginseng es un superalimento que reduce el azúcar en sangre en solo 30 minutos</title>
							<link>https://eldiariony.com/2022/01/03/diabetes-el-ginseng-es-un-superalimento-que-reduce-el-azucar-en-sangre-en-solo-30-minutos/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Tue, 04 Jan 2022 02:31:33 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Comida]]></category>
		<category><![CDATA[Diabetes]]></category>
							<guid isPermaLink="false">https://eldiariony.com/?p=2706091</guid>
															<description><![CDATA[La diabetes ha alcanzado cifras de epidemia a nivel mundial, es bien sabido que el estilo de vida y la calidad de la dieta juegan un papel fundamental. Recientemente un estudio publicado en Journal of Medicine Food, comprobó que el consumo de ginseng se relaciona con una significativa disminución de la glucosa en sangre en solo media hora ]]></description>
																						<media:content
									url="https://eldiariony.com/wp-content/uploads/sites/2/2022/01/Raíz-de-Ginseng.jpg"
									type="image/jpeg"
																		width="1024"
																											height="683"
																	>
																		<media:title>Raíz de Ginseng</media:title>
																												<media:text>Se cree que los grandiosos efectos del ginseng para regular el azúcar en sangre se pueden atribuir a la fibra soluble del ginseng, que se une a los lípidos dentro del tracto digestivo y los arrastra fuera del cuerpo.</media:text>
																	</media:content>
							
																				</item>
												<item>
							<title>6 productos básicos que subirán de precio este 2022</title>
							<link>https://eldiariony.com/2022/01/03/6-productos-basicos-que-subiran-de-precio-este-2022/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Mon, 03 Jan 2022 23:11:49 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Comida]]></category>
		<category><![CDATA[inflacion]]></category>
		<category><![CDATA[comestibles]]></category>
							<guid isPermaLink="false">https://eldiariony.com/?p=2705940</guid>
															<description><![CDATA[Los precios de comestibles se mantuvieron estables entre el 2015 y 2019. Sin embargo, la pandemia contribuyo activamente en un aumento inminente de los precios al consumidor. Descubre cuáles son los 6 productos de consumo básico que más subirán de precio este 2022]]></description>
																						<media:content
									url="https://eldiariony.com/wp-content/uploads/sites/2/2022/01/Aumento-de-precios-2022.jpg"
									type="image/jpeg"
																		width="1024"
																											height="768"
																	>
																		<media:title>Aumento de precios 2022</media:title>
																												<media:text>De acuerdo con los expertos comestibles como la carne de res y pollo, los cereales, la mayonesa, las verduras y el huevo, sufrirán dramáticos incrementos de precio este 2022. </media:text>
																	</media:content>
							
																				</item>
												<item>
							<title>Chipotle agrega en su menú de todo el país chorizo a base de plantas</title>
							<link>https://eldiariony.com/2022/01/03/chipotle-agrega-en-su-menu-de-todo-el-pais-chorizo-a-base-de-plantas/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Mon, 03 Jan 2022 19:43:16 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Comida]]></category>
		<category><![CDATA[Chipotle Mexican Grill]]></category>
							<guid isPermaLink="false">https://eldiariony.com/?p=2705852</guid>
															<description><![CDATA[Seguir una alimentación basada en plantas es mucho más que una"dieta de moda", es un esquema que promueve la salud, previene enfermedades y protege al medio ambiente. La famosa cadena de comida rápida Chipotle lo sabe e inician este 2022 con una gran noticia: la creación de un delicioso chorizo basado en plantas, que estará disponible en las sucursales de todo EE.UU. ]]></description>
																						<media:content
									url="https://eldiariony.com/wp-content/uploads/sites/2/2021/10/Chipotle-GettyImages.jpg"
									type="image/jpeg"
																		width="1024"
																											height="683"
																	>
																		<media:title>Chipotle</media:title>
																												<media:text>De acuerdo con declaraciones de voceros oficiales, se trata de un producto innovador y delicioso. Es un chorizo &quot;vegano certificado&quot;: que contiene 16 gramos de proteína por porción de 4 onzas, y está elaborado sin saborizantes, colorantes, conservantes, granos, gluten ni soja artificiales.</media:text>
																	</media:content>
							
																				</item>
												<item>
							<title>Beber té chai reduce el riesgo de diabetes y mejora la digestión, según la ciencia</title>
							<link>https://eldiariony.com/2022/01/02/beber-te-chai-reduce-el-riesgo-de-diabetes-y-mejora-la-digestion-segun-la-ciencia/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Sun, 02 Jan 2022 23:29:50 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Comida]]></category>
		<category><![CDATA[Diabetes]]></category>
							<guid isPermaLink="false">https://eldiariony.com/?p=2705588</guid>
															<description><![CDATA[Es bien sabido que el té es considerado la bebida mas saludable del planeta, cada variante aporta grandes bondades. Recientemente un informe de Humanitas Research Hospital, comprobó que el té chai es un poderoso aliado para mejorar el proceso digestivo, regular el azúcar en sangre y disminuir el riesgo de diabetes ]]></description>
																						<media:content
									url="https://eldiariony.com/wp-content/uploads/sites/2/2022/01/Beneficios-del-té-Chai-e1641162052873.jpg"
									type="image/jpeg"
																		width="1024"
																											height="819"
																	>
																		<media:title>Beneficios del té Chai</media:title>
																												<media:text>El té chai fue inventado hace mil quinientos años como remedio de la medicina Ayurvédica. Está compuesto por especias como cardamomo, canela, clavo de olor, jengibre, vainilla, anís y por supuesto, té negro. </media:text>
																	</media:content>
							
																				</item>
												<item>
							<title>Los maravillosos efectos de dejar el consumo de alcohol por un mes</title>
							<link>https://eldiariony.com/2022/01/02/los-maravillosos-efectos-de-dejar-el-consumo-de-alcohol-por-un-mes/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Sun, 02 Jan 2022 22:00:06 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Comida]]></category>
		<category><![CDATA[Consumo de alcohol]]></category>
							<guid isPermaLink="false">https://eldiariony.com/?p=2705550</guid>
															<description><![CDATA[Venimos de un mes repleto de celebraciones, mucha comida y algunos excesos en la bebida. Empezar el año con un descanso en el consumo de alcohol, es una gran estrategia para potenciar la salud. Descubre los maravillosos beneficios que trae consigo la resolución de dejar el alcohol por 30 días ]]></description>
																						<media:content
									url="https://eldiariony.com/wp-content/uploads/sites/2/2022/01/Beneficios-de-eenro-seco.jpg"
									type="image/jpeg"
																		width="1024"
																											height="683"
																	>
																		<media:title>Beneficios de eenro seco</media:title>
																										</media:content>
							
																				</item>
												<item>
							<title>3 bebidas mexicanas ideales para olvidarte de la resaca de Año Nuevo</title>
							<link>https://eldiariony.com/2022/01/01/3-bebidas-mexicanas-ideales-para-olvidarte-de-la-resaca-de-ano-nuevo/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Sun, 02 Jan 2022 00:46:30 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Comida]]></category>
		<category><![CDATA[resaca]]></category>
							<guid isPermaLink="false">https://eldiariony.com/?p=2705359</guid>
															<description><![CDATA[Todos en algún momento nos hemos pasado de la raya con el alcohol y los síntomas de la resaca resultan una verdadera pesadilla. La buena noticia es que las curas mexicanas son una gran alternativa para hidratarte y disminuir las molestias ]]></description>
																						<media:content
									url="https://eldiariony.com/wp-content/uploads/sites/2/2022/01/Bebidas-mexicanas-para-la-resaca.jpg"
									type="image/jpeg"
																		width="1024"
																											height="683"
																	>
																		<media:title>Bebidas mexicanas para la resaca</media:title>
																												<media:text>El suero, el clamato, las micheladas y el tejuino, son populares bebidas para disminuir la resaca.</media:text>
																	</media:content>
							
																				</item>
												<item>
							<title>Las tradiciones gastronómicas más famosas de Año Nuevo en todo el mundo</title>
							<link>https://eldiariony.com/2022/01/01/las-tradiciones-gastronomicas-mas-famosas-de-ano-nuevo-en-todo-el-mundo/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Sat, 01 Jan 2022 20:58:32 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Comida]]></category>
							<guid isPermaLink="false">https://eldiariony.com/?p=2705182</guid>
															<description><![CDATA[Año Nuevo es una de las celebraciones favoritas y más esperadas en todo el mundo, se caracteriza por rituales para iniciar el año con prosperidad y buena suerte. Sin embargo, la comida también forma parte importante de estas tradiciones. Estos son algunos de los platillos más famosos para celebrar Año Nuevo con mucha abundancia ]]></description>
																						<media:content
									url="https://eldiariony.com/wp-content/uploads/sites/2/2021/12/Tradiciones-de-Año-Nuevo-.jpg"
									type="image/jpeg"
																		width="1024"
																											height="683"
																	>
																		<media:title>Tradiciones de Año Nuevo</media:title>
																												<media:text>Conoce algunas de las tradiciones culinarias más populares y emblemáticas en Estados  Unidos, México, Japón, Italia y el mundo. </media:text>
																	</media:content>
							
																				</item>
												<item>
							<title>Científicos crean un compuesto de hierbas medicinales como el orégano y el tomillo, para luchar contra el cáncer</title>
							<link>https://eldiariony.com/2021/12/31/cientificos-crean-un-compuesto-de-hierbas-medicinales-como-el-oregano-y-el-tomillo-para-luchar-contra-el-cancer/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Fri, 31 Dec 2021 19:05:37 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Comida]]></category>
		<category><![CDATA[Cáncer]]></category>
		<category><![CDATA[remedios naturales]]></category>
							<guid isPermaLink="false">https://eldiariony.com/?p=2704955</guid>
															<description><![CDATA[No cabe duda que la ciencia no deja de sorprendernos y de crear nuevos caminos para mejorar la salud y calidad de vida. Recientemente, científicos de la Universidad de Purdue lograron el primer paso hacia el uso de un poderoso compuesto anticancerígeno que contienen el tomillo y el orégano ]]></description>
																						<media:content
									url="https://eldiariony.com/wp-content/uploads/sites/2/2021/12/Hierbas-medicinales-contra-el-cáncer.jpg"
									type="image/jpeg"
																		width="1024"
																											height="683"
																	>
																		<media:title>Hierbas medicinales contra el cáncer</media:title>
																												<media:text>El timol, el carvacrol y la timohidroquinona son compuestos aromatizantes del tomillo, el orégano y otras plantas de la familia Lamiaceae. También tienen propiedades antibacterianas, antiinflamatorias, antioxidantes y otros beneficios para la salud humana. </media:text>
																	</media:content>
							
																				</item>
												<item>
							<title>Por qué comemos 12 uvas en Año Nuevo</title>
							<link>https://eldiariony.com/2021/12/30/por-que-comemos-12-uvas-en-ano-nuevo/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Fri, 31 Dec 2021 04:00:53 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Comida]]></category>
		<category><![CDATA[Año Nuevo]]></category>
		<category><![CDATA[tradiciones]]></category>
							<guid isPermaLink="false">https://eldiariony.com/?p=2704686</guid>
															<description><![CDATA[Nuestras celebraciones favoritas vienen acompañadas de especiales tradiciones y costumbres. Y el festejo de Año Nuevo: no es la excepción. Uno de los rituales más famosos son las 12 uvas de la suerte, una bella y antigua tradición española para iniciar el año con buena suerte y prosperidad]]></description>
																						<media:content
									url="https://eldiariony.com/wp-content/uploads/sites/2/2021/12/Uvas-Año-Nuevo.jpg"
									type="image/jpeg"
																		width="1024"
																											height="694"
																	>
																		<media:title>Uvas-Año Nuevo</media:title>
																												<media:text>Las 12 uvas de la suerte es una tradición muy inspiradora, que se enfoca en materializar nuestros propósitos por cada mes del año. </media:text>
																	</media:content>
							
																				</item>
												<item>
							<title>10 alimentos que no son &#8220;tan malos&#8221; como nos han hecho creer</title>
							<link>https://eldiariony.com/2021/12/30/10-alimentos-que-no-son-tan-malos-como-nos-han-hecho-creer/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Fri, 31 Dec 2021 02:44:35 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Comida]]></category>
		<category><![CDATA[Dieta saludable]]></category>
		<category><![CDATA[curiosidades gastronómicas]]></category>
							<guid isPermaLink="false">https://eldiariony.com/?p=2704639</guid>
															<description><![CDATA[Durante años nos han hecho creer que ciertos alimentos son "malos" para la salud y el peso corporal. Hoy sabemos que disfrutar de todos los alimentos, es el secreto para en equilibrio. Estos son 10 de los alimentos que suelen ser parte de la lista negra y en realidad son benéficos ]]></description>
																						<media:content
									url="https://eldiariony.com/wp-content/uploads/sites/2/2021/04/Cena-elina-sazonova-1850595.jpg"
									type="image/jpeg"
																		width="1024"
																											height="683"
																	>
																		<media:title>Cena</media:title>
																												<media:text>Durante años nos han hecho creer que alimentos como el chocolate, el pan blanco, el vino tinto, los huevos fritos y la pasta son nocivos para la salud. </media:text>
																	</media:content>
							
																				</item>
												<item>
							<title>Mujer descubre un caracol vivo en su hamburguesa de McDonald´s</title>
							<link>https://eldiariony.com/2021/12/30/mujer-descubre-un-caracol-vivo-en-su-hamburguesa-de-mcdonalds/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Fri, 31 Dec 2021 00:34:56 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Comida]]></category>
		<category><![CDATA[Noticias Curiosas]]></category>
		<category><![CDATA[Mc Donalds]]></category>
							<guid isPermaLink="false">https://eldiariony.com/?p=2704460</guid>
															<description><![CDATA[Todos amamos comer en McDonald´s ocasionalmente, no en vano es la cadena de comida rápida más famosa. Sin embargo, hasta los gigantes en la industria pueden cometer desagradables errores en su operación, tal es el caso de Britney Johnson quien encontró un caracol vivo en su hamburguesa 
]]></description>
																						<media:content
									url="https://eldiariony.com/wp-content/uploads/sites/2/2020/03/trabajadora-mcdonalds-escupir-policia.jpg"
									type="image/jpeg"
																		width="1024"
																											height="576"
																	>
																		<media:title>trabajadora-mcdonalds-escupir-policia</media:title>
																												<media:text>A modo de compensación, McDonald´s ofreció a la mujer comida de reemplazo o un reembolso ¿Lo bueno? El reembolso no solo fue por la hamburguesa, si no por el total de su cuenta.</media:text>
																	</media:content>
							
																				</item>
												<item>
							<title>Qué es realmente el pepperoni</title>
							<link>https://eldiariony.com/2021/12/30/que-es-realmente-el-pepperoni/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Thu, 30 Dec 2021 19:11:46 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Comida]]></category>
		<category><![CDATA[curiosidades gastronómicas]]></category>
							<guid isPermaLink="false">https://eldiariony.com/?p=2704271</guid>
															<description><![CDATA[El pepperoni es una de las coberturas de pizza más emblemáticas de todos los tiempos y un popular embutido que llena de sabor numerosos platillos. El pepperoni es una salchicha seca, curada y especiada hecha de carne de res y cerdo, conoce más sobre su origen y peculiar proceso de elaboración ]]></description>
																						<media:content
									url="https://eldiariony.com/wp-content/uploads/sites/2/2021/12/Pepperoni.jpg"
									type="image/jpeg"
																		width="1024"
																											height="683"
																	>
																		<media:title>Pepperoni</media:title>
																												<media:text>Debido a que está curado con sal, especias y ácido láctico, el pepperoni tiene un sabor salado, picante y picante. La textura es claramente masticable, lo que es una razón para cortarlo tan finamente. </media:text>
																	</media:content>
							
																				</item>
												<item>
							<title>Bebidas alcohólicas en Costco: 10 secretos que debes saber antes de comprarlas</title>
							<link>https://eldiariony.com/2021/12/29/bebidas-alcoholicas-en-costco-10-secretos-que-debes-de-saber-antes-de-comprarlas/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Thu, 30 Dec 2021 04:05:58 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Comida]]></category>
		<category><![CDATA[costco]]></category>
		<category><![CDATA[compras inteligentes]]></category>
							<guid isPermaLink="false">https://eldiariony.com/?p=2704041</guid>
															<description><![CDATA[Costco es el almacén de ventas al mayoreo favorito en Estados Unidos, sus pasillos nos llenan de alegría y ponen a nuestro alcance magníficas ofertas. La buena noticia es que también es una gran opción para abastecerse de un amplio repertorio de bebidas alcohólicas al mejor precio ¡Ideal para las compras de Año Nuevo!]]></description>
																						<media:content
									url="https://eldiariony.com/wp-content/uploads/sites/2/2021/01/GettyImages-1209175759.jpg"
									type="image/jpeg"
																		width="1024"
																											height="683"
																	>
																		<media:title>Costco continuará vendiendo productos MyPillow</media:title>
																												<media:text>La marca propia de Costco Kirkland, ofrece las mejores alternativas de vinos, licores fuertes y cerveza artesanal, a los más competitivos precios. </media:text>
																	</media:content>
							
																				</item>
												<item>
							<title>Cómo cambiar nuestras expectativas sobre la comida es una gran ayuda para perder peso</title>
							<link>https://eldiariony.com/2021/12/29/como-cambiar-nuestras-expectativas-sobre-la-comida-es-una-gran-ayuda-para-perder-peso/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Thu, 30 Dec 2021 02:42:57 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Comida]]></category>
		<category><![CDATA[Bajar de Peso]]></category>
							<guid isPermaLink="false">https://eldiariony.com/?p=2703983</guid>
															<description><![CDATA[Uno de los mejores consejos de referencia para lograr un esquema dietético eficaz, es elegir alimentos que se promocionen como saludables y sean bajos en calorías, carbohidratos y grasas. Sin embargo,  la forma en que pensamos los alimentos en realidad podría ser la causa de un posible aumento de peso. Hoy sabemos que el placer es un ingrediente esencial para cualquier régimen enfocado en adelgazar ]]></description>
																						<media:content
									url="https://eldiariony.com/wp-content/uploads/sites/2/2021/12/Bajar-de-peso-saludablemente.jpg"
									type="image/jpeg"
																		width="1024"
																											height="683"
																	>
																		<media:title>Bajar de peso saludablemente</media:title>
																												<media:text>Nuestra cultura nos ha llevado a asociar una alimentación saludable con más hambre. La buena noticia es que existen muchas formas de cambiar nuestras conductas alimentarias de manera sana, equilibrada y sostenible. </media:text>
																	</media:content>
							
																				</item>
												<item>
							<title>Cuántas cervezas puedes tomar si eres diabético</title>
							<link>https://eldiariony.com/2021/12/29/cuantas-cervezas-puedes-tomar-si-eres-diabetico/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Wed, 29 Dec 2021 22:59:32 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Comida]]></category>
		<category><![CDATA[Diabetes]]></category>
		<category><![CDATA[Consumo de alcohol]]></category>
							<guid isPermaLink="false">https://eldiariony.com/?p=2703827</guid>
															<description><![CDATA[La calidad de la dieta, el control de los azúcares y carbohidratos, son un aspecto primordial en un buen control de la diabetes. Uno de los hábitos que más resulta preocupante es el consumo de alcohol, en específico la cerveza que es una de las bebidas con mayor contenido en hidratos de carbono que tienden a convertirse en azúcares simples ]]></description>
																						<media:content
									url="https://eldiariony.com/wp-content/uploads/sites/2/2021/07/beber-alcohol-cancer-shutterstock_530201506.jpg"
									type="image/jpeg"
																		width="1024"
																											height="683"
																	>
																		<media:title>Two,Friends,Toasting,With,Glasses,Of,Light,Beer,At,The</media:title>
																												<media:text>De acuerdo con los expertos, lo más importante sobre el consumo de alcohol en la diabetes siempre serán las porciones. El secreto está en no excederse y consumirlo bajo el marco de un estilo de vida saludable. </media:text>
																	</media:content>
							
																				</item>
												<item>
							<title>Cuáles son los beneficios de consumir aceite de oliva con limón</title>
							<link>https://eldiariony.com/2021/12/29/cuales-son-los-beneficios-de-consumir-aceite-de-oliva-con-limon/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Wed, 29 Dec 2021 19:55:15 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Comida]]></category>
		<category><![CDATA[remedios naturales]]></category>
		<category><![CDATA[Aceite de Oliva]]></category>
							<guid isPermaLink="false">https://eldiariony.com/?p=2703686</guid>
															<description><![CDATA[Los remedios caseros resultan un gran complemento natural para potenciar la salud. La combinación de aceite de oliva y limón, es un poderoso aliado matutino para proteger la salud cardiovascular, hepática, disminuye el colesterol alto y las afecciones digestivas, además de potenciar la perdida de peso ]]></description>
																						<media:content
									url="https://eldiariony.com/wp-content/uploads/sites/2/2021/12/Remedios-naturales-limón-y-aceite-de-oliva.jpg"
									type="image/jpeg"
																		width="1024"
																											height="682"
																	>
																		<media:title>Remedios naturales limón y aceite de oliva</media:title>
																												<media:text>Consumir en ayuno una cucharada de aceite de oliva extra virgen y el jugo de un limón fresco, es el mejor aliado para fortalecer al sistema inmune y proteger al organismo de enfermedades. </media:text>
																	</media:content>
							
																				</item>
												<item>
							<title>La mejor manera de proteger la salud del corazón: eliminar los alimentos ultraprocesados</title>
							<link>https://eldiariony.com/2021/12/28/la-mejor-manera-de-proteger-la-salud-del-corazon-eliminar-los-alimentos-ultraprocesados/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Wed, 29 Dec 2021 00:48:24 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Comida]]></category>
		<category><![CDATA[corazón]]></category>
		<category><![CDATA[alimentos ultraprocesados]]></category>
							<guid isPermaLink="false">https://eldiariony.com/?p=2703206</guid>
															<description><![CDATA[No es ningún secreto decir que los alimentos ultraprocesados, son considerados el enemigo más letal de la buena salud. Recientemente un largo estudio de 10 años, publicado en European Heart Journal; comprobó: las personas con antecedentes cardíacos que consumen recurrentemente alimentos ultraprocesados tienen un 66% más de probabilidades de tener un segundo, y fatal, ataque cardíaco y un 40% más de probabilidades de morir por cualquier causa]]></description>
																						<media:content
									url="https://eldiariony.com/wp-content/uploads/sites/2/2021/03/alimentos-ultraprocesados_shutterstock_1484419970.jpg"
									type="image/jpeg"
																		width="1024"
																											height="683"
																	>
																		<media:title>Alimentos ultraprocesados_shutterstock_1484419970</media:title>
																												<media:text>Los alimentos ultraprocesados se destacan por un alto contenido en sal, grasas saturadas, azúcares y conservadores, que daña significativamente la salud cardiovascular. Incrementan el riesgo de hipertensión y diversos accidentes cardiovasculares. </media:text>
																	</media:content>
							
																				</item>
												<item>
							<title>Receta de sopa verde para bajar de peso con mucha nutrición y salud</title>
							<link>https://eldiariony.com/2021/12/28/receta-de-sopa-verde-para-bajar-de-peso-con-mucha-nutricion-y-salud/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Tue, 28 Dec 2021 21:23:20 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Comida]]></category>
		<category><![CDATA[Comida saludable]]></category>
		<category><![CDATA[Recetas para bajar de peso]]></category>
							<guid isPermaLink="false">https://eldiariony.com/?p=2703135</guid>
															<description><![CDATA[Se ha demostrado que consumir sopa verde con regularidad, combinado con una dieta equilibrada en general, previene la obesidad y el exceso de peso. Prueba esta rica receta de sopa verde cremosa, para promover de manera segura la desintoxicación del organismo: es rica en antioxidantes, vitaminas, minerales y fibra, de grandes propiedades antiinflamatorias ]]></description>
																						<media:content
									url="https://eldiariony.com/wp-content/uploads/sites/2/2020/08/soup-2897649_1920.jpg"
									type="image/jpeg"
																		width="1024"
																											height="768"
																	>
																		<media:title>Sopa verde.</media:title>
																												<media:text>Se aconseja consumir una pequeña taza de sopa verde antes de las comidas, es benéfica para reducir la ingesta calórica y promueve los mecanismos de saciedad. Complementario a ello es importante evitar el consumo de azúcares, alimentos procesados y alcohol. </media:text>
																	</media:content>
							
																				</item>
												<item>
							<title>Comer frijoles dos veces a la semana reduce significativamente los síntomas de artritis y la inflamación</title>
							<link>https://eldiariony.com/2021/12/28/comer-frijoles-dos-veces-a-la-semana-reduce-significativamente-los-sintomas-de-artritis-y-la-inflamacion/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Tue, 28 Dec 2021 19:48:42 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Comida]]></category>
		<category><![CDATA[frijoles]]></category>
							<guid isPermaLink="false">https://eldiariony.com/?p=2703038</guid>
															<description><![CDATA[Se estima que cerca de 50 millones de estadounidenses padecen artritis, que es considerada la principal causa de discapacidad en los Estados Unidos. De acuerdo con The Arthritis Foundation, comer mínimo dos veces a la semana frijoles es una de las mejores medidas dietéticas para disminuir la inflamación y el dolor ]]></description>
																						<media:content
									url="https://eldiariony.com/wp-content/uploads/sites/2/2021/04/Frijoles-negros-shutterstock_1392570497.jpg"
									type="image/jpeg"
																		width="1024"
																											height="636"
																	>
																		<media:title>Frijoles negros-shutterstock_1392570497</media:title>
																												<media:text>Los frijoles son un maravilloso aliado para tratar la artritis, gracias a su contenido en fibra y fitonutrientes, que ayudan a reducir la PCR; un indicador de inflamación que se encuentra en la sangre.</media:text>
																	</media:content>
							
																				</item>
												<item>
							<title>Datos curiosos sobre Coca-Cola que nunca supiste</title>
							<link>https://eldiariony.com/2021/12/27/datos-curiosos-sobre-coca-cola-que-nunca-supiste/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Tue, 28 Dec 2021 04:20:24 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Comida]]></category>
		<category><![CDATA[Coca Cola]]></category>
		<category><![CDATA[azúcares]]></category>
							<guid isPermaLink="false">https://eldiariony.com/?p=2702696</guid>
															<description><![CDATA[La Coca-Cola es uno de los refrescos más emblemáticos y populares de todos los tiempos, es innegable decir que es uno de las bebidas favoritas de los estadounidenses. Tal popularidad engloba algunos datos curiosos y divertidos que cualquier fanático amará saber ]]></description>
																						<media:content
									url="https://eldiariony.com/wp-content/uploads/sites/2/2021/07/Coca-Cola.-unsplash.jpg"
									type="image/jpeg"
																		width="1024"
																											height="683"
																	>
																		<media:title>Coca-Cola</media:title>
																												<media:text>La Coca-Cola fue creada en 1886, e inicialmente lanzada como una bebida &quot;de templanza&quot; o como una alternativa al alcohol. </media:text>
																	</media:content>
							
																				</item>
												<item>
							<title>Los alimentos que nunca debes refrigerar</title>
							<link>https://eldiariony.com/2021/12/27/los-alimentos-que-nunca-debes-refrigerar/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Tue, 28 Dec 2021 03:10:04 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Comida]]></category>
		<category><![CDATA[conservación de alimentos]]></category>
							<guid isPermaLink="false">https://eldiariony.com/?p=2702619</guid>
															<description><![CDATA[Solemos pensar que la refrigeración es la mejor forma de conservar los alimentos; sin embargo algunos productos de consumo cotidiano son muy sensibles al frío y la humedad. Descubre cuáles alimentos, será mejor conservar a temperatura ambiente ]]></description>
																						<media:content
									url="https://eldiariony.com/wp-content/uploads/sites/2/2021/10/Brotel-de-salmonella-cebollas.jpg"
									type="image/jpeg"
																		width="1024"
																											height="683"
																	>
																		<media:title>Brotel de salmonella cebollas</media:title>
																												<media:text>Algunos alimentos cotidianos como los ajos, cebollas, pan, café, papas, berenjenas,  melones, sandías y aceite de oliva, no deben conservarse en refrigeración. </media:text>
																	</media:content>
							
																				</item>
												<item>
							<title>Enfermedad inflamatoria intestinal: qué alimentos comer y cuáles evitar para combatir la inflamación</title>
							<link>https://eldiariony.com/2021/12/27/enfermedad-inflamatoria-intestinal-que-alimentos-comer-y-cuales-evitar-para-combatir-la-inflamacion/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Tue, 28 Dec 2021 00:11:16 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Comida]]></category>
		<category><![CDATA[Infusiones medicinales]]></category>
							<guid isPermaLink="false">https://eldiariony.com/?p=2702519</guid>
															<description><![CDATA[Las enfermedades inflamatorias intestinales, se caracterizan por una fuerte inflamación en el tracto gastrointestinal y suelen deteriorar significativamente la calidad de vida. Normalmente se caracterizan por brotes y períodos de remisión, descubre cuáles son los mejores alimentos para un mejor control en cada etapa ]]></description>
																						<media:content
									url="https://eldiariony.com/wp-content/uploads/sites/2/2020/11/Pescado-pexels-valeria-boltneva.jpg"
									type="image/jpeg"
																		width="1024"
																											height="791"
																	>
																		<media:title>Pescado-pexels-valeria-boltneva</media:title>
																												<media:text>La dieta, los hábitos cotidianos, el nivel de actividad física y de estrés, así como la buena hidratación; son factores indispensables en el buen control de las enfermedades inflamatorias. </media:text>
																	</media:content>
							
																				</item>
												<item>
							<title>Cómo se inventó la salsa Maggi</title>
							<link>https://eldiariony.com/2021/12/27/como-se-invento-la-salsa-maggi/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Mon, 27 Dec 2021 19:57:57 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Comida]]></category>
		<category><![CDATA[curiosidades gastronómicas]]></category>
							<guid isPermaLink="false">https://eldiariony.com/?p=2702372</guid>
															<description><![CDATA[La salsa Maggi es uno de los condimentos más populares de todos los tiempos, es un potenciador de sabor de los alimentos del cual sus usos han trascendido culturas, platos y cocinas gracias a su único sabor. Actualmente, existen un total de nueve formulaciones diferentes que difieren entre países y regiones, según las preferencias y la cocina locales ]]></description>
																						<media:content
									url="https://eldiariony.com/wp-content/uploads/sites/2/2021/12/Salsa-Maggi.jpg"
									type="image/jpeg"
																		width="1024"
																											height="682"
																	>
																		<media:title>Salsa Maggi</media:title>
																												<media:text>La icónica salsa Maggi fue inventada en Suiza a fines del siglo XIX. Se ha vuelto uno de los condimentos más populares de todos los tiempos, se utiliza en salsas, sopas, marinaciones, guisados y hasta en bebidas. </media:text>
																	</media:content>
							
																				</item>
												<item>
							<title>4 remedios caseros para eliminar la pesadez e inflamación estomacal luego de Navidad</title>
							<link>https://eldiariony.com/2021/12/26/4-remedios-caseros-para-eliminar-la-pesadez-e-inflamacion-estomacal-luego-de-navidad/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Mon, 27 Dec 2021 03:55:50 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Comida]]></category>
		<category><![CDATA[Inflamación estomacal]]></category>
							<guid isPermaLink="false">https://eldiariony.com/?p=2702144</guid>
															<description><![CDATA[Durante todo el mes de diciembre es muy normal que terminemos comiendo y bebiendo en exceso, estos hábitos característicos de la temporada suelen alterar significativamente al sistema digestivo. Y es muy normal sentirse pesado y con una molesta inflamación abdominal, estos son 4 remedios infalibles para recuperar la ligereza y combatir la hinchazón]]></description>
																						<media:content
									url="https://eldiariony.com/wp-content/uploads/sites/2/2020/02/shutterstock_777176062.jpg"
									type="image/jpeg"
																		width="1024"
																											height="683"
																	>
																		<media:title>inflamacion</media:title>
																												<media:text>Para disminuir la inflamación típica de diciembre, se aconseja consumir cúrcuma, infusión de menta, aumentar el consumo de potasio, disminuir la ingesta de sal y beber sueros naturales, que combatan la retención de líquidos. </media:text>
																	</media:content>
							
																				</item>
												<item>
							<title>Ignacio Anaya García, el genio mexicano que inventó los famosos &#8220;nachos&#8221;</title>
							<link>https://eldiariony.com/2021/12/26/ignacio-anaya-garcia-el-genio-mexicano-que-invento-los-famosos-nachos/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Sun, 26 Dec 2021 23:26:25 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Comida]]></category>
		<category><![CDATA[curiosidades gastronómicas]]></category>
							<guid isPermaLink="false">https://eldiariony.com/?p=2702119</guid>
															<description><![CDATA[Los nachos son uno de los aperitivos más famosos de todos los tiempos, no en vano siempre están en todos lados en Estados Unidos: en los cines, los estadios, bares deportivos y restaurantes Tex-Mex. Cuenta la leyenda que se trata de un platillo creado por un maître mexicano llamado Ignacio Anaya García, quien los tituló así por el diminutivo de su "Nacho" ]]></description>
																						<media:content
									url="https://eldiariony.com/wp-content/uploads/sites/2/2021/12/Nachos.jpg"
									type="image/jpeg"
																		width="1024"
																											height="683"
																	>
																		<media:title>Nachos</media:title>
																												<media:text>El título del que más se enorgullece la ciudad fronteriza de Piedras Negras en Coahuila, México, es el de “cuna de los nachos”, una de las botanas más populares en Estados Unidos.</media:text>
																	</media:content>
							
																				</item>
												<item>
							<title>Navidad 2021: por qué la mejor decisión es comer lo que tengas ganas sin presionarte</title>
							<link>https://eldiariony.com/2021/12/25/navidad-2021-por-que-la-mejor-decision-es-comer-lo-que-tengas-ganas-sin-presionarte/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Sat, 25 Dec 2021 22:12:42 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Comida]]></category>
		<category><![CDATA[Navidad]]></category>
							<guid isPermaLink="false">https://eldiariony.com/?p=2701877</guid>
															<description><![CDATA[La temporada navideña viene acompañada de los más suculentos y deliciosos platillos, con ello viene la temida preocupación asociada con el aumento de peso. Te invitamos a conocer 5 de las principales creencias falsas que nos impiden disfrutar de la temporada y conducen a hábitos poco saludables ]]></description>
																						<media:content
									url="https://eldiariony.com/wp-content/uploads/sites/2/2021/12/Aumento-de-peso-en-Navidad-.jpg"
									type="image/jpeg"
																		width="1024"
																											height="683"
																	>
																		<media:title>Aumento de peso en Navidad</media:title>
																												<media:text>La mayoría de nosotros perdemos aproximadamente la mitad del peso ganado en vacaciones en un mes, de acuerdo con una investigación publicada en el New England Journal of Medicine. No es necesario recurrir a métodos extremos. </media:text>
																	</media:content>
							
																				</item>
												<item>
							<title>Cómo volver a tapar una botella de champán para obtener burbujas duraderas y beberla después</title>
							<link>https://eldiariony.com/2021/12/25/como-volver-a-tapar-una-botella-de-champan-para-obtener-burbujas-duraderas-y-beberla-despues/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Sat, 25 Dec 2021 19:26:12 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Comida]]></category>
		<category><![CDATA[Tips de cocina]]></category>
		<category><![CDATA[champán]]></category>
							<guid isPermaLink="false">https://eldiariony.com/?p=2701852</guid>
															<description><![CDATA[El champán y los vinos espumosos forman parte de las bebidas más consumidas en las celebraciones navideñas y a lo largo del año. Y la realidad es que se trata de productos caros, elegantes y sofisticados que es una verdadera pena desperdiciar, descubre algunos mágicos e infalibles métodos para tener burbujas duraderas por días ]]></description>
																						<media:content
									url="https://eldiariony.com/wp-content/uploads/sites/2/2021/12/Champán-siempre-burbujeante.jpg"
									type="image/jpeg"
																		width="1024"
																											height="685"
																	>
																		<media:title>Champán siempre burbujeante</media:title>
																												<media:text>Para todos los amantes de las burbujas, traemos tres métodos de diferentes presupuestos para conservar mejor el champán y los vinos espumosos.</media:text>
																	</media:content>
							
																				</item>
												<item>
							<title>Cómo cocinar el mejor Prime Rib está Navidad en 7 sencillos pasos</title>
							<link>https://eldiariony.com/2021/12/24/como-cocinar-el-mejor-prime-rib-esta-navidad-en-7-sencillos-pasos/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Fri, 24 Dec 2021 18:03:16 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Comida]]></category>
		<category><![CDATA[carne jugosa]]></category>
							<guid isPermaLink="false">https://eldiariony.com/?p=2701418</guid>
															<description><![CDATA[La Navidad viene acompañada de los más suculentos platillos y aunque en muchos hogares aman servir pavo, lomo o jamones; otros prefieren un buen corte de carne. El Prime Rib es una magnífica alternativa, de gran sabor y de lo más jugoso, entre sus grandes ventajas se encuentra su calidad y lo sencillo de su elaboración ¡Toma nota! ]]></description>
																						<media:content
									url="https://eldiariony.com/wp-content/uploads/sites/2/2021/12/Prime-Rib-para-navidad.jpg"
									type="image/jpeg"
																		width="1024"
																											height="682"
																	>
																		<media:title>Prime Rib para Navidad</media:title>
																												<media:text>El Prime Rib es un corte suculento y de gran sabor. Lo mejor de todo es que es muy fácil de preparar, y puedes elegir el término &quot;rare&quot; o medio de manera muy controlable. </media:text>
																	</media:content>
							
																				</item>
												<item>
							<title>4 remedios para la resaca que en verdad funcionan</title>
							<link>https://eldiariony.com/2021/12/23/4-remedios-para-la-resaca-que-en-verdad-funcionan/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Fri, 24 Dec 2021 04:14:45 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Comida]]></category>
		<category><![CDATA[Consumo de alcohol]]></category>
		<category><![CDATA[resaca]]></category>
							<guid isPermaLink="false">https://eldiariony.com/?p=2701121</guid>
															<description><![CDATA[Estamos en la temporada del año en la que somos más propensos a los excesos con el alcohol. Lo cierto es que beber demasiado, invariablemente nos pasa la factura al día siguiente. Descubre 6 remedios prácticos recomendados por expertos para hacer más llevadera la resaca]]></description>
																						<media:content
									url="https://eldiariony.com/wp-content/uploads/sites/2/2021/12/Remedios-para-la-resaca-.jpg"
									type="image/jpeg"
																		width="1024"
																											height="768"
																	>
																		<media:title>Remedios para la resaca</media:title>
																												<media:text>No existen remedios mágicos para la resaca, pero sí valiosos consejos para sobrellevarla mejor. El consumo de agua abundante, bebidas deportivas, carbohidratos y vegetales será de gran ayuda. </media:text>
																	</media:content>
							
																				</item>
												<item>
							<title>Cómo planear una práctica y saludable dieta totalmente basada en plantas</title>
							<link>https://eldiariony.com/2021/12/23/como-planear-una-practica-y-saludable-dieta-totalmente-basada-en-plantas/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Fri, 24 Dec 2021 02:56:04 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Comida]]></category>
		<category><![CDATA[dieta basada en plantas]]></category>
							<guid isPermaLink="false">https://eldiariony.com/?p=2701088</guid>
															<description><![CDATA[Somos lo que comemos: la calidad de alimentos con los que decidimos basar nuestra dieta diaria tiene el poder de acortar o alargar nuestra vida. Seguir una dieta basada en plantas se ha posicionado como el patrón más recomendado para la salud, si sueles pensar que es una dieta algo estricta o limitada descubre cómo lograrlo de manera fácil, versátil y sostenible ¡Sus bondades son inmensas!]]></description>
																						<media:content
									url="https://eldiariony.com/wp-content/uploads/sites/2/2021/12/Dieta-basada-en-plantas.jpg"
									type="image/jpeg"
																		width="1024"
																											height="768"
																	>
																		<media:title>Dieta basada en plantas</media:title>
																												<media:text>Seguir una dieta basada en plantas es un esquema repleto de beneficios: nos ayuda a tener un peso saludable, disminuye el riesgo de enfermedades crónicas, es amigable con el medio ambiente y un gran ahorro en el presupuesto de comestibles. </media:text>
																	</media:content>
							
																				</item>
												<item>
							<title>Los síntomas de Omicron se pueden confundir con los de la resaca, de acuerdo con médico inglés</title>
							<link>https://eldiariony.com/2021/12/23/los-sintomas-de-omicron-se-pueden-confundir-con-los-de-la-resaca-de-acuerdo-con-medico-ingles/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Thu, 23 Dec 2021 23:06:42 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Comida]]></category>
		<category><![CDATA[Covid]]></category>
		<category><![CDATA[resaca]]></category>
							<guid isPermaLink="false">https://eldiariony.com/?p=2700944</guid>
															<description><![CDATA[Las celebraciones navideñas están a la orden del día, y es normal que celebremos más de lo habitual con excesos de alcohol. Recientemente, el doctor inglés Adam Caputa, explicó que existe la posibilidad de que la nueva variante Omicron se confunda con una resaca debido a sus síntomas más sutiles ¿El indicador principal? La duración de los síntomas
]]></description>
																						<media:content
									url="https://eldiariony.com/wp-content/uploads/sites/2/2020/12/shutterstock_1095874334.jpg"
									type="image/jpeg"
																		width="1024"
																											height="683"
																	>
																		<media:title>shutterstock_1095874334</media:title>
																												<media:text>De acuerdo con la OMS, los principales síntomas de Omicron son: picazón de garganta, fatiga, dolor de cabeza y muscular, además de escurrimiento nasal. Si después de 24 hrs los síntomas persisten, es necesario el aislamiento y realizar una prueba PCR. </media:text>
																	</media:content>
							
																				</item>
												<item>
							<title>Qué es y cómo se elabora la carne seca</title>
							<link>https://eldiariony.com/2021/12/23/que-es-y-como-se-elabora-la-carne-seca/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Thu, 23 Dec 2021 21:00:44 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Comida]]></category>
		<category><![CDATA[curiosidades gastronómicas]]></category>
							<guid isPermaLink="false">https://eldiariony.com/?p=2700306</guid>
															<description><![CDATA[La carne seca se ha vuelto uno de los productos más de moda, en diversas dietas y tendencias de nutrición. Se trata de un alimento completo, práctico, de bajo volumen, sumamente nutritivo y rico en proteínas, que se elabora con una técnica primitiva que consiste en secar la carne cruda directo al sol]]></description>
																						<media:content
									url="https://eldiariony.com/wp-content/uploads/sites/2/2021/12/Carne-seca.jpg"
									type="image/jpeg"
																		width="1024"
																											height="659"
																	>
																		<media:title>Carne seca</media:title>
																												<media:text>El proceso de elaboración de carne seca puede durar días, meses o años. </media:text>
																	</media:content>
							
																				</item>
												<item>
							<title>Cuál es el mejor aceite para freír</title>
							<link>https://eldiariony.com/2021/12/22/cual-es-el-mejor-aceite-para-freir-2/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Wed, 22 Dec 2021 23:13:48 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Comida]]></category>
							<guid isPermaLink="false">https://eldiariony.com/?p=2700139</guid>
															<description><![CDATA[Freír los alimentos es una tarea delicada. Sin embargo con el uso del aceite y la técnica adecuada, es posible disfrutar de estos ricos y reconfortantes alimentos ¿Cuál es el mejor? Según los expertos el aceite de maní, debido a su sabor neutro y alto punto de ahumado alcanza una temperatura de hasta 400 °F ]]></description>
																						<media:content
									url="https://eldiariony.com/wp-content/uploads/sites/2/2021/12/El-mejor-aceite-para-freír.jpg"
									type="image/jpeg"
																		width="1024"
																											height="733"
																	>
																		<media:title>El mejor aceite para freír</media:title>
																												<media:text>El aceite de semilla de uva posee ácidos grasos omega-6 potencialmente dañinos para la salud, y que el aceite de canola puede oler muy feo cuando se calienta. Es por ello que el aceite de maní, les gana como el mejor aceite para freír. </media:text>
																	</media:content>
							
																				</item>
												<item>
							<title>5 platillos navideños tradicionales en México</title>
							<link>https://eldiariony.com/2021/12/22/5-platillos-navidenos-tradicionales-en-mexico/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Wed, 22 Dec 2021 19:55:54 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Comida]]></category>
		<category><![CDATA[Comida Mexicana]]></category>
		<category><![CDATA[comida navideña]]></category>
							<guid isPermaLink="false">https://eldiariony.com/?p=2699906</guid>
															<description><![CDATA[Las celebraciones navideñas en México vienen acompañadas de posadas y cálidas reuniones familiares, en las cuales el invitado estrella es la deliciosa comida tradicional. Te invitamos a conocer 5 platillos que no pueden faltar en una típica mesa navideña mexicana ]]></description>
																						<media:content
									url="https://eldiariony.com/wp-content/uploads/sites/2/2020/12/Romeritos_Shutterstock.jpg"
									type="image/jpeg"
																		width="1024"
																											height="683"
																	>
																		<media:title>Romeritos</media:title>
																												<media:text>La mesa mexicana navideña se viste de platillos muy originales, como son los romeritos, el bacalao a la Vizcaína, la ensaladas de manzana, el ponche y los tamales. </media:text>
																	</media:content>
							
																				</item>
												<item>
							<title>Los 6 hábitos para nutrirte correctamente en el invierno y no enfermarte</title>
							<link>https://eldiariony.com/2021/12/22/los-6-habitos-para-nutrirte-correctamente-en-el-invierno-y-no-enfermarte/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Wed, 22 Dec 2021 17:08:00 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Comida]]></category>
		<category><![CDATA[Dieta saludable]]></category>
							<guid isPermaLink="false">https://eldiariony.com/?p=2699589</guid>
															<description><![CDATA[El invierno es una de las estaciones del año más duras para la salud y el sistema inmunológico. El clima frío afecta al cuerpo significativamente y puede deteriorarse nuestro sistema de defensas, alimentarnos con los nutrientes necesarios será nuestro mejor aliado ]]></description>
																						<media:content
									url="https://eldiariony.com/wp-content/uploads/sites/2/2021/12/Bebidas-calientes-para-el-invierno.jpg"
									type="image/jpeg"
																		width="1024"
																											height="684"
																	>
																		<media:title>Bebidas calientes para el invierno</media:title>
																												<media:text>El invierno nos hace más propensos a contraer enfermedades. Integrar sopas, bebidas calientes, vegetales crucíferos, hortalizas de raíz, pescados grasos, huevos, leche tibia y queso, aporta vitaminas, minerales, antioxidantes y la hidratación necesaria. </media:text>
																	</media:content>
							
																				</item>
										</channel>
			</rss>
			