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					<title>El Diario NY</title>
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					<description>Últimas Noticias de New York, USA, y El Mundo</description>
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		<title>El Diario NY</title>
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							<title>Fruta antes o después de las comidas: qué recomiendan los expertos</title>
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							<dc:creator><![CDATA[El Diario]]></dc:creator>
							<pubDate>Wed, 23 Apr 2025 16:42:50 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Salud]]></category>
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															<description><![CDATA[El consumo de fruta es recomendable en un dieta balanceada, pero ¿es mejor comerla antes o después de la comida?]]></description>
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																		<media:title>Women,Eat,Red,Watermelon,Organic,Hand,Holding,Red,Fruit,High</media:title>
																												<media:text>¿Comer fruta antes o después de comer?</media:text>
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							<title>La fruta que te ayuda a espantar una posible invasión de ratas en tu hogar</title>
							<link>https://eldiariony.com/2024/10/07/la-fruta-que-te-ayuda-a-espantar-una-posible-invasion-de-ratas-en-tu-hogar/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Montserrat Arqué]]></dc:creator>
							<pubDate>Mon, 07 Oct 2024 16:03:03 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Estilo de Vida]]></category>
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															<description><![CDATA[Descubre cómo usar frutas como repelente natural para ratones, una solución segura, económica y amigable con el medio ambiente]]></description>
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																		<media:title>House,Mice,Parasitizes,Pose,On,Background</media:title>
																												<media:text>Los roedores pueden transmitir diversas enfermedades. </media:text>
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							<title>Pareja se ve obligada a contratar servicio de seguridad por plantar los mangos más caros del mundo</title>
							<link>https://eldiariony.com/2021/06/21/pareja-se-ve-obligada-a-contratar-servicio-de-seguridad-por-plantar-los-mangos-mas-caros-del-mundo/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Montserrat Arqué]]></dc:creator>
							<pubDate>Mon, 21 Jun 2021 18:44:52 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Noticias]]></category>
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															<description><![CDATA[Una pareja de agricultores le compraron dos árboles a un hombre al que conocieron durante un viaje en tren, sin saber exactamente cuál era la "magia" de esta fruta]]></description>
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																		<media:title>Close,Up,Of,Mango,Fruit,On,A,Mango,Tree</media:title>
																												<media:text>Cada fruto puede valer $50.</media:text>
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							<title>3 frutas que debes comer todos los días para un cuerpo más saludable y una cintura más delgada</title>
							<link>https://eldiariony.com/2021/02/04/3-frutas-que-debes-comer-todos-los-dias-para-un-cuerpo-mas-saludable-y-una-cintura-mas-delgada/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Thu, 04 Feb 2021 22:31:13 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Comida]]></category>
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															<description><![CDATA[Estas variantes de fruta son el aliado perfecto para potenciar la pérdida de peso. Son hidratantes, bajas en calorías, ricas en fibra y aceleran el metabolismo]]></description>
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																		<media:title>Fresas</media:title>
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							<title>Manzana para bajar de peso: 4 dulces maneras en las que te ayudará a reducir la grasa del vientre</title>
							<link>https://eldiariony.com/2020/12/25/manzana-para-bajar-de-peso-4-dulces-maneras-en-las-que-te-ayudara-a-reducir-la-grasa-del-vientre/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Fri, 25 Dec 2020 17:35:58 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[Cada manzana es una compleja fórmula de salud, integrar su consumo en la dieta cotidiana es una magnífica adición en todo plan de adelgazamiento]]></description>
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																		<media:title>manzanas-annafill28 en Pixabay</media:title>
																												<media:text>Los malos hábitos como el consumo excesivo de alcohol y el tabaquismo están directamente relacionados con la hipertensión.</media:text>
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							<title>Una manzana al día para mantener alejado al doctor: ¿verdad o mito?</title>
							<link>https://eldiariony.com/2020/12/15/una-manzana-al-dia-para-mantener-alejado-al-doctor-verdad-o-mito/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Wed, 16 Dec 2020 02:12:07 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[Una manzana al día puede ser una poderosa fórmula nutricional y de salud]]></description>
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																												<media:text>Los malos hábitos como el consumo excesivo de alcohol y el tabaquismo están directamente relacionados con la hipertensión.</media:text>
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							<title>Cómo puede ayudar la naranja a perder peso durante el invierno</title>
							<link>https://eldiariony.com/2020/12/14/como-puede-ayudar-la-naranja-a-perder-peso-durante-el-invierno/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Mon, 14 Dec 2020 21:13:53 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[Las naranjas son un tesoro nutricional invernal, son naturalmente dulces y deliciosas. Una infalible adición a la dieta de invierno para quemar grasa abdominal y perder peso
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																		<media:title>Jugo de naranja.</media:title>
																												<media:text>Un vasito de jugo de naranja sin colar todas las mañanas, es ideal para reducir el colesterol LDL y, a su vez, se reducen los valores de apolipoproteína B y del cociente LDL/HDL en personas con hipercolesterolemia moderada.</media:text>
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							<title>Batido antiinflamatorio de bayas y matcha, desayuno saludable y rápido</title>
							<link>https://eldiariony.com/2020/10/28/batido-antiinflamatorio-de-bayas-y-matcha-desayuno-saludable-y-rapido/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Alba Hernández]]></dc:creator>
							<pubDate>Wed, 28 Oct 2020 22:50:12 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[Batido lleno de antioxidantes y nutrientes; antinflamatorio, bueno para tu memoria y corazón]]></description>
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																		<media:title>Batidos.</media:title>
																												<media:text>Las bayas son ricas en antocianinas con efectos beneficiosos para el cerebro y el corazón.</media:text>
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							<title>Un vaso de batido de papaya al día, el mejor aliado matutino contra el sobrepeso, la inflamación y mala digestión</title>
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							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Mon, 26 Oct 2020 20:08:06 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[Iniciar el día con un vaso de batido de papaya, solo traerá beneficios para tu salud. Es una bebida terapéutica, muy nutritiva que promueve la pérdida de peso y depura el organismo]]></description>
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																		<media:title>papaya slice on wood</media:title>
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							<title>5 frutas y verduras que saben muy bien en puré</title>
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							<dc:creator><![CDATA[Alba Hernández]]></dc:creator>
							<pubDate>Wed, 21 Oct 2020 05:00:32 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[Dale variedad al puré de papas y prueba con otros vegetales llenos de nutrientes y antioxidantes]]></description>
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																		<media:title>hummus-PxHere</media:title>
																												<media:text>El hummus es una opción saciante, nutritiva y que favorece tu sueño.</media:text>
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							<title>Marañón: el fruto de Tabasco más común de lo que te imaginas</title>
							<link>https://eldiariony.com/2020/09/27/maranon-el-fruto-de-tabasco-mas-comun-de-lo-que-te-imaginas/</link>
							<dc:creator><![CDATA[El Diario]]></dc:creator>
							<pubDate>Sun, 27 Sep 2020 16:00:23 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[Es un fruto exótico que se produce en Tabasco y Campeche, en México]]></description>
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																												<media:text>El marañón es una fruta con varios beneficios.</media:text>
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							<title>Desayuno saludable y lleno de energía: Pancakes de banana y arándanos, bajos en carbohidratos y deliciosos</title>
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							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Sat, 26 Sep 2020 21:32:58 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[Disfruta del fin de semana con estos exquisitos pancakes caseros. Se elaboran con ingredientes muy nutritivos y no contienen harina]]></description>
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																												<media:text>Foto: Alejandro Ávila Cortez/Pixabay </media:text>
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							<title>Aprende los tipos de mango que existen y sus beneficios para la salud</title>
							<link>https://eldiariony.com/2020/09/25/aprende-los-tipos-de-mango-que-existen-y-sus-beneficios-para-la-salud/</link>
							<dc:creator><![CDATA[El Diario]]></dc:creator>
							<pubDate>Fri, 25 Sep 2020 14:00:41 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[El mango manila es uno de los tipos más populares por su sabor y su textura]]></description>
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																												<media:text>Los mangos pueden ser de gran ayuda para tu salud.</media:text>
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							<title>5 maneras de ahorrar dinero al comprar tus frutas y verduras</title>
							<link>https://eldiariony.com/2020/09/24/5-maneras-de-ahorrar-dinero-al-comprar-tus-frutas-y-verduras/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Alba Hernández]]></dc:creator>
							<pubDate>Fri, 25 Sep 2020 02:43:39 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[Adquiere los productos de mejor calidad y sin gastar de más]]></description>
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																												<media:text>Consumidores procurarán mantener una alimentación que favorezca al sistema inmunológico.</media:text>
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							<title>5 cosas que suceden a tu cuerpo si no comes suficientes frutas y verduras</title>
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							<dc:creator><![CDATA[Alba Hernández]]></dc:creator>
							<pubDate>Mon, 21 Sep 2020 22:09:58 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[Subir de peso, piel poco saludable y bajas defensas son algunos efectos]]></description>
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																												<media:text>Foto: Trang Doan/Pexels</media:text>
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							<title>8 mejores frutas para una dieta baja en carbohidratos</title>
							<link>https://eldiariony.com/2020/09/15/8-mejores-frutas-para-una-dieta-baja-en-carbohidratos/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Alba Hernández]]></dc:creator>
							<pubDate>Tue, 15 Sep 2020 21:20:41 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[Las frutas tienen azucares que suman carbohidratos pero no debes excluirlas. Los alimentos ricos en carbohidratos también son una parte importante de una dieta saludable, lo que importa es de dónde vienen. Las frutas son una de las fuentes más saludables de carbohidratos, promueven la buena salud al proporcionar vitaminas, minerales, fibra y una gran [&#8230;]]]></description>
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																												<media:text>Foto: Manfred Richter/Pixabay</media:text>
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							<title>¿Por qué los médicos recomiendan 5 raciones de fruta al día?</title>
							<link>https://eldiariony.com/2020/09/10/por-que-los-medicos-recomiendan-5-raciones-de-fruta-al-dia/</link>
							<dc:creator><![CDATA[El Diario]]></dc:creator>
							<pubDate>Thu, 10 Sep 2020 13:00:19 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[Es preferible que consumamos fruta entera que en zumo porque absorberemos todos sus nutrientes]]></description>
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												<item>
							<title>¿Cuáles son las mejores frutas para el desayuno?</title>
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							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Wed, 09 Sep 2020 01:21:28 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[Iniciar el día integrando fruta en el desayuno, es un hábito de salud imperdible. Su riqueza en nutrientes es clave en la prevención de enfermedades y un peso saludable]]></description>
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							<title>Descubre el poder curativo de la sandía</title>
							<link>https://eldiariony.com/2020/09/05/descubre-el-poder-curativo-de-la-sandia/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Sat, 05 Sep 2020 16:48:18 +0000</pubDate>
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							<title>Cuáles son las frutas con más calorías y sus beneficios medicinales</title>
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							<pubDate>Sun, 30 Aug 2020 22:41:52 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[Cada fruta es un tesoro nutricional que se relaciona con diferentes bondades para la dieta. Se distinguen por sus diferentes colores, sabores, composición nutricional y aporte calórico]]></description>
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							<title>6 alternativas de desayuno para combatir la inflamación</title>
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							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Sat, 22 Aug 2020 02:49:13 +0000</pubDate>
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							<title>Una bandeja de frutas y embutidos de Costco busca seducir tu paladar por solo $19.99 dólares</title>
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							<pubDate>Sat, 15 Aug 2020 16:24:49 +0000</pubDate>
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																												<media:text>Ofrecer bocadillos busca aumentar de manera considerable las ventas de un producto.</media:text>
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							<title>Por qué no deberías comprar frutas precortadas</title>
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							<pubDate>Mon, 06 Jul 2020 18:59:42 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[La piel contaminada con patógenos como Salmonella pueden trasferirse a la carne]]></description>
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							<title>Por qué es necesario moderar el consumo de jugos de frutas en la vida cotidiana</title>
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							<pubDate>Sun, 05 Jul 2020 23:24:21 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[No es lo mismo consumir fruta entera que jugos de frutas y mucho menos las opciones comerciales. Conoce la opinión de los expertos en nutrición sobre el consumo excesivo de jugos y sus posibles deterioros en la salud ]]></description>
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							<title>Qué frutas pueden comer los diabéticos</title>
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							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Sun, 21 Jun 2020 17:48:29 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[La alimentación juega un papel fundamental en el control de la diabetes. Las frutas son un maravilloso aliado nutricional, cargadas de antioxidantes, vitaminas y fibra, conoce las variantes con menor índice glucémico]]></description>
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																												<media:text>Las frutas  ayudan a controlar los síntomas del síndrome.</media:text>
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							<title>Acai berry: la fruta del Amazonas ideal para incluir en tu dieta</title>
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															<description><![CDATA[Es una baya que se encuentra en la Amazonas y que tiene mucha fibra]]></description>
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							<title>Piérdele el miedo a los carbohidratos conoce los principales mitos de su consumo, según nutriólogos profesionales</title>
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							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Sat, 06 Jun 2020 03:18:22 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[Los carbohidratos son la principal fuente de energía del organismo y del cerebro, con el paso de los años han surgido muchas creencias en torno a su consumo. Conoce todos los detalles y aprende a integrarlos de manera saludable en la dieta]]></description>
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																												<media:text>Los carbohidratos no son los villanos de la dieta.</media:text>
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							<title>Chontaduro: ¿cuáles son los poderes sexuales de este fruto tropical?</title>
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															<description><![CDATA[Esta fruta tropical tiene efectos que la convierten en un afrodisíaco natural]]></description>
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							<title>¿Comer hidratos de carbono por la noche engorda?</title>
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							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Fri, 01 May 2020 04:58:18 +0000</pubDate>
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							<title>¿Qué debemos desayunar durante la cuarentena para pasar mejor los días?</title>
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							<pubDate>Sun, 26 Apr 2020 01:06:43 +0000</pubDate>
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							<title>¿Es posible comer demasiada fruta? Conoce la cantidad exacta según los nutriólogos</title>
							<link>https://eldiariony.com/2020/04/22/es-posible-comer-demasiada-fruta-conoce-la-cantidad-exacta-segun-los-nutriologos/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Wed, 22 Apr 2020 20:03:34 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[Para todos los amantes de la fruta, especialistas en nutrición ha establecido la cantidad de consumo  perfecta por día. Conoce los detalles, disfruta de deliciosas combinaciones y obtén sus grandes beneficios nutricionales ]]></description>
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							<title>Los pequeños intrusos que detectaron entre piñas y plátanos</title>
							<link>https://eldiariony.com/2020/04/15/los-pequenos-intrusos-que-detectaron-entre-pinas-y-platanos/</link>
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							<pubDate>Wed, 15 Apr 2020 12:25:01 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[El gorgojo cholus sp y el escarabajo Robinson fueron detectados en fruta que habría sido enviada de Sudamérica]]></description>
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												<item>
							<title>¿Es perjudicial comer fruta de postre?</title>
							<link>https://eldiariony.com/2020/03/31/es-perjudicial-comer-fruta-de-postre/</link>
							<dc:creator><![CDATA[El Diario]]></dc:creator>
							<pubDate>Tue, 31 Mar 2020 11:55:53 +0000</pubDate>
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							<title>5 botanas deliciosas y saludables para no subir de peso en cuarentena</title>
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							<pubDate>Sat, 28 Mar 2020 22:46:22 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[Disfruta sin culpa de botanas que puedes preparar con pocos ingredientes y en menos de 10 minutos]]></description>
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							<title>¿Cenar fruta es eficaz para bajar de peso?</title>
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							<dc:creator><![CDATA[Impremedia]]></dc:creator>
							<pubDate>Mon, 23 Mar 2020 03:33:00 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[Integrar fruta en la dieta es sinónimo de salud, se destacan por su magnífico aporte en antioxidantes, vitaminas, minerales y fibra. Conoce los mejores horarios para consumirla y bajar de peso eficazmente]]></description>
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																												<media:text>El consumo de fruta es indispensable para el correcto funcionamiento del sistema digestivo.</media:text>
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							<title>6 remedios caseros que puedes preparar con la cáscara de plátano</title>
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							<pubDate>Fri, 13 Mar 2020 13:52:22 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[La cáscara del plátano te brindará un mejor aspecto de manera natural
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							<title>Aprende a preparar agua de maracuyá para bajar de peso</title>
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							<pubDate>Mon, 09 Mar 2020 12:03:43 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[La maracuyá es una fruta comestible que aporta múltiples beneficios para la pérdida de peso]]></description>
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							<title>¿Cuáles son los beneficios de la carambola o fruta de estrella?</title>
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							<dc:creator><![CDATA[El Diario]]></dc:creator>
							<pubDate>Tue, 03 Mar 2020 03:02:09 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[La carambola es una fruta que no tolera el frío, por lo que se desarrolla mejor en ambientes moderados]]></description>
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							<title>Tres tips infalibles para evitar que la fruta se oxide</title>
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							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Mon, 02 Mar 2020 02:57:56 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[La primavera aumenta el consumo de fruta, conoce los mejores trucos naturales para alargar su tiempo de vida y evitar que se oxide]]></description>
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							<title>Evita la toronja si tomas algunas de estas medicinas</title>
							<link>https://eldiariony.com/2020/02/29/evita-la-toronja-si-tomas-algunas-de-estas-medicinas/</link>
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							<pubDate>Sat, 29 Feb 2020 16:03:57 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[El consumo de toronja, durante la prescripción de ciertos medicamentos, aumenta la aparición de efectos secundarios]]></description>
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							<title>7 beneficios de incluir las frambuesas en tu dieta</title>
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							<dc:creator><![CDATA[El Diario]]></dc:creator>
							<pubDate>Thu, 13 Feb 2020 12:37:47 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[Con la frambuesa percibirás mejoras importantes en tus procesos digestivos]]></description>
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							<title>¿Cuáles son las propiedades de la ciruela que ayudan a adelgazar?</title>
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							<pubDate>Sat, 08 Feb 2020 14:25:05 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[Es un fruto que se puede consumir en diversas épocas, especialmente en verano]]></description>
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							<title>¿Cuáles son los beneficios de incluir granadas en tu dieta?</title>
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															<description><![CDATA[Las granadas son frutos sabrosos, con una buena cantidad de nutrientes]]></description>
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							<title>Descubre la dieta del pomelo para perder peso</title>
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															<description><![CDATA[El pomelo puede incidir en el uso de medicamentos vinculados con el ritmo cardíaco]]></description>
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							<title>7 beneficios de comer una manzana al día</title>
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															<description><![CDATA[La manzana puede aportar mucho para la prevención de cáncer y enfermedades estomacales]]></description>
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							<title>Los 7 beneficios de incluir guayaba en tu dieta</title>
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							<dc:creator><![CDATA[El Diario]]></dc:creator>
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							<title>¿Las hojas de guanábana sirven para curar el cáncer?</title>
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															<description><![CDATA[La guanábana contiene múltiples nutrientes que ayudan a fortalecer nuestra salud]]></description>
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							<title>Plátanos en riesgo de desaparecer</title>
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							<title>¿El melón engorda? Mitos y verdades de esta deliciosa fruta</title>
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															<description><![CDATA[El melón es una fruta rica y jugosa, y en torno a ella giran un montón de mitos. Para saber qué es cierto y qué es falso, sigue leyendo]]></description>
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							<title>5 ricas recetas de desayuno para limpiar el estómago luego de una cena pesada</title>
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