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							<title>¿Las palomitas de maíz engordan?</title>
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							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Mon, 10 Aug 2020 01:01:09 +0000</pubDate>
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							<title>¿Poco tiempo para desayunar? Prueba este batido de avena, plátano y crema de cacahuate, lleno de energía y grasas saludables</title>
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							<pubDate>Mon, 03 Aug 2020 20:21:15 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[Nada mejor que arrancar el día con energía y vitalidad. Este batido es cremoso, cálido y reconfortante, a la vez es un gran aliado nutricional]]></description>
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							<title>¿Son más saludables las nueces o las almendras?</title>
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							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Sun, 26 Jul 2020 02:19:51 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[Los frutos secos son una maravilla para la salud, las nueces y las almendras son de los más populares. Descubre los beneficios terapéuticos de cada una ]]></description>
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							<title>¿Los cacahuates son buenos para perder peso?</title>
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							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Mon, 15 Jun 2020 01:20:40 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[Los cacahuates son un tesoro nutricional que se destaca por su alto contenido en proteínas,  grasas saludables y fibra. Conoce sobre sus bondades para bajar de peso y aprende a elegir las variantes más saludables]]></description>
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							<title>Los maravillosos beneficios de comer palomitas de maíz: permite adelgazar y bajar el colesterol</title>
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							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Wed, 22 Jan 2020 01:22:33 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[Las palomitas de maíz son una botana que brinda grandes beneficios para la salud, entre los principales se destacan su capacidad para bajar de peso, regular los niveles de colesterol y controlar la diabetes]]></description>
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																												<media:text>Las palomitas son un gran snack bajo en calorías y con un alto poder saciante.</media:text>
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							<title>¡Dulce e italiana tentación! Deliciosa Panna cotta de yougurt</title>
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							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Thu, 26 Sep 2019 03:51:35 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[La Panna cotta es uno de los postres más famosos y representativos de la gastronomía italiana, tiene una textura cremosa inigualable y su preparación es sencilla ]]></description>
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																		<media:title>Panna Cotta de Yogurt</media:title>
																												<media:text>Explota tu creatividad y prepara diferentes versiones de Panna cotta integrando tus salsas, frutas, frutos secos y esencias favoritas.</media:text>
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							<title>¡Aumenta tu energía, combate la anemia y pierde peso! con Alegrías de amaranto</title>
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							<pubDate>Wed, 11 Sep 2019 21:10:04 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[El amaranto es un alimento altamente nutricional y funcional, destaca por su alto contenido proteico, aminoácidos, numerosas vitaminas y minerales]]></description>
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																		<media:title>Alegrías de amaranto</media:title>
																												<media:text>Las alegrías son de los dulces típicos más populares en México, forman parte de las tradiciones y celebraciones de la cultura.</media:text>
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							<title>¿Intolerancia al gluten? Prepara tu propio pan casero</title>
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							<pubDate>Fri, 19 Jul 2019 01:11:07 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[Toma el control de los síntomas que presenta la intolerancia al gluten y llénate de energía saludable preparando en casa diferentes variedades de pan rico en fibra]]></description>
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																												<media:text>Tener el hábito de preparar pan casero hará que ahorres dinero y evites el consumo de las harinas refinadas que contienen los productos procesados.</media:text>
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							<title>¿Todo el tiempo tienes hambre? prepara este jugo, ideal para controlar el apetito</title>
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							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Tue, 16 Jul 2019 01:30:26 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[Consumir kiwi favorece al sistema inmunitario, reduce la anemia y es perfecto para adelgazar]]></description>
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																												<media:text>Este jugo es delicioso, bajo en calorías y facilita la pérdida de peso.</media:text>
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