https://eldiariony.com Últimas Noticias de New York, USA, y El Mundo Wed, 08 Apr 2026 20:29:35 +0000 es hourly 1 https://eldiariony.com/wp-content/themes/eldiariony/assets/images/social/precomposed-144x144.png https://eldiariony.com 144 144 https://eldiariony.com/2025/09/19/cansado-del-yogur-estos-4-alimentos-aportan-mas-calcio-y-sabor/ Fri, 19 Sep 2025 12:15:01 +0000 https://eldiariony.com/?p=3553229 Sandwiches,With,Sprats,,Cream,Cheese,And,Lemon,Close-up,On,The Las sardinas tienen un alto perfil nutricional y ricas en calcio. https://eldiariony.com/2025/03/14/cuales-son-los-nutrientes-clave-para-cuidar-nuestros-huesos-y-por-que-no-basta-con-el-calcio/ Sat, 15 Mar 2025 02:06:42 +0000 https://eldiariony.com/?p=3441993 ac32fe50-ff59-11ef-ac3e-f94317684f61 El calcio es solo uno de varios nutrientes esenciales para la salud de nuestros huesos. https://eldiariony.com/2023/10/04/conoce-los-alimentos-que-ayudan-a-formar-y-fortalecer-los-huesos/ Wed, 04 Oct 2023 17:00:00 +0000 https://eldiariony.com/?p=3124208 alimentos-saludables-shutterstock_251592922 Los requerimientos de hierro suelen variar de acuerdo con cada etapa de la vida. Para cumplir con la dosis recomendada, se aconseja el consumo de: carnes, pescados, mariscos, huevo, espinacas, fresas, frijoles, semillas, lentejas y frutos secos. https://eldiariony.com/2022/05/02/historico-la-serie-a-se-convierte-en-el-primer-campeonato-de-futbol-que-transmite-en-el-metaverso/ Mon, 02 May 2022 16:05:52 +0000 https://eldiariony.com/?p=2789224 AC Milan El Milan-Fiorentina fue el choque elegido para estrenar esta iniciativa. https://eldiariony.com/2022/03/06/senor-juez-el-huevo-es-inocente/ Mon, 07 Mar 2022 00:55:00 +0000 https://eldiariony.com/?p=2745290 cocción-huevos-shutterstock_354590525 Los huevos se caracterizan por su inmensa versatilidad. https://eldiariony.com/2021/05/29/funciona-la-leche-enriquecida-con-calcio/ Sat, 29 May 2021 21:37:43 +0000 https://eldiariony.com/?p=2588601 shutterstock_771373495 La leche de vaca tiene muchos beneficios, si se consume con moderación. https://eldiariony.com/2021/03/18/dejar-los-lacteos-te-ayudara-a-perder-peso/ Thu, 18 Mar 2021 21:40:40 +0000 https://eldiariony.com/?p=2550008 Tabla de quesos Tabla de quesos https://eldiariony.com/2020/08/24/lo-que-sucede-en-el-cuerpo-al-comer-2-huevos-diarios/ Mon, 24 Aug 2020 18:13:55 +0000 https://eldiariony.com/2020/08/24/lo-que-sucede-en-el-cuerpo-al-comer-2-huevos-diarios/ huevos-px3 Foto: PxHere https://eldiariony.com/2020/08/20/todo-lo-que-debes-saber-de-la-dieta-alcalina-y-sus-inigualables-beneficios/ Fri, 21 Aug 2020 02:11:19 +0000 https://eldiariony.com/2020/08/20/todo-lo-que-debes-saber-de-la-dieta-alcalina-y-sus-inigualables-beneficios/ Fruta. https://eldiariony.com/2020/08/16/propiedades-que-desconocias-de-la-chia-la-fuerza-de-los-mayas-y-aztecas/ Mon, 17 Aug 2020 00:58:10 +0000 https://eldiariony.com/2020/08/16/propiedades-que-desconocias-de-la-chia-la-fuerza-de-los-mayas-y-aztecas/ Chía-Delphine Hourlay en Pexels Foto: Delphine Hourlay/Pexels https://eldiariony.com/2020/08/16/lo-que-ocurre-en-el-cuerpo-al-combinar-semillas-de-chia-y-jugo-de-limon/ Sun, 16 Aug 2020 19:15:05 +0000 https://eldiariony.com/2020/08/16/lo-que-ocurre-en-el-cuerpo-al-combinar-semillas-de-chia-y-jugo-de-limon/ agua-de-chc3ada https://eldiariony.com/2020/08/13/6-alimentos-que-comer-para-reducir-el-riesgo-de-osteoporosis/ Fri, 14 Aug 2020 02:01:47 +0000 https://eldiariony.com/2020/08/13/6-alimentos-que-comer-para-reducir-el-riesgo-de-osteoporosis/ shutterstock_244685272 Los plátanos son una fruta muy saludable que beneficia tu salud física y mental. Foto: Shutterstock https://eldiariony.com/2020/08/11/5-alimentos-igual-de-hidratantes-que-un-vaso-de-agua/ Wed, 12 Aug 2020 02:03:40 +0000 https://eldiariony.com/2020/08/11/5-alimentos-igual-de-hidratantes-que-un-vaso-de-agua/ shutterstock_408989071 Foto: Shutterstock https://eldiariony.com/2020/08/10/es-mas-saludable-la-quinoa-o-el-arroz-descubre-lo-que-opinan-los-expertos-en-nutricion-sobre-este-popular-debate/ Tue, 11 Aug 2020 03:45:37 +0000 https://eldiariony.com/2020/08/10/es-mas-saludable-la-quinoa-o-el-arroz-descubre-lo-que-opinan-los-expertos-en-nutricion-sobre-este-popular-debate/ quinoa https://eldiariony.com/2020/08/08/descubre-el-poder-terapeutico-de-los-higos/ Sat, 08 Aug 2020 20:06:43 +0000 https://eldiariony.com/2020/08/08/descubre-el-poder-terapeutico-de-los-higos/ Higos. Un higo pequeño contiene 1.2 gramos de fibra. La fibra apoya la regulación del azúcar en sangre, beneficia la salud digestiva, cardíaca e intestinal. https://eldiariony.com/2020/08/07/medicina-ancestral-lo-que-una-cucharada-de-ghee-con-el-estomago-vacio-puede-hacer-por-tu-salud/ Fri, 07 Aug 2020 21:05:48 +0000 https://eldiariony.com/2020/08/07/medicina-ancestral-lo-que-una-cucharada-de-ghee-con-el-estomago-vacio-puede-hacer-por-tu-salud/ shutterstock_1007540194 https://eldiariony.com/2020/08/06/como-hacer-yogur-griego-en-casa-es-mas-facil-de-lo-que-imaginas/ Thu, 06 Aug 2020 22:54:42 +0000 https://eldiariony.com/2020/08/06/como-hacer-yogur-griego-en-casa-es-mas-facil-de-lo-que-imaginas/ Yogur-pxhere (2) Foto: PxHere https://eldiariony.com/2020/08/04/lo-que-un-vasito-de-leche-y-miel-a-diario-puede-hacer-por-tu-salud/ Tue, 04 Aug 2020 19:28:55 +0000 https://eldiariony.com/2020/08/04/lo-que-un-vasito-de-leche-y-miel-a-diario-puede-hacer-por-tu-salud/ pexels-abdulrhman-elkady-3772492 (1) Leche y miel. https://eldiariony.com/2020/07/29/cual-es-la-leche-vegetal-mas-saludable/ Wed, 29 Jul 2020 19:01:09 +0000 https://eldiariony.com/2020/07/29/cual-es-la-leche-vegetal-mas-saludable/ Leches vegetales Las leches de origen vegetal pueden no ser siempre más saludables que la leche de vaca. https://eldiariony.com/2020/07/25/tres-ricas-recetas-de-batidos-con-yogurt-descremado-un-gran-aliado-para-bajar-de-peso/ Sat, 25 Jul 2020 19:38:38 +0000 https://eldiariony.com/2020/07/25/tres-ricas-recetas-de-batidos-con-yogurt-descremado-un-gran-aliado-para-bajar-de-peso/ 71MINpFdpML._SL1500_ https://eldiariony.com/2020/07/20/5-razones-para-integrar-el-queso-cottage-a-tu-dieta/ Mon, 20 Jul 2020 20:01:22 +0000 https://eldiariony.com/2020/07/20/5-razones-para-integrar-el-queso-cottage-a-tu-dieta/ Queso cottage-Karolina Grabowska en Pexels Foto: Karolina Grabowska/Pexels https://eldiariony.com/2020/07/20/10-alimentos-ricos-en-minerales-que-tu-cuerpo-necesita/ Mon, 20 Jul 2020 17:31:17 +0000 https://eldiariony.com/2020/07/20/10-alimentos-ricos-en-minerales-que-tu-cuerpo-necesita/ Maní-cacahuates-Piviso-Pixabay Los cacahuates tienen una variedad de polifenoles, antioxidantes, flavonoides y aminoácidos. https://eldiariony.com/2020/07/16/cuales-son-los-beneficios-para-la-salud-de-las-tortillas-de-maiz/ Thu, 16 Jul 2020 22:58:31 +0000 https://eldiariony.com/2020/07/16/cuales-son-los-beneficios-para-la-salud-de-las-tortillas-de-maiz/ Tortillas- Martin Diaz en Pixabay https://eldiariony.com/2020/07/15/practicos-consejos-para-seguir-una-alimentacion-equilibrada-en-verano-y-bajar-de-peso/ Thu, 16 Jul 2020 03:33:48 +0000 https://eldiariony.com/2020/07/15/practicos-consejos-para-seguir-una-alimentacion-equilibrada-en-verano-y-bajar-de-peso/ shutterstock_1669602184 https://eldiariony.com/2020/07/13/el-agua-mineral-es-buena-para-la-salud-conoce-los-tres-principales-electrolitos-que-contiene-y-juegan-un-papel-importante-en-el-bienestar/ Mon, 13 Jul 2020 21:14:31 +0000 https://eldiariony.com/2020/07/13/el-agua-mineral-es-buena-para-la-salud-conoce-los-tres-principales-electrolitos-que-contiene-y-juegan-un-papel-importante-en-el-bienestar/ aguas frescas-rawpixelcom form PxHere Foto: Rawpixel. com/PxHere https://eldiariony.com/2020/07/07/conoce-las-consecuencias-de-la-carencia-de-calcio-en-la-dieta-y-los-mejores-alimentos-para-obtenerlo/ Wed, 08 Jul 2020 03:12:47 +0000 https://eldiariony.com/2020/07/07/conoce-las-consecuencias-de-la-carencia-de-calcio-en-la-dieta-y-los-mejores-alimentos-para-obtenerlo/ shutterstock_1159307017 https://eldiariony.com/2020/06/28/los-inigualables-beneficios-medicinales-de-las-semillas-de-chia-e-ideas-para-disfrutarlas/ Sun, 28 Jun 2020 17:02:05 +0000 https://eldiariony.com/2020/06/28/los-inigualables-beneficios-medicinales-de-las-semillas-de-chia-e-ideas-para-disfrutarlas/ 2_chia_dieta_shutterstock_360191864 (2) El alto contenido de fibra que posee la chia es favorable en el objetivo de controlar el peso. https://eldiariony.com/2020/06/27/las-diferencias-entre-el-yogurt-griego-y-el-regular/ Sat, 27 Jun 2020 17:52:41 +0000 https://eldiariony.com/2020/06/27/las-diferencias-entre-el-yogurt-griego-y-el-regular/ shutterstock_557593423 Foto: Shutterstock https://eldiariony.com/2020/06/23/el-plan-de-alimentacion-que-recomiendan-los-expertos-para-una-mejor-salud-del-corazon/ Wed, 24 Jun 2020 03:33:56 +0000 https://eldiariony.com/2020/06/23/el-plan-de-alimentacion-que-recomiendan-los-expertos-para-una-mejor-salud-del-corazon/ shutterstock_1414475705 https://eldiariony.com/2020/06/21/3-saludables-batidos-de-verano-con-aguacate-ideales-para-mejorar-la-salud-digestiva-y-cardiovascular/ Sun, 21 Jun 2020 20:34:01 +0000 https://eldiariony.com/2020/06/21/3-saludables-batidos-de-verano-con-aguacate-ideales-para-mejorar-la-salud-digestiva-y-cardiovascular/ Batido de aguacate y sandía https://eldiariony.com/2020/06/20/los-4-quesos-con-menos-grasa-fortalecen-los-huesos-sin-subir-de-peso/ Sat, 20 Jun 2020 18:59:24 +0000 https://eldiariony.com/2020/06/20/los-4-quesos-con-menos-grasa-fortalecen-los-huesos-sin-subir-de-peso/ IM_20131003_VISTA02_310039858 Look for Mexican cheeses in the specialty cheese case. https://eldiariony.com/2020/06/18/5-frutas-que-te-ayudaran-a-reducir-los-niveles-de-estres-de-manera-natural/ Thu, 18 Jun 2020 20:49:08 +0000 https://eldiariony.com/2020/06/18/5-frutas-que-te-ayudaran-a-reducir-los-niveles-de-estres-de-manera-natural/ Frutas-Trang Doan en Pexels Foto: Trang Doan/Pexels https://eldiariony.com/2020/06/07/que-beneficios-tiene-tomar-helado/ Sun, 07 Jun 2020 18:19:18 +0000 https://eldiariony.com/2020/06/07/que-beneficios-tiene-tomar-helado/ shutterstock_426670690 https://eldiariony.com/2020/06/03/5-maneras-saludables-de-cocinar-huevo-y-perder-peso/ Thu, 04 Jun 2020 03:45:40 +0000 https://eldiariony.com/2020/06/03/5-maneras-saludables-de-cocinar-huevo-y-perder-peso/ Huevos tomate-DanaTentis en Pixabay Foto: DanaTentis/Pixabay 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https://eldiariony.com/2020/04/21/alimentos-que-debes-comer-si-eres-diabetico-para-tener-una-salud-de-hierro/ dieta-mind-1 Elige alimentos naturales como frutas y vegetales. https://eldiariony.com/2020/04/20/que-sucede-en-el-cuerpo-al-beber-agua-mineral-con-frecuencia/ Tue, 21 Apr 2020 02:54:38 +0000 https://eldiariony.com/2020/04/20/que-sucede-en-el-cuerpo-al-beber-agua-mineral-con-frecuencia/ aguas frescas-rawpixelcom form PxHere Foto: Rawpixel. com/PxHere https://eldiariony.com/2020/04/15/jimmy-kimmel-ensena-a-preparar-la-pasta-tina-que-sus-hijos-aman-comer/ Wed, 15 Apr 2020 20:05:30 +0000 https://eldiariony.com/2020/04/15/jimmy-kimmel-ensena-a-preparar-la-pasta-tina-que-sus-hijos-aman-comer/ Pasta-Engin Akyurt en Pexels https://eldiariony.com/2020/04/11/pollo-con-brocoli-y-queso-al-sarten-delicioso-y-facil-de-preparar/ Sat, 11 Apr 2020 17:37:20 +0000 https://eldiariony.com/2020/04/11/pollo-con-brocoli-y-queso-al-sarten-delicioso-y-facil-de-preparar/ pasta-brócoli-pollo-pixel1 en 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