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					<title>El Diario NY</title>
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					<description>Últimas Noticias de New York, USA, y El Mundo</description>
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		<title>El Diario NY</title>
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							<title>Obesidad: los alimentos que más la detonan</title>
							<link>https://eldiariony.com/2021/12/09/obesidad-los-alimentos-que-mas-la-detonan/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Fri, 10 Dec 2021 00:56:52 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Comida]]></category>
		<category><![CDATA[aumento de peso]]></category>
		<category><![CDATA[obesidad mórbida]]></category>
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															<description><![CDATA[Los casos de obesidad en Estados Unidos van en incremento, al grado de alcanzar cifras de epidemia. La calidad de la dieta y el estilo de vida, juegan un papel determinante. Conoce cuáles son los alimentos que se consideran detonantes activos debido a su contenido calórico, aporte en grasas, azúcares agregados y sal ]]></description>
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																		<media:title>Alimentos que detonan la obesidad</media:title>
																												<media:text>Un recurrente consumo de refrescos, bebidas endulzadas, cafés comerciales, comida rápida, helados y bollería, se relaciona directamente con la obesidad y el aumento de peso. </media:text>
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							<title>Si siempre tienes hambre: las simples razones por la que no puedes parar de comer</title>
							<link>https://eldiariony.com/2021/08/24/si-siempre-tienes-hambre-las-simples-razones-por-la-que-no-puedes-parar-de-comer/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Tue, 24 Aug 2021 17:23:45 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Comida]]></category>
		<category><![CDATA[Estrategias para tratar la obesidad]]></category>
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															<description><![CDATA[Si bien el hambre es una de las señales más naturales del cuerpo, padecerla constantemente a lo largo del día no es saludable: aumenta el riesgo de enfermedades crónicas como la obesidad y diabetes. Existen algunos hábitos alimenticios cotidianos que suelen activar el hambre excesiva, descubre cuáles son y no dejes que el apetito se apodere de ti ]]></description>
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																												<media:text>Seguir una dieta con un alto consumo de alimentos azucarados, no solo deteriora la piel; es una de las principales causas del desarrollo de enfermedades crónicas como la diabetes, obesidad, hipertensión y afecciones cardíacas.</media:text>
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							<title>Por qué los refrescos deterioran tanto el metabolismo y te hacen engordar más rápido con los años</title>
							<link>https://eldiariony.com/2021/07/11/por-que-los-refrescos-deterioran-tanto-el-metabolismo-y-te-hacen-engordar-mas-rapido-con-los-anos/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Sun, 11 Jul 2021 18:29:48 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Comida]]></category>
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															<description><![CDATA[No es ningún secreto decir que un alto consumo de refrescos se asocia con graves consecuencias para la salud. Su contenido en jarabe de maíz de alta fructosa, ralentiza el metabolismo, eleva los niveles de triglicéridos y con ello aumenta el riesgo de síndrome metabólico ]]></description>
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																												<media:text>Omitir el consumo de refrescos se relaciona con una buena salud dental.</media:text>
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							<title>Diabetes: cómo influye la insulina en el aumento de peso</title>
							<link>https://eldiariony.com/2021/05/27/diabetes-como-influye-la-insulina-en-el-aumento-de-peso/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Fri, 28 May 2021 00:14:34 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Comida]]></category>
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															<description><![CDATA[El aumento de peso es un efecto secundario común en las personas que usan insulina, una hormona que regula la absorción de azúcar (glucosa) de las células. Si bien puede ser frustrante, ya que una medida importante en el tratamiento de la diabetes es el control de peso, la alimentación y el estilo de vida facilitan el camino ]]></description>
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																												<media:text>Con estas recomendaciones no perderás peso rápidamente, pero te permitirá crear hábitos saludables que te permitan alcanzar tu peso ideal</media:text>
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							<title>Pizza, cereales envasados, nachos, algunas de las peores comidas de verano</title>
							<link>https://eldiariony.com/2021/05/22/pizza-cereales-envasados-nachos-algunas-de-las-peores-comidas-de-verano/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Sat, 22 May 2021 17:20:39 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Comida]]></category>
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															<description><![CDATA[Después de más de un año de pandemia, este verano todos queremos disfrutar del aire libre y los rayos del sol. Recargarnos de vitamina D natural nos invita a comer saludable y olvidarnos de las típicas tentaciones, existen algunos alimentos típicos de verano que son potentes detonantes de la inflamación y el aumento de peso ¡Evítalos! ]]></description>
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																		<media:title>Comida de verano</media:title>
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							<title>Cómo influye el estrés en el aumento de peso</title>
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							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Sun, 28 Mar 2021 00:37:15 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Comida]]></category>
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															<description><![CDATA[El estrés crónico se deriva en altos niveles de cortisol "la hormona del estrés" y este desequilibrio es una causa importante del aumento de peso. Se deriva en un mayor antojo por alimentos azucarados, ralentiza el metabolismo y conduce a hábitos alimenticios poco saludables]]></description>
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																												<media:text>Foto: Pixabay</media:text>
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							<title>6 sutiles señales que anuncian un excesivo consumo de carne roja</title>
							<link>https://eldiariony.com/2021/02/16/6-sutiles-senales-que-anuncian-un-excesivo-consumo-de-carne-roja/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Wed, 17 Feb 2021 03:00:46 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Comida]]></category>
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															<description><![CDATA[El organismo es sabio y nos manda avisos para equilibrar mejor los nutrientes ]]></description>
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																		<media:title>Guisado carne roja</media:title>
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							<title>4 condimentos populares que aumentan la grasa corporal y causan hinchazón</title>
							<link>https://eldiariony.com/2021/02/13/4-condimentos-populares-que-aumentan-la-grasa-corporal-y-causan-hinchazon/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Sun, 14 Feb 2021 02:08:39 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Comida]]></category>
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															<description><![CDATA[Algunas salsas que disfrazamos como "inofensivas" suelen contener un exceso de calorías y azúcares. Descubre cuáles son estos caprichos insalubres]]></description>
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																		<media:title>Condimentos</media:title>
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							<title>Hábitos dulces que están acortando tu vida, según la ciencia</title>
							<link>https://eldiariony.com/2021/02/03/habitos-dulces-que-estan-acortando-tu-vida-segun-la-ciencia/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Thu, 04 Feb 2021 00:49:03 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[La manera en que nos relacionamos con la comida importa y mucho. Descubre cuáles son los peores hábitos asociados al consumo de postres 
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																		<media:title>Helado</media:title>
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							<title>Comer este popular antojo dulce solo te pondrá de mal humor</title>
							<link>https://eldiariony.com/2021/01/30/comer-este-popular-antojo-dulce-solo-te-pondra-de-mal-humor/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Sat, 30 Jan 2021 20:23:45 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[Somos lo que comemos. La calidad de los alimentos que consumimos influye directamente en nuestro estado de ánimo, salud física y mental]]></description>
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																		<media:title>Donas-postre-Lisa Fotios en Pexels</media:title>
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							<title>Lo que sucede en el cuerpo al comer postre todos los días</title>
							<link>https://eldiariony.com/2021/01/24/lo-que-sucede-en-el-cuerpo-al-comer-postre-todos-los-dias/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Mon, 25 Jan 2021 00:16:36 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[Satisfacer los antojos dulces todos los días, puede tener efectos desastrosos en la salud]]></description>
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																		<media:title>Postre</media:title>
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							<title>Estos son los platillos que nunca deberás de pedir en un menú de comida rápida, si quieres bajar de peso</title>
							<link>https://eldiariony.com/2021/01/22/estos-son-los-platillos-que-nunca-deberas-de-pedir-en-un-menu-de-comida-rapida-si-quieres-bajar-de-peso/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Fri, 22 Jan 2021 22:32:34 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[Estos son los productos típicos de un menú de comida rápida, que nunca deberás ordenar si quieres mantener tus objetivos de peso corporal en rumbo ]]></description>
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																												<media:text>Normalmente, cuando comes una comida rica en grasas, terminas con altos niveles de triglicéridos.</media:text>
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							<title>No desayunar te está haciendo subir de peso, según un nuevo estudio</title>
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							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Tue, 19 Jan 2021 04:45:28 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[Después de tanta polémica, un nuevo estudio encontró que el desayuno puede ser la clave para adelgazar ]]></description>
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							<title>Lo que sucede en el cuerpo al comer queso todos días</title>
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							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Thu, 14 Jan 2021 22:04:23 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[Comer queso tiene muchas ventajas nutricionales, pero muchas desventajas si lo consumes en exceso ]]></description>
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																		<media:title>Quesos</media:title>
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							<title>Los 6 alimentos cotidianos sorpresivamente repletos de azúcares añadidos</title>
							<link>https://eldiariony.com/2021/01/12/los-6-alimentos-cotidianos-sorpresivamente-repletos-de-azucares-anadidos/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Wed, 13 Jan 2021 02:29:46 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[Existen alimentos que su contenido en azúcar es evidente. Descubre cuáles son los productos de consumo cotidiano con azúcar oculto ¡Te sorprenderás! ]]></description>
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																												<media:text>El consumo de yogurt es muy beneficioso para la salud.</media:text>
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																				</item>
												<item>
							<title>4 alimentos básicos para recuperarte de los excesos navideños</title>
							<link>https://eldiariony.com/2020/12/28/4-alimentos-basicos-para-recuperarte-de-los-excesos-navidenos/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Tue, 29 Dec 2020 03:39:07 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[La temporada navideña brilla por los excesos en comida y bebida. Reduce el efecto del exceso de calorías y los radicales libres, con estos medicinales aliados ]]></description>
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																		<media:title>Cerezas</media:title>
																												<media:text>Las cerezas son ricas en antioxidantes y tienen comprobadas propiedades antiinflamatorias</media:text>
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																				</item>
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							<title>3 remedios herbales para tratar el hipotiroidismo</title>
							<link>https://eldiariony.com/2020/10/12/3-remedios-herbales-para-tratar-el-hipotiroidismo/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Tue, 13 Oct 2020 01:06:56 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[Fatiga crónica, depresión y aumento de peso son posibles señales del hipotiroidismo. Afección que se relaciona con bajos niveles de hormona tiroidea]]></description>
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																												<media:text>La lavanda posee propiedades relajantes y energéticas.</media:text>
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							<title>¿Problemas en tiroides? Dos remedios detox para sanarlas que también ayudan al hígado y sistema linfático</title>
							<link>https://eldiariony.com/2020/08/02/problemas-en-tiroides-dos-remedios-detox-para-sanarlas-que-tambien-ayudan-al-higado-y-sistema-linfatico/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Sun, 02 Aug 2020 17:16:07 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[La tiroides puede ralentizar o acelerar importantes funciones del organismo, sobre todo el metabolismo. Conoce dos bebidas detox que te ayudarán a depurar y sanar ]]></description>
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																		<media:title>Agua de limón.</media:title>
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							<title>6 señales alarmantes que indican que el azúcar está arruinando tu salud</title>
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							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Fri, 12 Jun 2020 02:31:22 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[El excesivo consumo de azúcar es uno de los hábitos alimenticios que más afectan a la salud. Vale la pena reconocer las señales de alerta que envía el cuerpo y atacarlas ]]></description>
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																												<media:text>El azúcar es una droga, no es exageración.</media:text>
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							<title>Sam Smith muestra su torso desnudo y afirma que no ha superado los complejos sobre su aumento de peso</title>
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							<dc:creator><![CDATA[Showbiz]]></dc:creator>
							<pubDate>Wed, 18 Dec 2019 16:24:32 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[Acompañó su publicación con un profundo mensaje para los otros y para él mismo]]></description>
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																		<media:title>Sam Smith</media:title>
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							<title>¿Cómo podemos prevenir el aumento de peso luego de cumplir 30?</title>
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							<dc:creator><![CDATA[El Diario]]></dc:creator>
							<pubDate>Sat, 14 Dec 2019 13:49:50 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[Las visitas al médico cobran especial importancia, así como también el continuo ejercicio físico]]></description>
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							<title>¿Por qué aumentamos de peso con la edad?</title>
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							<dc:creator><![CDATA[El Diario]]></dc:creator>
							<pubDate>Tue, 12 Nov 2019 19:29:16 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[A medida que pasan los años es más difícil bajar de peso]]></description>
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							<title>¿Debo culpar a la tiroides de mis problemas de peso?</title>
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							<dc:creator><![CDATA[El Diario]]></dc:creator>
							<pubDate>Sun, 21 Jul 2019 14:04:21 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[La tiroides es una glándula que produce hormonas muy importantes para el buen funcionamiento del cuerpo humano]]></description>
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							<title>Mentiras sobre el azúcar que no deberías creer</title>
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							<dc:creator><![CDATA[El Diario]]></dc:creator>
							<pubDate>Wed, 29 May 2019 11:00:51 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[Hay muchos mitos y leyendas alrededor de este ingrediente ]]></description>
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																												<media:text>La combinación de carbohidratos como el azúcar y grasas provoca una respuesta doble en nuestro cerebro.</media:text>
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