Noticias de Alimentos buenos para el corazón

5 snacks que son saludables para tu corazón

Comida | 09 Julio 2022

Algunos bocadillos pueden ser beneficiosos para la salud de tu corazón, como las nueces, almendras y cacahuates, cuyo consumo diario (... )

Comida | 06 Julio 2022

Por sus componentes, los aguacates son un fruto que favorece la salud del corazón, estudios encuentran que consumirlo todos los días (... )

Comida | 03 Julio 2022

Por sus nutrientes, las bananas son una de las mejores frutas para disminuir la presión arterial, reducir el riesgo de enfermedades (... )

Comida | 01 Junio 2022

Una investigación recién publicada en el Journal of the American Heart Association señala la dosis de omega-3 al día que puede reducir (... )

Comida | 22 Mayo 2022

Una dieta rica en verduras puede ayudar a reducir los niveles de colesterol en sangre. Los especialistas en nutrición señalan cuáles (... )

Comida | 28 Abril 2022

Las verduras de hoja verde son de las mejores para promover la salud del corazón, consumir una taza de estos vegetales todos los días (... )

Comida | 24 Abril 2022

Cinco recomendaciones de alimentos que los expertos en salud recomiendan para reducir el colesterol. Entre los ajustes favorables en (... )

Comida | 22 Abril 2022

Las cebollas son ricas en antioxidantes, flavonoides y en compuestos azufrados que pueden beneficiar la salud de tu corazón. También (... )

Comida | 14 Abril 2022

Las legumbres y el café son algunos de los alimentos cuyo consumo diario se han asociado con un menor riesgo de enfermedades crónicas, (... )

Comida | 30 Marzo 2022

Comer dos porciones de aguacate a la semana podría reducir el riesgo de enfermedad cardiovascular y enfermedad coronaria, según una (... )

Comida | 26 Marzo 2022

Consumir omega-3 proveniente de las plantas también puede ayudar a mejorar la salud del corazón y reducir el riesgo de enfermedades (... )

Comida | 24 Marzo 2022

Investigadores de King's College London encontraron que consumir arándanos a diario como parte de una dieta saludable puede ayudar en (... )

Salud | 21 Marzo 2022

Sin duda, cuidar tu corazón es indispensable para tener una mejor calidad de vida, y saber combinar los alimentos es clave para (... )

Comida | 07 Marzo 2022

El consumo habitual de té puede reducir a la mitad el riesgo de enfermedad cardíaca fatal y accidente cerebrovascular, según un (... )