<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>			<rss version="2.0"
				xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
				xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
				xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
				xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
				xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
				xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
				xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"
								>
				<channel>
					<title>El Diario NY</title>
					<atom:link href="https://eldiariony.com/tema/ensalada/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
					<link>https://eldiariony.com</link>
					<description>Últimas Noticias de New York, USA, y El Mundo</description>
					<lastBuildDate>Sun, 12 Apr 2026 08:29:35 +0000</lastBuildDate>
					<language>es</language>
					<sy:updatePeriod>
					hourly					</sy:updatePeriod>
					<sy:updateFrequency>
					1					</sy:updateFrequency>
						<image>
		<url>https://eldiariony.com/wp-content/themes/eldiariony/assets/images/social/precomposed-144x144.png</url>
		<title>El Diario NY</title>
		<link>https://eldiariony.com</link>
		<width>144</width>
		<height>144</height>
	</image>
												<item>
							<title>El dúo dinámico: por qué las ensaladas son la mejor combinación de la carne</title>
							<link>https://eldiariony.com/2026/03/02/el-duo-dinamico-por-que-las-ensaladas-son-la-mejor-combinacion-de-la-carne/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Miyeilis Flores]]></dc:creator>
							<pubDate>Mon, 02 Mar 2026 12:01:43 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Comida]]></category>
		<category><![CDATA[Alimentos saludables]]></category>
		<category><![CDATA[proteina]]></category>
		<category><![CDATA[Vegetales de hoja verde]]></category>
		<category><![CDATA[ensalada]]></category>
							<guid isPermaLink="false">https://eldiariony.com/?p=3639409</guid>
															<description><![CDATA[El dúo dinámico: combina proteína y vegetales medicina para sanar tu intestino. Descubre la ensalada perfecta del Dr. Jaramillo y potencia tu nutrición diaria]]></description>
																						<media:content
									url="https://eldiariony.com/wp-content/uploads/sites/2/2026/03/Ensalada-colorida-con-base-de-kale-nueces-junto-a-una-porcion-de-proteina.jpg"
									type="image/jpeg"
																		width="1024"
																											height="683"
																	>
																		<media:title>El Secreto del Dúo Dinámico: Proteína + Vegetales Medicina</media:title>
																												<media:text>¿Sabías que la proteína necesita un &quot;escolta&quot;? El Dr. Jaramillo explica que combinar carnes con vegetales crucíferos y aliáceas (como el brócoli y la cebolla) transforma tu plato en medicina metabólica.</media:text>
																	</media:content>
							
																				</item>
												<item>
							<title>¿Sabías que la ensalada César nació en México? Descubre su historia</title>
							<link>https://eldiariony.com/2025/07/28/como-se-creo-la-ensalada-cesar-en-la-frontera-entre-mexico-y-estados-unidos-y-por-que-es-un-simbolo-de-la-globalizacion/</link>
							<dc:creator><![CDATA[BBC News Mundo]]></dc:creator>
							<pubDate>Mon, 28 Jul 2025 20:24:57 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Estilo de Vida]]></category>
		<category><![CDATA[Comida]]></category>
		<category><![CDATA[ensalada]]></category>
							<guid isPermaLink="false">https://eldiariony.com/?p=3522856</guid>
															<description><![CDATA[Una receta creada en contexto de I Guerra Mundial en Italia terminó siendo popularizada en Tijuana, México, para luego regarse por el mundo]]></description>
																						<media:content
									url="https://eldiariony.com/wp-content/uploads/sites/2/2025/07/0c1103d0-4af5-11f0-a466-d54f65b60deb.jpg"
									type="image/jpeg"
																		width="1024"
																										>
																		<media:title>0c1103d0-4af5-11f0-a466-d54f65b60deb</media:title>
																												<media:text>La ensalada César se come prácticamente en cualquier sitio del planeta.</media:text>
																	</media:content>
							
																				</item>
												<item>
							<title>¿Las ensaladas son realmente una opción saludable? Conoce cuáles son las mejores y las peores alternativas</title>
							<link>https://eldiariony.com/2020/12/10/las-ensaladas-son-realmente-una-opcion-saludable-conoce-cuales-son-las-mejores-y-las-peores-alternativas/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Fri, 11 Dec 2020 04:17:20 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Comida]]></category>
		<category><![CDATA[verduras]]></category>
		<category><![CDATA[ensalada]]></category>
							<guid isPermaLink="false">https://eldiariony.com/?p=2506236</guid>
															<description><![CDATA[Las coberturas que añadimos en las ensaladas pueden ser el mejor o el peor aliado]]></description>
																						<media:content
									url="https://eldiariony.com/wp-content/uploads/sites/2/2020/12/salad-791643_1920.jpg"
									type="image/jpeg"
																		width="1024"
																											height="683"
																	>
																		<media:title>Ensalada</media:title>
																												<media:text>Esta dieta promueve el consumo de alimentos orgánicos.</media:text>
																	</media:content>
							
																				</item>
												<item>
							<title>4 cenas vegetarianas y nutritivas para preparar en 20 minutos</title>
							<link>https://eldiariony.com/2020/07/18/4-cenas-vegetarianas-y-nutritivas-para-preparar-en-20-minutos/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Sat, 18 Jul 2020 16:09:03 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Comida]]></category>
		<category><![CDATA[Bajar de Peso]]></category>
		<category><![CDATA[nutrición sana]]></category>
		<category><![CDATA[fibra]]></category>
		<category><![CDATA[Recetas fáciles]]></category>
		<category><![CDATA[Hábitos saludables]]></category>
		<category><![CDATA[Vitaminas]]></category>
		<category><![CDATA[recetas saludables]]></category>
		<category><![CDATA[minerales]]></category>
		<category><![CDATA[vegetales]]></category>
		<category><![CDATA[verduras]]></category>
		<category><![CDATA[pasta]]></category>
		<category><![CDATA[legumbres]]></category>
		<category><![CDATA[Recetas para bajar de peso]]></category>
		<category><![CDATA[ensalada]]></category>
		<category><![CDATA[Cenas ligeras]]></category>
							<guid isPermaLink="false">https://eldiariony.com/2020/07/18/4-cenas-vegetarianas-y-nutritivas-para-preparar-en-20-minutos/</guid>
															<description><![CDATA[Cenar ligero y saludable es un magnífico hábito para perder peso, mejorar la digestión, combatir la inflamación y dormir mejor]]></description>
																						<media:content
									url="https://eldiariony.com/wp-content/uploads/sites/2/2020/07/shutterstock_1414475705-e1577816782478.jpg"
									type="image/jpeg"
																		width="1024"
																											height="639"
																	>
																		<media:title>shutterstock_1414475705</media:title>
																												<media:text>Una dieta balanceada te ayudará a tener buena salud.</media:text>
																	</media:content>
							
																				</item>
												<item>
							<title>Ordenó una ensalada en restaurante y le llegó con desagradable &#8220;ingrediente&#8221; sorpresa</title>
							<link>https://eldiariony.com/2020/01/31/ordeno-una-ensalada-en-restaurante-y-le-llego-con-desagradable-ingrediente-sorpresa/</link>
							<dc:creator><![CDATA[El Diario]]></dc:creator>
							<pubDate>Fri, 31 Jan 2020 20:28:37 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Noticias]]></category>
		<category><![CDATA[América Latina]]></category>
		<category><![CDATA[Viral]]></category>
		<category><![CDATA[Argentina]]></category>
		<category><![CDATA[restaurante]]></category>
		<category><![CDATA[buenos aires]]></category>
		<category><![CDATA[ensalada]]></category>
							<guid isPermaLink="false">https://eldiariony.com/2020/01/31/ordeno-una-ensalada-en-restaurante-y-le-llego-con-desagradable-ingrediente-sorpresa/</guid>
															<description><![CDATA[Nadie de los encargados pudo darle una explicación lógica de cómo pudo llegar eso hasta su plato]]></description>
																						<media:content
									url="https://eldiariony.com/wp-content/uploads/sites/2/2020/01/eat-1033210_1920.jpg"
									type="image/jpeg"
																		width="1024"
																											height="680"
																	>
																		<media:title>Ensalada</media:title>
																												<media:text>Las autoridades sanitarias recomiendan tener precaución y desechar los productos  contaminados inmediatamente para evitar su consumo.</media:text>
																	</media:content>
							
																				</item>
												<item>
							<title>Prepara una ensalada vaquera o Cowboy Caviar, colorida, ligera y nutritiva</title>
							<link>https://eldiariony.com/2020/01/25/prepara-una-ensalada-vaquera-o-cowboy-caviar-colorida-ligera-y-nutritiva/</link>
							<dc:creator><![CDATA[El Diario]]></dc:creator>
							<pubDate>Sat, 25 Jan 2020 18:47:52 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Estilo de Vida]]></category>
		<category><![CDATA[Comida]]></category>
		<category><![CDATA[Bajar de Peso]]></category>
		<category><![CDATA[Recetas]]></category>
		<category><![CDATA[Alimentación saludable]]></category>
		<category><![CDATA[proteínas]]></category>
		<category><![CDATA[vitamina C]]></category>
		<category><![CDATA[hierro]]></category>
		<category><![CDATA[frijoles]]></category>
		<category><![CDATA[ensalada]]></category>
							<guid isPermaLink="false">https://eldiariony.com/2020/01/25/prepara-una-ensalada-vaquera-o-cowboy-caviar-colorida-ligera-y-nutritiva/</guid>
															<description><![CDATA[El caviar vaquero es económico y delicioso, un imperdible de la cocina texana]]></description>
																						<media:content
									url="https://eldiariony.com/wp-content/uploads/sites/2/2020/01/ensalada-vaquera-frijoles-bhofack2-canva.jpg"
									type="image/jpeg"
																		width="1024"
																											height="683"
																	>
																		<media:title>Ensalada vaquera-bhofack2-Canva</media:title>
																										</media:content>
							
																				</item>
												<item>
							<title>Recetas de comida saludable para bajar de peso: 5 recetas de ensalada de pasta</title>
							<link>https://eldiariony.com/2020/01/04/recetas-de-comida-saludable-para-bajar-de-peso-5-recetas-de-ensalada-de-pasta/</link>
							<dc:creator><![CDATA[El Diario]]></dc:creator>
							<pubDate>Sat, 04 Jan 2020 23:46:47 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Estilo de Vida]]></category>
		<category><![CDATA[Comida]]></category>
		<category><![CDATA[Salud]]></category>
		<category><![CDATA[Bajar de Peso]]></category>
		<category><![CDATA[Dieta]]></category>
		<category><![CDATA[Dieta saludable]]></category>
		<category><![CDATA[nutrición sana]]></category>
		<category><![CDATA[Recetas]]></category>
		<category><![CDATA[dieta para adelgazar]]></category>
		<category><![CDATA[pollo]]></category>
		<category><![CDATA[fit]]></category>
		<category><![CDATA[pasta]]></category>
		<category><![CDATA[atun]]></category>
		<category><![CDATA[ensalada]]></category>
							<guid isPermaLink="false">https://eldiariony.com/2020/01/04/recetas-de-comida-saludable-para-bajar-de-peso-5-recetas-de-ensalada-de-pasta/</guid>
															<description><![CDATA[Prepara tu pasta con anticipación, es práctica, deliciosa y no engorda]]></description>
																						<media:content
									url="https://eldiariony.com/wp-content/uploads/sites/2/2020/01/canva-pasta-tuna-salad-with-tomatoes-wild-rocket-black-olives-and-red-onion.jpg"
									type="image/jpeg"
																		width="1024"
																											height="683"
																	>
																		<media:title>pasta atún rugula</media:title>
																										</media:content>
							
																				</item>
												<item>
							<title>¿Por qué los restaurantes venden tan caras las ensaladas?</title>
							<link>https://eldiariony.com/2020/01/04/por-que-los-restaurantes-venden-tan-caras-las-ensaladas/</link>
							<dc:creator><![CDATA[El Diario]]></dc:creator>
							<pubDate>Sat, 04 Jan 2020 11:00:56 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Dinero]]></category>
		<category><![CDATA[Comida]]></category>
		<category><![CDATA[restaurante]]></category>
		<category><![CDATA[Precios]]></category>
		<category><![CDATA[cara]]></category>
		<category><![CDATA[costos]]></category>
		<category><![CDATA[ensalada]]></category>
		<category><![CDATA[ingredientes]]></category>
							<guid isPermaLink="false">https://eldiariony.com/2020/01/04/por-que-los-restaurantes-venden-tan-caras-las-ensaladas/</guid>
															<description><![CDATA[Para los restaurantes es no es barato procesar una ensalada de calidad]]></description>
																						<media:content
									url="https://eldiariony.com/wp-content/uploads/sites/2/2020/01/ensalada-cara.jpg"
									type="image/jpeg"
																		width="1024"
																											height="576"
																	>
																		<media:title>ensalada-cara</media:title>
																												<media:text>Mantener frescos los ingredientes sería uno de los factores que más afectan su costo.</media:text>
																	</media:content>
							
																				</item>
												<item>
							<title>7 elementos para crear ensaladas más nutritivas y bajas en calorías</title>
							<link>https://eldiariony.com/2019/11/05/7-elementos-para-crear-ensaladas-mas-nutritivas-y-bajas-en-calorias/</link>
							<dc:creator><![CDATA[El Diario]]></dc:creator>
							<pubDate>Tue, 05 Nov 2019 14:30:49 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Salud]]></category>
		<category><![CDATA[Bajar de Peso]]></category>
		<category><![CDATA[Dieta]]></category>
		<category><![CDATA[Alimentación]]></category>
		<category><![CDATA[Nutrición]]></category>
		<category><![CDATA[Adelgazar]]></category>
		<category><![CDATA[perder peso]]></category>
		<category><![CDATA[ensaladas]]></category>
		<category><![CDATA[ensalada]]></category>
							<guid isPermaLink="false">https://eldiariony.com/2019/11/05/7-elementos-para-crear-ensaladas-mas-nutritivas-y-bajas-en-calorias/</guid>
															<description><![CDATA[Comer ensaladas no quiere decir que te estés alimentando bien. Es importante saberlas preparar para que sean realmente nutritivas]]></description>
																						<media:content
									url="https://eldiariony.com/wp-content/uploads/sites/2/2019/11/shutterstock_1498949996.jpg"
									type="image/jpeg"
																		width="1000"
																											height="667"
																	>
																		<media:title>shutterstock_1498949996</media:title>
																										</media:content>
							
																				</item>
												<item>
							<title>La ensalada que te ayuda a estar en línea y potenciar tu capacidad cerebral</title>
							<link>https://eldiariony.com/2019/02/16/la-ensalada-que-te-ayuda-a-estar-en-linea-y-potenciar-tu-capacidad-cerebral/</link>
							<dc:creator><![CDATA[El Diario]]></dc:creator>
							<pubDate>Sat, 16 Feb 2019 21:23:01 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Salud]]></category>
		<category><![CDATA[Dieta]]></category>
		<category><![CDATA[ensalada]]></category>
							<guid isPermaLink="false">https://eldiariony.com/2019/02/16/la-ensalada-que-te-ayuda-a-estar-en-linea-y-potenciar-tu-capacidad-cerebral/</guid>
															<description><![CDATA[Se ha descubierto que el consumo de ensaladas de hojas verdes preserva las funciones del cerebro]]></description>
																						<media:content
									url="https://eldiariony.com/wp-content/uploads/sites/2/2019/02/shutterstock_300044102.jpg"
									type="image/jpeg"
																		width="1000"
																											height="667"
																	>
																		<media:title>shutterstock_300044102</media:title>
																										</media:content>
							
																				</item>
												<item>
							<title>Dio positivo en un control de alcoholemia y dio la más insólita y absurda respuesta que jamás hayas escuchado</title>
							<link>https://eldiariony.com/2018/11/07/dio-positivo-en-un-control-de-alcoholemia-y-dio-la-mas-insolita-y-absurda-respuesta-que-jamas-hayas-escuchado/</link>
							<dc:creator><![CDATA[El Diario]]></dc:creator>
							<pubDate>Wed, 07 Nov 2018 16:03:46 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Noticias]]></category>
		<category><![CDATA[América Latina]]></category>
		<category><![CDATA[Alcohol]]></category>
		<category><![CDATA[vinagre]]></category>
		<category><![CDATA[ensalada]]></category>
							<guid isPermaLink="false">https://eldiariony.com/2018/11/07/dio-positivo-en-un-control-de-alcoholemia-y-dio-la-mas-insolita-y-absurda-respuesta-que-jamas-hayas-escuchado/</guid>
															<description><![CDATA[El joven era un conductor principiante y por ende, debía marcar 0 en el test, por lo que se inventó la mayor y divertida de las justificaciones]]></description>
																						<media:content
									url="https://eldiariony.com/wp-content/uploads/sites/2/2018/11/alcoholemia.jpg"
									type="image/jpeg"
																		width="1024"
																											height="682"
																	>
																		<media:title>alcoholemia</media:title>
																												<media:text>El muchacho quiso impresionar a los policías.</media:text>
																	</media:content>
							
																				</item>
												<item>
							<title>Aumenta el número de personas infectadas con parásito por comer ensalada en McDonald&#8217;s</title>
							<link>https://eldiariony.com/2018/08/10/aumenta-el-numero-de-personas-infectadas-con-parasito-por-comer-ensalada-en-mcdonalds/</link>
							<dc:creator><![CDATA[El Diario]]></dc:creator>
							<pubDate>Fri, 10 Aug 2018 16:37:16 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Salud]]></category>
		<category><![CDATA[McDonalds]]></category>
		<category><![CDATA[ensalada]]></category>
							<guid isPermaLink="false">https://eldiariony.com/2018/08/10/aumenta-el-numero-de-personas-infectadas-con-parasito-por-comer-ensalada-en-mcdonalds/</guid>
															<description><![CDATA[El CDC confirmó que en los últimos días, ha aumentado el número de reportes de personas enfermas por el consumo de este producto]]></description>
																						<media:content
									url="https://eldiariony.com/wp-content/uploads/sites/2/2018/08/shutterstock_1129537415.jpg"
									type="image/jpeg"
																		width="1000"
																											height="667"
																	>
																		<media:title>shutterstock_1129537415</media:title>
																												<media:text>Continúa aumentando el número de personas enfermas por este producto.</media:text>
																	</media:content>
							
																				</item>
												<item>
							<title>Parásito en ensaladas de McDonald&#8217;s enferma al menos a 395 en 15 estados</title>
							<link>https://eldiariony.com/2018/08/03/parasito-en-ensaladas-de-mcdonalds-enferma-al-menos-a-395-en-15-estados/</link>
							<dc:creator><![CDATA[El Diario]]></dc:creator>
							<pubDate>Sat, 04 Aug 2018 01:17:46 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Salud]]></category>
		<category><![CDATA[McDonalds]]></category>
		<category><![CDATA[CDC]]></category>
		<category><![CDATA[FDA]]></category>
		<category><![CDATA[ensalada]]></category>
							<guid isPermaLink="false">https://eldiariony.com/2018/08/03/parasito-en-ensaladas-de-mcdonalds-enferma-al-menos-a-395-en-15-estados/</guid>
															<description><![CDATA[McDonald's informa que ya eliminó la ensalada contaminada]]></description>
																						<media:content
									url="https://eldiariony.com/wp-content/uploads/sites/2/2018/08/1024px-chef_salad-wikimedia.jpg"
									type="image/jpeg"
																		width="1024"
																											height="768"
																	>
																		<media:title>1024px-Chef_Salad-Wikimedia</media:title>
																												<media:text>Ensalada.</media:text>
																	</media:content>
							
																				</item>
												<item>
							<title>Cómo preparar la ensalada más popular de Estados Unidos</title>
							<link>https://eldiariony.com/2018/05/16/como-preparar-la-ensalada-mas-popular-de-estados-unidos/</link>
							<dc:creator><![CDATA[El Diario]]></dc:creator>
							<pubDate>Wed, 16 May 2018 23:40:57 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Estilo de Vida]]></category>
		<category><![CDATA[Comida]]></category>
		<category><![CDATA[crowdtangle]]></category>
		<category><![CDATA[verano]]></category>
		<category><![CDATA[ensalada]]></category>
							<guid isPermaLink="false">https://eldiariony.com/2018/05/16/como-preparar-la-ensalada-mas-popular-de-estados-unidos/</guid>
															<description><![CDATA[Un plato refrescante y nutritivo, si no abusas de la mayonesa]]></description>
																						<media:content
									url="https://eldiariony.com/wp-content/uploads/sites/2/2018/05/asiancoleslaw-gettyimages-88168632-5a2192b37d4be80019502407.jpg"
									type="image/jpeg"
																		width="960"
																											height="1279"
																	>
																		<media:title>asiancoleslaw-GettyImages-88168632-5a2192b37d4be80019502407</media:title>
																												<media:text>La ensalada de col es una opción sana y saludable para acompañar a tus platos.</media:text>
																	</media:content>
							
																				</item>
												<item>
							<title>Prepara una rica ensalada con pasta y tan solo 4 ingredientes</title>
							<link>https://eldiariony.com/2018/05/01/prepara-una-rica-ensalada-con-pasta-y-tan-solo-4-ingredientes/</link>
							<dc:creator><![CDATA[El Diario]]></dc:creator>
							<pubDate>Tue, 01 May 2018 17:51:55 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Estilo de Vida]]></category>
		<category><![CDATA[Comida]]></category>
		<category><![CDATA[Recetas]]></category>
		<category><![CDATA[pasta]]></category>
		<category><![CDATA[Receta]]></category>
		<category><![CDATA[ensalada]]></category>
							<guid isPermaLink="false">https://eldiariony.com/2018/05/01/prepara-una-rica-ensalada-con-pasta-y-tan-solo-4-ingredientes/</guid>
															<description><![CDATA[Para estos días de calor, nada mejor que esta rica y saludable opción]]></description>
																						<media:content
									url="https://eldiariony.com/wp-content/uploads/sites/2/2018/05/delicious-diet-eating-6086.jpg"
									type="image/jpeg"
																		width="1024"
																											height="683"
																	>
																		<media:title>delicious-diet-eating-6086</media:title>
																												<media:text>Seguro que tienes todos los ingredientes en casa para preparar esta ensalada.</media:text>
																	</media:content>
							
																				</item>
												<item>
							<title>Ensalada de secundaria</title>
							<link>https://eldiariony.com/2013/05/21/ensalada-de-secundaria/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Impremedia]]></dc:creator>
							<pubDate>Tue, 21 May 2013 13:05:10 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Estilo de Vida]]></category>
		<category><![CDATA[Recetas]]></category>
		<category><![CDATA[cocina]]></category>
		<category><![CDATA[ensalada]]></category>
							<guid isPermaLink="false">http://migrationaux6.laopinion.com/2013/05/21/ensalada-de-secundaria/</guid>
															<description><![CDATA[Esta receta es sencilla, sabrosa y libre de crueldad.]]></description>
																						<media:content
									url="https://eldiariony.com/wp-content/uploads/sites/2/2015/08/im_20130522_vidayestilo_305229969.jpg"
									type="image/jpeg"
																		width="640"
																											height="478"
																	>
																		<media:title>IM_20130522_VIDAYESTILO_305229969</media:title>
																												<media:text>La proteína vegetal es muy sana.</media:text>
																	</media:content>
							
																				</item>
												<item>
							<title>Pescado, pollo y ensalada te protegen la memoria</title>
							<link>https://eldiariony.com/2013/04/30/pescado-pollo-y-ensalada-te-protegen-la-memoria/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Impremedia]]></dc:creator>
							<pubDate>Tue, 30 Apr 2013 11:04:49 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Salud]]></category>
		<category><![CDATA[Dieta]]></category>
		<category><![CDATA[pollo]]></category>
		<category><![CDATA[memoria]]></category>
		<category><![CDATA[ensalada]]></category>
		<category><![CDATA[pensamiento]]></category>
							<guid isPermaLink="false">http://migrationaux5.laopinion.com/2013/04/30/pescado-pollo-y-ensalada-te-protegen-la-memoria/</guid>
															<description><![CDATA[Estudio evidencia los beneficios de la llamada "dieta mediterránea"]]></description>
														
																				</item>
												<item>
							<title>¿Un mal día?: Prueba con este platillo para curar una pena</title>
							<link>https://eldiariony.com/2012/11/02/un-mal-dia-prueba-con-este-platillo-para-curar-una-pena/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Impremedia]]></dc:creator>
							<pubDate>Fri, 02 Nov 2012 12:11:29 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Comida]]></category>
		<category><![CDATA[depresion]]></category>
		<category><![CDATA[fruta]]></category>
		<category><![CDATA[humor]]></category>
		<category><![CDATA[papaya]]></category>
		<category><![CDATA[ensalada]]></category>
		<category><![CDATA[Mango]]></category>
							<guid isPermaLink="false">http://migration.eldiariony.com/2012/11/02/un-mal-dia-prueba-con-este-platillo-para-curar-una-pena/</guid>
															<description><![CDATA[¿Desanimada? Hay momentos en los que simplemente no se desea resolver todo aquello que tenemos pendiente y sólo queremos estar en silencio y recostadas por un largo rato. Sin embargo, por qué no pruebas con este sencillo platillo para curar una pena.]]></description>
														
																				</item>
												<item>
							<title>Ensaladas deliciosas y sin lechuga: Receta de ensalada de espinacas</title>
							<link>https://eldiariony.com/2012/10/16/ensaladas-deliciosas-y-sin-lechuga-receta-de-ensalada-de-espinacas/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Impremedia]]></dc:creator>
							<pubDate>Tue, 16 Oct 2012 19:10:54 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Comida]]></category>
		<category><![CDATA[vistamagazine]]></category>
		<category><![CDATA[delicias]]></category>
		<category><![CDATA[ensalada]]></category>
		<category><![CDATA[lechuga]]></category>
							<guid isPermaLink="false">http://migration.eldiariony.com/2012/10/16/ensaladas-deliciosas-y-sin-lechuga-receta-de-ensalada-de-espinacas/</guid>
															<description><![CDATA[500 gramos de espinacas1 aguacate grande (firme, pero maduro)Sal y pimientaVinagreta:3 cucharadas de aceite de oliva1 cucharada de miel1 cucharada de mostaza1 limón sin semilla (el jugo)15 minutosLavar y desinfectar las espinacas, picar el aguacate en cubos, salpimentar y emplatar. Vinagreta: Mezclar el aceite de oliva, la miel, la mostaza y el jugo de limón.Receta: [&#8230;]]]></description>
																						<media:content
									url="https://eldiariony.com/wp-content/uploads/sites/2/2015/08/im_20121016_vidayestilo01_121019451.jpg"
									type="image/jpeg"
																		width="1024"
																											height="676"
																	>
																		<media:title>IM_20121016_VIDAYESTILO01_121019451</media:title>
																												<media:text>Ensalada de espinacas.</media:text>
																	</media:content>
							
																				</item>
												<item>
							<title>Ensaladas deliciosas y sin lechuga: Panzanella</title>
							<link>https://eldiariony.com/2012/10/16/ensaladas-deliciosas-y-sin-lechuga-panzanella/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Impremedia]]></dc:creator>
							<pubDate>Tue, 16 Oct 2012 19:10:47 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Comida]]></category>
		<category><![CDATA[vistamagazine]]></category>
		<category><![CDATA[delicias]]></category>
		<category><![CDATA[ensalada]]></category>
		<category><![CDATA[lechuga]]></category>
							<guid isPermaLink="false">http://migration.eldiariony.com/2012/10/16/ensaladas-deliciosas-y-sin-lechuga-panzanella/</guid>
															<description><![CDATA[Receta de ensalada Panzanella]]></description>
																						<media:content
									url="https://eldiariony.com/wp-content/uploads/sites/2/2015/08/im_20121016_vidayestilo01_121019443.jpg"
									type="image/jpeg"
																		width="520"
																											height="768"
																	>
																		<media:title>IM_20121016_VIDAYESTILO01_121019443</media:title>
																												<media:text>Ensalada Panzanella.</media:text>
																	</media:content>
							
																				</item>
												<item>
							<title>Ensaladas deliciosas y sin lechuga: Receta de ensalada de tofu</title>
							<link>https://eldiariony.com/2012/10/16/ensaladas-deliciosas-y-sin-lechuga-receta-de-ensalada-de-tofu/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Impremedia]]></dc:creator>
							<pubDate>Tue, 16 Oct 2012 19:10:40 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Comida]]></category>
		<category><![CDATA[vistamagazine]]></category>
		<category><![CDATA[delicias]]></category>
		<category><![CDATA[ensalada]]></category>
		<category><![CDATA[lechuga]]></category>
		<category><![CDATA[tofu]]></category>
							<guid isPermaLink="false">http://migration.eldiariony.com/2012/10/16/ensaladas-deliciosas-y-sin-lechuga-receta-de-ensalada-de-tofu/</guid>
															<description><![CDATA[Ensalada de tofu.]]></description>
																						<media:content
									url="https://eldiariony.com/wp-content/uploads/sites/2/2015/08/im_20121016_vidayestilo01_121019458.jpg"
									type="image/jpeg"
																		width="520"
																											height="768"
																	>
																		<media:title>IM_20121016_VIDAYESTILO01_121019458</media:title>
																												<media:text>Ensalada de tofu.</media:text>
																	</media:content>
							
																				</item>
												<item>
							<title>Ensaladas deliciosas y sin lechuga: Ensalada tibia de berenjena</title>
							<link>https://eldiariony.com/2012/10/16/ensaladas-deliciosas-y-sin-lechuga-ensalada-tibia-de-berenjena/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Impremedia]]></dc:creator>
							<pubDate>Tue, 16 Oct 2012 19:10:27 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Comida]]></category>
		<category><![CDATA[vistamagazine]]></category>
		<category><![CDATA[delicias]]></category>
		<category><![CDATA[ensalada]]></category>
		<category><![CDATA[lechuga]]></category>
							<guid isPermaLink="false">http://migration.eldiariony.com/2012/10/16/ensaladas-deliciosas-y-sin-lechuga-ensalada-tibia-de-berenjena/</guid>
															<description><![CDATA[4 berenjenas4 pimientos rojos4 pimientos verdes4 jitomates bola1 ramita de cebollínVinagreta: 3/4 de taza de aceite de oliva2 cucharadas de vinagre de vino blanco o manzanaSal y pimienta al gustoSalsa Tabasco al gusto (opcional)1 pan blanco1 diente de ajo40 minutosEnaceitar las berenjenas, pincharlas con un tenedor e introducirlas al horno sobre una bandeja metálica a [&#8230;]]]></description>
																						<media:content
									url="https://eldiariony.com/wp-content/uploads/sites/2/2015/08/im_20121016_vidayestilo01_121019447.jpg"
									type="image/jpeg"
																		width="520"
																											height="768"
																	>
																		<media:title>IM_20121016_VIDAYESTILO01_121019447</media:title>
																												<media:text>Ensalada tibia de berenjena.</media:text>
																	</media:content>
							
																				</item>
												<item>
							<title>Ensaladas deliciosas y sin lechuga (fotos y recetas)</title>
							<link>https://eldiariony.com/2012/10/16/ensaladas-deliciosas-y-sin-lechuga-fotos-y-recetas/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Impremedia]]></dc:creator>
							<pubDate>Tue, 16 Oct 2012 19:10:10 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Comida]]></category>
		<category><![CDATA[vistamagazine]]></category>
		<category><![CDATA[delicias]]></category>
		<category><![CDATA[ensalada]]></category>
		<category><![CDATA[lechuga]]></category>
							<guid isPermaLink="false">http://migration.eldiariony.com/2012/10/16/ensaladas-deliciosas-y-sin-lechuga-fotos-y-recetas/</guid>
															<description><![CDATA[Las ensaladas son mucho más que una mezcla de lechuga: puedes combinar ingredientes que te darán un delicioso platillo, fresco, ligero y nutritivo.]]></description>
																						<media:content
									url="https://eldiariony.com/wp-content/uploads/sites/2/2015/08/im_20121016_vidayestilo01_121019441.jpg"
									type="image/jpeg"
																		width="1024"
																											height="676"
																	>
																		<media:title>IM_20121016_VIDAYESTILO01_121019441</media:title>
																												<media:text>Hay ensaladas deliciosas que no necesitan lechuga.</media:text>
																	</media:content>
							
																				</item>
												<item>
							<title>Ensaladas deliciosas y sin lechuga: Receta de tabule</title>
							<link>https://eldiariony.com/2012/10/16/ensaladas-deliciosas-y-sin-lechuga-receta-de-tabule/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Impremedia]]></dc:creator>
							<pubDate>Tue, 16 Oct 2012 18:10:54 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Comida]]></category>
		<category><![CDATA[vistamagazine]]></category>
		<category><![CDATA[delicias]]></category>
		<category><![CDATA[ensalada]]></category>
		<category><![CDATA[lechuga]]></category>
							<guid isPermaLink="false">http://migration.eldiariony.com/2012/10/16/ensaladas-deliciosas-y-sin-lechuga-receta-de-tabule/</guid>
															<description><![CDATA[Receta de tabule]]></description>
																						<media:content
									url="https://eldiariony.com/wp-content/uploads/sites/2/2015/08/im_20121016_vidayestilo01_121019457.jpg"
									type="image/jpeg"
																		width="520"
																											height="768"
																	>
																		<media:title>IM_20121016_VIDAYESTILO01_121019457</media:title>
																												<media:text>Tabule.</media:text>
																	</media:content>
							
																				</item>
												<item>
							<title>Ensaladas deliciosas y sin lechuga: Receta de ensalada de cous-cous</title>
							<link>https://eldiariony.com/2012/10/16/ensaladas-deliciosas-y-sin-lechuga-receta-de-ensalada-de-cous-cous/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Impremedia]]></dc:creator>
							<pubDate>Tue, 16 Oct 2012 18:10:30 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Comida]]></category>
		<category><![CDATA[vistamagazine]]></category>
		<category><![CDATA[delicias]]></category>
		<category><![CDATA[ensalada]]></category>
		<category><![CDATA[lechuga]]></category>
							<guid isPermaLink="false">http://migration.eldiariony.com/2012/10/16/ensaladas-deliciosas-y-sin-lechuga-receta-de-ensalada-de-cous-cous/</guid>
															<description><![CDATA[Receta: Cous-cous]]></description>
																						<media:content
									url="https://eldiariony.com/wp-content/uploads/sites/2/2015/08/im_20121016_vidayestilo01_121019460.jpg"
									type="image/jpeg"
																		width="1024"
																											height="676"
																	>
																		<media:title>IM_20121016_VIDAYESTILO01_121019460</media:title>
																												<media:text>Ensalada de cous-cous.</media:text>
																	</media:content>
							
																				</item>
												<item>
							<title>Receta: Ensalada de cítricos y arroz</title>
							<link>https://eldiariony.com/2012/09/21/receta-ensalada-de-citricos-y-arroz/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Agencia Reforma]]></dc:creator>
							<pubDate>Fri, 21 Sep 2012 12:09:17 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Comida]]></category>
		<category><![CDATA[vistamagazine]]></category>
		<category><![CDATA[arroz]]></category>
		<category><![CDATA[Receta]]></category>
		<category><![CDATA[delicias]]></category>
		<category><![CDATA[ensalada]]></category>
		<category><![CDATA[citricos]]></category>
							<guid isPermaLink="false">http://migration.eldiariony.com/2012/09/21/receta-ensalada-de-citricos-y-arroz/</guid>
															<description><![CDATA[Esta ensalada que combina el arroz con algunos cítricos te salvará de algún apuro.]]></description>
																						<media:content
									url="https://eldiariony.com/wp-content/uploads/sites/2/2015/08/im_20120922_vidayestilo01_120929795.jpg"
									type="image/jpeg"
																		width="1024"
																											height="676"
																	>
																		<media:title>IM_20120922_VIDAYESTILO01_120929795</media:title>
																												<media:text>Ensalada de cítricos y arroz.</media:text>
																	</media:content>
							
																				</item>
												<item>
							<title>Como elegir el aderezo de la ensalada más saludable</title>
							<link>https://eldiariony.com/2012/07/09/como-elegir-el-aderezo-de-la-ensalada-mas-saludable/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Impremedia]]></dc:creator>
							<pubDate>Mon, 09 Jul 2012 12:07:19 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Comida]]></category>
		<category><![CDATA[saludable]]></category>
		<category><![CDATA[ensalada]]></category>
		<category><![CDATA[cómo]]></category>
							<guid isPermaLink="false">http://migration.eldiariony.com/como-elegir-el-aderezo-de-la-ensalada-mas-saludable/</guid>
															<description><![CDATA[Los platos aliñados con aceite de canola requieren una menor ingesta de alimentos con grasa]]></description>
														
																				</item>
										</channel>
			</rss>
			