https://eldiariony.com Últimas Noticias de New York, USA, y El Mundo Tue, 07 Apr 2026 11:25:52 +0000 es hourly 1 https://eldiariony.com/wp-content/themes/eldiariony/assets/images/social/precomposed-144x144.png https://eldiariony.com 144 144 https://eldiariony.com/2026/03/31/los-5-mejores-frutos-secos-para-proteger-tu-cerebro-y-fortalecer-el-corazon/ Tue, 31 Mar 2026 10:36:00 +0000 https://eldiariony.com/?p=3655474 Por qué las Nueces son el Mejor Superalimento para tu Memoria y Concentración La forma de la nuez no es solo un capricho visual; es el recordatorio perfecto de que es el combustible ideal para nuestro cerebro. Gracias a su alto contenido en Omega-3 (ALA), las nueces ayudan a mejorar la función cognitiva y protegen nuestras neuronas. https://eldiariony.com/2026/03/27/por-que-lo-que-comes-esta-matando-tus-neuronas-4-alimentos-que-danan-tu-cerebro/ Fri, 27 Mar 2026 10:19:49 +0000 https://eldiariony.com/?p=3654011 alimentos que dañan tu cerebro Un experto explica cómo cuatro alimentos pueden afectar las neuronas, la memoria y más. https://eldiariony.com/2026/02/01/mani-un-aliado-low-cost-para-un-cerebro-joven-y-una-mente-brillante/ Sun, 01 Feb 2026 12:01:00 +0000 https://eldiariony.com/?p=3621428 Raw,Brown,Organic,Spanish,Peanuts,Ready,To,Eat El poder oculto del maní: Pequeño pero potente para tu salud. https://eldiariony.com/2026/01/08/como-mantener-un-cerebro-joven-alimentos-esenciales-y-consejos-para-tu-alimentacion/ Thu, 08 Jan 2026 11:56:23 +0000 https://eldiariony.com/?p=3612522 Alimentos para el cerebro La nutrición cerebral comienza en el mercado: ingredientes frescos para potenciar tu agilidad mental. https://eldiariony.com/2025/12/20/tu-cerebro-tambien-come-descubre-cinco-alimentos-que-lo-mantienen-joven-y-activo/ Sat, 20 Dec 2025 15:59:00 +0000 https://eldiariony.com/?p=3602636 Food,Choices,For,Brain,Health,And,Improved,Memory.,A,Person’s Algunos alimentos contienen compuesto que favorece la regeneración. https://eldiariony.com/2025/10/20/alimentos-clave-para-tu-cerebro-9-nutrientes-que-protegen-tu-funcion-cognitiva/ Mon, 20 Oct 2025 12:55:37 +0000 https://eldiariony.com/?p=3570908 12 nutrientes para el cerebro Una dieta rica en nutrientes ayuda a mejorar el funcionamiento del cerebro. https://eldiariony.com/2025/09/23/5-superalimentos-que-combaten-el-olvido-y-mejoran-el-enfoque-en-adultos-mayores/ Tue, 23 Sep 2025 12:31:03 +0000 https://eldiariony.com/?p=3554865 Creative,Concept,Of,A,Healthy,Brain,On,A,Blue,Background. Hay al menos siete tipos de alimentos que mejoran la concentración en los adultos mayores, según un estudio. https://eldiariony.com/2025/08/05/4-alimentos-que-deberias-comer-a-diario-para-impulsar-tu-cerebro-y-agudeza-mental/ Tue, 05 Aug 2025 13:08:35 +0000 https://eldiariony.com/?p=3527225 Beat,Foods,For,Your,Brain.,Concept.,Top,View Las investigaciones científicas han demostrado que algunos alimentos tienen la capacidad de revertir daños celulares en el cerebro. https://eldiariony.com/2025/07/18/7-alimentos-que-renuevan-las-neuronas-y-activan-tu-cerebro/ Fri, 18 Jul 2025 20:00:59 +0000 https://eldiariony.com/?p=3517497 Foods,Rich,In,Polyphenols.,Natural,Sources,Of,Polyphenols:,Blueberry,,Red La composición de ciertos alimentos pueden funcionar abono para las neuronas. https://eldiariony.com/2025/02/22/bowl-de-quinoa-la-comida-para-prevenir-el-envejecimiento-cognitivo/ Sat, 22 Feb 2025 19:55:00 +0000 https://eldiariony.com/?p=3427957 Quinoa,Salad,With,Mixed,Greens,And,Assorted,Vegetables,,Presented,In El bowl de quinoa está inspirado en la dieta mediterránea. https://eldiariony.com/2024/12/05/6-alimentos-que-te-ayudaran-a-tener-un-cerebro-mucho-mas-sano/ Thu, 05 Dec 2024 13:51:00 +0000 https://eldiariony.com/?p=3383092 Adaptogen,Healthy,Food,With,Herbs,,Spices,,Fruit,And,Supplement,Powders. Un estudio reciente comprobó la relación entre la cantidad de los antioxidantes y los beneficios para el cerebro. https://eldiariony.com/2023/12/21/manten-tu-cerebro-joven-y-saludable-con-estos-3-alimentos/ Thu, 21 Dec 2023 21:55:00 +0000 https://eldiariony.com/?p=3171369 Health,In,Your,Brain.,Fresh,Vegetables,In,Woman,Head,Symbolizing Conoce los alimentos que ayudan a mantener joven y sano tu cerebro https://eldiariony.com/2023/10/05/alimentos-que-comemos-a-diario-y-que-afectan-la-memoria/ Thu, 05 Oct 2023 20:00:00 +0000 https://eldiariony.com/?p=3125020 Pizza Los alimentos fritos, las carnes rojas, los embutidos, los productos procesados ricos en azúcar, el alcohol, la bollería y la pizza, son algunos de los enemigos de la salud del corazón. La razón principal es su contenido en grasas saturadas y sodio. https://eldiariony.com/2022/08/20/cual-es-la-vitamina-que-ayuda-a-mantener-tu-cerebro-joven-segun-experta-en-nutricion/ Sat, 20 Aug 2022 21:27:30 +0000 https://eldiariony.com/?p=2868702 Filete de atún El atún en vitaminas beneficiosas para el cerebro y también es fuente de omega-3. https://eldiariony.com/2022/08/19/cientificos-alimentan-con-soda-a-ratas-por-dos-meses-y-les-provocan-deterioro-de-memoria/ Sat, 20 Aug 2022 00:31:50 +0000 https://eldiariony.com/?p=2868277 Refresco de cola El consumo de refresco de cola afectó el cerebro de roedores sometidos a estudio. https://eldiariony.com/2022/08/07/cuales-son-las-mejores-frutas-que-ayudan-mantener-tu-cerebro-joven/ Sun, 07 Aug 2022 22:41:41 +0000 https://eldiariony.com/?p=2859961 bayas-arándanos y fresas Científicos han encontrado que el consumo de bayas puede favorecer la forma en que se comunican las neuronas en el cerebro. https://eldiariony.com/2022/07/21/investigan-la-posible-eficacia-de-la-miel-para-prevenir-el-alzheimer/ Thu, 21 Jul 2022 19:55:38 +0000 https://eldiariony.com/?p=2848259 Miel La miel puede ser un alimento aliado para la memoria. https://eldiariony.com/2022/07/03/5-peores-alimentos-y-bebidas-para-la-salud-de-tu-cerebro/ Sun, 03 Jul 2022 15:59:08 +0000 https://eldiariony.com/?p=2834408 bebidas azucaradas El consumo de bebidas azucaradas se ha asociado a un mayor riesgo de desarrollar demencia. https://eldiariony.com/2022/06/20/deficiencia-de-vitamina-d-podria-conducir-a-la-demencia-segun-nuevo-estudio/ Mon, 20 Jun 2022 12:23:00 +0000 https://eldiariony.com/?p=2824919 Vitamina D Investigadores de Australia creen que hasta el 17% de los casos de demencia podrían prevenirse aumentando a todos a niveles normales de vitamina D. https://eldiariony.com/2022/06/13/mas-consumo-de-omega-3-dha-reduciria-49-el-riesgo-de-alzheimer/ Tue, 14 Jun 2022 02:26:36 +0000 https://eldiariony.com/?p=2820632 Filetes de salmón El salmón es la mayor fuente de omega-3 DHA u omega-3 marinos. https://eldiariony.com/2022/06/06/habitos-alimenticios-para-mejorar-tu-memoria-a-corto-y-largo-plazo/ Tue, 07 Jun 2022 02:33:29 +0000 https://eldiariony.com/?p=2815769 Mujer bebiendo agua Mantenerse hidratado es importante para la función cerebral; una deficiencia de agua puede afectar la memoria a corto plazo. https://eldiariony.com/2022/05/14/5-nutrientes-que-estimulan-el-cerebro-y-como-obtenerlos/ Sat, 14 May 2022 04:04:40 +0000 https://eldiariony.com/?p=2798626 huevos con aguacate Los huevos son una de las mayores fuentes de colina. https://eldiariony.com/2022/04/23/las-vitaminas-b-son-clave-para-la-funcion-cerebral-de-que-alimentos-obtenerlas/ Sun, 24 Apr 2022 01:46:12 +0000 https://eldiariony.com/?p=2783386 Atún a la parrilla El atún y el salmón son fuente de vitaminas B y Omega-3 que favorecen la salud cerebral. https://eldiariony.com/2022/04/21/comer-mani-puede-ayudar-a-prevenir-el-deterioro-cognitivo/ Fri, 22 Apr 2022 03:47:42 +0000 https://eldiariony.com/?p=2781889 Maní El maní aporta varios compuestos beneficiosos para la salud del cerebro. https://eldiariony.com/2022/04/19/cuales-son-los-mejores-bocadillos-para-el-cerebro/ Tue, 19 Apr 2022 23:03:41 +0000 https://eldiariony.com/?p=2779949 Mix de nueces 5 porciones de nueces a la semana se asocia con una mejor función cerebral en la vejez. https://eldiariony.com/2022/04/09/comer-arandanos-todos-los-dias-puede-ayudar-al-cerebro-a-mantenerse-alerta-y-envejecer-bien/ Sat, 09 Apr 2022 20:39:01 +0000 https://eldiariony.com/?p=2772171 Arándanos Los arándanos son ricos en compuestos que protegen las neuronas y pueden favorecer la forma en que se comunican. https://eldiariony.com/2022/03/28/7-alimentos-que-ayudan-a-mantener-el-cerebro-joven-por-mas-tiempo/ Tue, 29 Mar 2022 03:49:54 +0000 https://eldiariony.com/?p=2762436 Tip de nutrición: Revitaliza el cerebro comiendo estas frutas a diario El consumo de fresas y otras bayas puede ayudar a retrasar el deterioro de la memoria. https://eldiariony.com/2022/03/27/alimentos-que-aumentan-naturalmente-las-endorfinas/ Sun, 27 Mar 2022 22:43:31 +0000 https://eldiariony.com/?p=2761671 Chiles La capsaicina en los chiles estimula la liberación de endorfinas. https://eldiariony.com/2022/03/19/consumo-de-bebidas-lacteas-fermentadas-puede-ayudar-a-mejorar-tu-memoria-segun-estudio/ Sun, 20 Mar 2022 02:01:48 +0000 https://eldiariony.com/?p=2756239 Yogur natural El yogur cuenta con una bacteria llamada Bifidobacterium que ayudaría a la prevención del cáncer de colon. https://eldiariony.com/2020/01/29/los-8-peores-alimentos-para-el-cerebro/ Thu, 30 Jan 2020 03:40:36 +0000 https://eldiariony.com/2020/01/29/los-8-peores-alimentos-para-el-cerebro/ 105696814_gettyima04 El funcionamiento cerebral y cognitivo esta altamente relacionado con la alimentación. https://eldiariony.com/2020/01/18/el-poder-curativo-del-chocolate-amargo/ Sat, 18 Jan 2020 18:45:07 +0000 https://eldiariony.com/2020/01/18/el-poder-curativo-del-chocolate-amargo/ shutterstock_747615478 Aunque no lo creas se requieren 25 toneladas de cacao para llenar un contenedor de envío. Además, tres cuartas partes del chocolate del mundo se producen en Ghana, Costa de Marfil, Nigeria y Camerún.