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					<description>Últimas Noticias de New York, USA, y El Mundo</description>
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		<title>El Diario NY</title>
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							<title>OMS revela por primera vez qué sí y que no es efectivo (medicamentos, hábitos y ejercicios) para tratar el dolor de espalda</title>
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							<dc:creator><![CDATA[BBC News Mundo]]></dc:creator>
							<pubDate>Wed, 31 Jan 2024 18:33:16 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[Las molestias lumbares son una de las principales causas de discapacidad y representan una carga para millones de personas en todo el mundo]]></description>
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																		<media:title>Sport,Injury,,Man,With,Back,Pain</media:title>
																												<media:text>Alrededor de 619 millones de personas sufrieron de dolor de espalda en 2020.</media:text>
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							<title>Cuándo debería preocuparnos el dolor de espalda y otros 4 consejos para detectar y tratar esta dolencia</title>
							<link>https://eldiariony.com/2023/02/02/cuando-deberia-preocuparnos-el-dolor-de-espalda-y-otros-4-consejos-para-detectar-y-tratar-esta-dolencia/</link>
							<dc:creator><![CDATA[BBC News Mundo]]></dc:creator>
							<pubDate>Thu, 02 Feb 2023 23:55:32 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Salud]]></category>
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															<description><![CDATA[El dolor de espalda afecta a más del 80% de la población en algún momento de su vida y el problema ha adquirido rasgos propios de una epidemia]]></description>
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																												<media:text>Casi todos padecemos de dolor de espalda en algún momento, aunque en la mayoría de los casos no es de gravedad.</media:text>
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							<title>Qué ejercicios son efectivos para eliminar el dolor de espalda</title>
							<link>https://eldiariony.com/2020/08/28/que-ejercicios-son-efectivos-para-eliminar-el-dolor-de-espalda/</link>
							<dc:creator><![CDATA[El Diario]]></dc:creator>
							<pubDate>Fri, 28 Aug 2020 12:00:38 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Salud]]></category>
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															<description><![CDATA[El sobrepeso, una mala postura y otros factores ocasionan dolor de espalda]]></description>
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							<title>Evita con estos ejercicios dolores de cuello y espalda por el home office durante la cuarentena</title>
							<link>https://eldiariony.com/2020/08/07/evita-con-estos-ejercicios-dolores-de-cuello-y-espalda-por-el-home-office-durante-la-cuarentena/</link>
							<dc:creator><![CDATA[El Diario]]></dc:creator>
							<pubDate>Fri, 07 Aug 2020 22:07:45 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[Para trabajar más relajado y sin molestias, recomiendan practicar estos ejercicios por lo menos dos o tres veces al día]]></description>
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																												<media:text>La mala postura está acabando con muchos en esta cuarentena.</media:text>
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							<title>¿Trabajas en tu sillón? 3 tips para cuidar tu espalda</title>
							<link>https://eldiariony.com/2020/07/08/trabajas-en-tu-sillon-3-tips-para-cuidar-tu-espalda/</link>
							<dc:creator><![CDATA[El Diario]]></dc:creator>
							<pubDate>Thu, 09 Jul 2020 01:39:36 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[Con estas sencillas acciones te evitarás muchos dolores]]></description>
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																												<media:text>Se recomienda levantarse cada cierto tiempo para caminar y estirar el cuerpo.</media:text>
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							<title>¿Cómo podemos mejorar la salud de la espalda para evitar dolores?</title>
							<link>https://eldiariony.com/2020/04/05/como-podemos-mejorar-la-salud-de-la-espalda-para-evitar-dolores/</link>
							<dc:creator><![CDATA[El Diario]]></dc:creator>
							<pubDate>Sun, 05 Apr 2020 11:27:09 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[El dolor de espalda puede convertirse en un problema, creando incapacidad laboral
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							<title>¿Te duele mucho la espalda? Quizás tienes una hernia discal: aquí los síntomas más frecuentes</title>
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							<pubDate>Sat, 07 Mar 2020 14:03:22 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[El dolor en la espalda, a causa de una hernia discal, puede impedir que realices ciertas actividades diarias]]></description>
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							<title>Dolor de espalda: estas son las mejores posturas para dormir</title>
							<link>https://eldiariony.com/2019/10/19/dolor-de-espalda-estas-son-las-mejores-posturas-para-dormir/</link>
							<dc:creator><![CDATA[El Diario]]></dc:creator>
							<pubDate>Sat, 19 Oct 2019 15:09:47 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[Con estas posturas podrás dormir mucho mejor aunque sufras dolores de espalda]]></description>
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							<title>Cuáles son las diferencias entre dolor de espalda mecánico e inflamatorio</title>
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							<pubDate>Wed, 04 Sep 2019 15:52:36 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[El dolor de espalda es uno de los más comunes, pero sus tipos y causas son la clave para eliminarlos de raíz]]></description>
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							<title>Por qué el dolor de espalda puede ser señal de muerte prematura</title>
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							<pubDate>Mon, 15 Jul 2019 23:51:26 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[Quizá tu molestia no solo se deba a mala postura]]></description>
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																												<media:text>El dolor de espalda podría ser signo de alguna enfermedad.</media:text>
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							<title>¿Cuáles son los síntomas de una fractura de la columna vertebral?</title>
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							<dc:creator><![CDATA[El Diario]]></dc:creator>
							<pubDate>Wed, 10 Jul 2019 14:50:37 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[Una fractura de columna vertebral representa un riesgo muy grande para la salud ]]></description>
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							<title>Así es el peligroso cáncer de ovario que sufrió Edith González</title>
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							<dc:creator><![CDATA[El Diario]]></dc:creator>
							<pubDate>Fri, 14 Jun 2019 00:29:30 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[La actriz mexicana enfrentó la enfermedad desde 2016]]></description>
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																												<media:text>Edith González en 2017.</media:text>
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							<title>Por qué la vida moderna nos da dolor de espalda (y qué sencillos movimientos pueden evitar que necesitemos cirugía)</title>
							<link>https://eldiariony.com/2019/05/25/por-que-la-vida-moderna-nos-da-dolor-de-espalda-y-que-sencillos-movimientos-pueden-evitar-que-necesitemos-cirugia/</link>
							<dc:creator><![CDATA[BBC News Mundo]]></dc:creator>
							<pubDate>Sat, 25 May 2019 22:00:33 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[Solía ser una dolencia muy poco común y ahora es la primera causa de discapacidad. Te contamos por qué y qué puedes hacer]]></description>
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																												<media:text>El dolor de espalda se ha vuelto común.</media:text>
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							<title>¿Cuáles son los síntomas de la lumbalgia y cómo aliviarlos?</title>
							<link>https://eldiariony.com/2019/03/29/cuales-son-los-sintomas-de-la-lumbalgia-y-como-aliviarlos/</link>
							<dc:creator><![CDATA[El Diario]]></dc:creator>
							<pubDate>Fri, 29 Mar 2019 17:01:10 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[La lumbalgia es un dolor común que puede aparecer a cualquier edad]]></description>
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							<title>Descubre estos remedios caseros para aliviar el dolor de espalda efectivamente</title>
							<link>https://eldiariony.com/2019/03/22/descubre-estos-remedios-caseros-para-aliviar-el-dolor-de-espalda-efectivamente/</link>
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							<pubDate>Fri, 22 Mar 2019 13:56:45 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[Estos remedios caseros son de mucha ayuda para las molestias en la espalda]]></description>
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							<title>¿Cómo debo sentarme para evitar dolores de espalda?</title>
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							<dc:creator><![CDATA[El Diario]]></dc:creator>
							<pubDate>Wed, 26 Dec 2018 21:21:03 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[Los dolores de espalda son generados por una mala postura a la hora de sentarse]]></description>
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							<title>¿De qué manera aliviar dolores de cintura?</title>
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							<dc:creator><![CDATA[El Diario]]></dc:creator>
							<pubDate>Sun, 23 Dec 2018 15:38:00 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[Estos dolores son muy comunes en personas de todas las edades]]></description>
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												<item>
							<title>Le dio un fuerte abrazo de cumpleaños, le rompió una costilla y sin querer, le salvó la vida</title>
							<link>https://eldiariony.com/2018/12/20/le-dio-un-fuerte-abrazo-de-cumpleanos-le-rompio-una-costilla-y-sin-querer-le-salvo-la-vida/</link>
							<dc:creator><![CDATA[El Diario]]></dc:creator>
							<pubDate>Thu, 20 Dec 2018 17:58:06 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[Sarah Williamson jamás olvidará su cumpleaños número 39 pues el cambió por completo la vida]]></description>
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																												<media:text>El abrazo dejó una costilla rota y el descubirimiento de una terrible enfermedad.</media:text>
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							<title>3 dolorosos efectos de estar pegados al celular</title>
							<link>https://eldiariony.com/2018/11/07/3-dolorosos-efectos-de-estar-pegados-al-celular/</link>
							<dc:creator><![CDATA[El Diario]]></dc:creator>
							<pubDate>Wed, 07 Nov 2018 16:11:30 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Salud]]></category>
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															<description><![CDATA[La espalda, las manos y el cuello pasan la factura]]></description>
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																		<media:title>celular</media:title>
																												<media:text>Dolor es la consecuencia de usar el celular por mucho tiempo.</media:text>
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							<title>El experimento de la BBC para probar si el cerebro puede realmente curar un dolor de espalda</title>
							<link>https://eldiariony.com/2018/10/05/el-experimento-de-la-bbc-para-probar-si-el-cerebro-puede-realmente-curar-un-dolor-de-espalda/</link>
							<dc:creator><![CDATA[BBC News Mundo]]></dc:creator>
							<pubDate>Fri, 05 Oct 2018 23:34:27 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Salud]]></category>
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															<description><![CDATA[¿Cuánto influye nuestro cerebro en curarnos?
            ]]></description>
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																												<media:text>¿Qué poder tiene nuestro cerebro sobre cómo nos sentimos físicamente?</media:text>
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							<title>3 pasos para terminar con el dolor de espalda</title>
							<link>https://eldiariony.com/2018/06/19/3-pasos-para-terminar-con-el-dolor-de-espalda/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Consumer Reports]]></dc:creator>
							<pubDate>Tue, 19 Jun 2018 18:03:26 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Salud]]></category>
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		<category><![CDATA[Dolor de espalda]]></category>
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															<description><![CDATA[Lo que necesitas tratar, y cuándo, para sentir el alivio que requieres]]></description>
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																												<media:text>Antes de someterte a una cirugía, prueba con tratamientos alternos y medicamentos.</media:text>
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							<title>3 formas de combatir el dolor de espalda sin medicamentos​</title>
							<link>https://eldiariony.com/2018/03/21/3-formas-de-combatir-el-dolor-de-espalda-sin-medicamentos%e2%80%8b/</link>
							<dc:creator><![CDATA[BBC News Mundo]]></dc:creator>
							<pubDate>Wed, 21 Mar 2018 22:35:04 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Estilo de Vida]]></category>
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															<description><![CDATA[Los médicos aseguran que no debe ser tratado con opioides. ¿Entonces que hacer para combatir este mal que afecta a una de cada 10 personas?]]></description>
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																												<media:text>Los doctores &quot;deberían evitar recetar analgésicos opioides&quot;, de acuerdo al Colegio Estadounidense de Médicos.</media:text>
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							<title>Por el bien de tu espalda, no uses tacones altos</title>
							<link>https://eldiariony.com/2017/07/04/por-el-bien-de-tu-espalda-no-uses-tacones-altos/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Primera Hora]]></dc:creator>
							<pubDate>Tue, 04 Jul 2017 19:27:36 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Estilo de Vida]]></category>
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															<description><![CDATA[Relacionan a este tipo de zapatos con el síndrome de las facetas vertebrales]]></description>
														
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							<title>Cómo aliviar el dolor de la espalda baja</title>
							<link>https://eldiariony.com/2017/06/20/como-aliviar-el-dolor-de-la-espalda-baja/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Consumer Reports]]></dc:creator>
							<pubDate>Tue, 20 Jun 2017 21:26:52 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Estilo de Vida]]></category>
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															<description><![CDATA[Si no te sientes mejor después de 4 semanas, consulta con un médico ya que podría tratarse de otra afección, como osteoporosis]]></description>
														
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							<title>Tres buenas opciones para aliviar el dolor de cuello y espalda</title>
							<link>https://eldiariony.com/2016/10/21/tres-buenas-opciones-para-aliviar-el-dolor-de-cuello-y-espalda/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Consumer Reports]]></dc:creator>
							<pubDate>Fri, 21 Oct 2016 15:52:25 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Estilo de Vida]]></category>
		<category><![CDATA[Bienestar]]></category>
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															<description><![CDATA[Cuándo sí y cuándo no podría funcionar la atención de un quiropráctico, un masaje o la acupuntura]]></description>
														
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							<title>¡Aguas con las mochilas!</title>
							<link>https://eldiariony.com/2016/09/03/aguas-con-las-mochilas/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Patricia Prieto]]></dc:creator>
							<pubDate>Sat, 03 Sep 2016 15:00:16 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Estilo de Vida]]></category>
		<category><![CDATA[Familia]]></category>
		<category><![CDATA[Bienestar]]></category>
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															<description><![CDATA[Los padres deben estar pendientes de su peso para prevenir espasmos y dolores de espalda en los niños]]></description>
														
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							<title>Que la espalda no te arruine las vacaciones</title>
							<link>https://eldiariony.com/2016/06/25/que-la-espalda-no-te-arruine-las-vacaciones/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Patricia Prieto]]></dc:creator>
							<pubDate>Sat, 25 Jun 2016 13:00:03 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Estilo de Vida]]></category>
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															<description><![CDATA[Especialista ofrece 10 consejos para prevenir que los dolores de columna sean un problema a la hora de viajar]]></description>
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																												<media:text>Cuando se viaja en auto, tren autobús o avión hay que estar consciente de mantener una postura correcta al estar sentado, ya que esta posición por un período prolongado puede dañar la espalda. </media:text>
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