El Diario NY https://eldiariony.com Últimas Noticias de New York, USA, y El Mundo Fri, 10 Apr 2026 01:35:17 +0000 es hourly 1 https://eldiariony.com/wp-content/themes/eldiariony/assets/images/social/precomposed-144x144.png El Diario NY https://eldiariony.com 144 144 Qué hidratos de carbono debemos consumir y cuáles no (y cuándo) https://eldiariony.com/2021/06/01/que-hidratos-de-carbono-debemos-consumir-y-cuales-no-y-cuando/ Tue, 01 Jun 2021 22:13:01 +0000 https://eldiariony.com/?p=2589398 Selection,Of,Comptex,Carbohydrates,Sources,On,White,Background Debes aprender a reconocer cuáles son mejores que otros. Cómo calcular la cantidad correcta de hidratos de carbono diarios para ayudar a tu pérdida de peso https://eldiariony.com/2020/11/24/como-calcular-la-cantidad-correcta-de-hidratos-de-carbono-diarios-para-ayudar-a-tu-perdida-de-peso/ Wed, 25 Nov 2020 02:43:39 +0000 https://eldiariony.com/?p=2498429 shutterstock_387192031 Los carbohidratos no son los villanos de las dietas. Qué es mejor para bajar de peso, ¿una dieta baja en grasa o baja en carbohidratos? https://eldiariony.com/2020/07/28/que-es-mejor-para-bajar-de-peso-una-dieta-baja-en-grasa-o-baja-en-carbohidratos/ Wed, 29 Jul 2020 02:31:48 +0000 https://eldiariony.com/2020/07/28/que-es-mejor-para-bajar-de-peso-una-dieta-baja-en-grasa-o-baja-en-carbohidratos/ shutterstock_1208689990 Ponerse seguido a dieta se vuelve un hábito "vicioso". ¿Por qué es bueno comer lentejas cuando hace calor? https://eldiariony.com/2020/07/26/por-que-es-bueno-comer-lentejas-cuando-hace-calor/ Mon, 27 Jul 2020 02:56:25 +0000 https://eldiariony.com/2020/07/26/por-que-es-bueno-comer-lentejas-cuando-hace-calor/ Sopa de lentejas. El hummus un tesoro nutricional y un gran aliado contra la inflamación https://eldiariony.com/2020/07/19/el-hummus-un-tesoro-nutricional-y-un-gran-aliado-contra-la-inflamacion/ Sun, 19 Jul 2020 15:52:55 +0000 https://eldiariony.com/2020/07/19/el-hummus-un-tesoro-nutricional-y-un-gran-aliado-contra-la-inflamacion/ hummus-vegetales-shutterstock_268499426 El hummus resulta mucho más saludable comerlo con vegetales en vez que con chips de pan de pita. ¿Es mejor fuente de carbohidratos la pasta o el arroz integral? https://eldiariony.com/2020/07/13/es-mejor-fuente-de-carbohidratos-la-pasta-o-el-arroz-integral/ Tue, 14 Jul 2020 03:25:54 +0000 https://eldiariony.com/2020/07/13/es-mejor-fuente-de-carbohidratos-la-pasta-o-el-arroz-integral/ 101674790_pasta Es importante hacer un buen desayuno en las primeras horas del día. El top 5 de las mejores recetas con papas: Deliciosas, saludables y muy económicas https://eldiariony.com/2020/07/03/el-top-5-de-las-mejores-recetas-con-papas-deliciosas-saludables-y-muy-economicas/ Fri, 03 Jul 2020 19:56:33 +0000 https://eldiariony.com/2020/07/03/el-top-5-de-las-mejores-recetas-con-papas-deliciosas-saludables-y-muy-economicas/ Puré papa-Yelena Yemchuk-Canva Cuánto peso puedes perder al dejar de comer pan https://eldiariony.com/2020/06/24/cuanto-peso-puedes-perder-al-dejar-de-comer-pan/ Wed, 24 Jun 2020 22:21:11 +0000 https://eldiariony.com/2020/06/24/cuanto-peso-puedes-perder-al-dejar-de-comer-pan/ dieta Hay un reloj con el que funciona la grasa adherida al cuerpo. ¿Por qué el pan de masa fermentada es más saludable que el blanco? https://eldiariony.com/2020/06/17/por-que-el-pan-de-masa-fermentada-es-mas-saludable-que-el-blanco/ Thu, 18 Jun 2020 01:03:46 +0000 https://eldiariony.com/2020/06/17/por-que-el-pan-de-masa-fermentada-es-mas-saludable-que-el-blanco/ ¿Un aditivo alimentario podría causar la enfermedad celíaca? El aumento del uso de enzimas industriales en alimentos está ligado al aumento de la enfermedad celíaca. 6 alimentos vegetales muy saludables con casi tanta proteína como la carne https://eldiariony.com/2020/06/16/6-alimentos-vegetales-muy-saludables-con-casi-tanta-proteina-como-la-carne/ Tue, 16 Jun 2020 22:26:30 +0000 https://eldiariony.com/2020/06/16/6-alimentos-vegetales-muy-saludables-con-casi-tanta-proteina-como-la-carne/ shutterstock_370832411 Cómo evitar el efecto rebote o yoyó al bajar de peso https://eldiariony.com/2020/06/06/como-evitar-el-efecto-rebote-o-yoyo-al-bajar-de-peso/ Sat, 06 Jun 2020 23:27:14 +0000 https://eldiariony.com/2020/06/06/como-evitar-el-efecto-rebote-o-yoyo-al-bajar-de-peso/ bajar de peso Una idea para bajar de peso que vale la pena probar. ¿Qué sucede en el cuerpo al comer pizza? https://eldiariony.com/2020/05/31/que-sucede-en-el-cuerpo-al-comer-pizza/ Sun, 31 May 2020 19:21:24 +0000 https://eldiariony.com/2020/05/31/que-sucede-en-el-cuerpo-al-comer-pizza/ pepperoni-pizza – Copy Pizza de queso con pepperoni. La lista de productos básicos de despensa recomendada por nutriólogos para cocinar saludable https://eldiariony.com/2020/05/24/la-lista-de-productos-basicos-de-despensa-recomendada-por-nutriologos-para-cocinar-saludable/ Mon, 25 May 2020 03:39:00 +0000 https://eldiariony.com/2020/05/24/la-lista-de-productos-basicos-de-despensa-recomendada-por-nutriologos-para-cocinar-saludable/ shutterstock_370832411 Cómo identificar un auténtico pan integral https://eldiariony.com/2020/05/23/como-identificar-un-autentico-pan-integral/ Sat, 23 May 2020 17:06:14 +0000 https://eldiariony.com/2020/05/23/como-identificar-un-autentico-pan-integral/ shutterstock_150831380 Los 6 alimentos que aumentan tu energía y vitalidad https://eldiariony.com/2020/05/18/los-6-alimentos-que-aumentan-tu-energia-y-vitalidad/ Mon, 18 May 2020 17:31:55 +0000 https://eldiariony.com/2020/05/18/los-6-alimentos-que-aumentan-tu-energia-y-vitalidad/ shutterstock_622381877 Foto: Shutterstock Consejos infalibles para una alimentación limpia con menos procesados https://eldiariony.com/2020/05/17/consejos-infalibles-para-una-alimentacion-limpia-con-menos-procesados/ Sun, 17 May 2020 23:50:41 +0000 https://eldiariony.com/2020/05/17/consejos-infalibles-para-una-alimentacion-limpia-con-menos-procesados/ shutterstock_1414475705 Foto: Shutterstock 7 sorprendentes beneficios medicinales de las cerezas https://eldiariony.com/2020/05/14/7-sorprendentes-beneficios-medicinales-de-las-cerezas/ Thu, 14 May 2020 20:23:19 +0000 https://eldiariony.com/2020/05/14/7-sorprendentes-beneficios-medicinales-de-las-cerezas/ frutas-verano-cerezas-shutterstock_196692305 Las cerezas son buenas para bajar y prevenir la inflamación. 4 saludables recetas de pasta en cacerola que te ahorran tiempo y dinero https://eldiariony.com/2020/05/11/4-saludables-recetas-de-pasta-en-cacerola-que-te-ahorran-tiempo-y-dinero/ Tue, 12 May 2020 03:12:47 +0000 https://eldiariony.com/2020/05/11/4-saludables-recetas-de-pasta-en-cacerola-que-te-ahorran-tiempo-y-dinero/ pasta 2 pxhere Foto: Pxhere Alimentos fundamentales para mantener la masa muscular en cuarentena https://eldiariony.com/2020/05/07/alimentos-fundamentales-para-mantener-la-masa-muscular-en-cuarentena/ Thu, 07 May 2020 20:29:16 +0000 https://eldiariony.com/2020/05/07/alimentos-fundamentales-para-mantener-la-masa-muscular-en-cuarentena/ shutterstock_684710068 Las proteínas son necesarias para mantenernos sanos. Prepara exquisito y facilísimo pan de agua https://eldiariony.com/2020/05/06/prepara-exquisito-y-facilisimo-pan-de-agua/ Wed, 06 May 2020 23:12:10 +0000 https://eldiariony.com/2020/05/06/prepara-exquisito-y-facilisimo-pan-de-agua/ harina-masa cruda-pxhere Foto: PxHere Los 6 alimentos que nunca deberían de estar en tus cenas https://eldiariony.com/2020/05/05/los-6-alimentos-que-nunca-deberian-de-estar-en-tus-cenas/ Wed, 06 May 2020 02:59:59 +0000 https://eldiariony.com/2020/05/05/los-6-alimentos-que-nunca-deberian-de-estar-en-tus-cenas/ cuisine-2248567_1280 ¿Comer hidratos de carbono por la noche engorda? https://eldiariony.com/2020/05/01/comer-hidratos-de-carbono-por-la-noche-engorda/ Fri, 01 May 2020 04:58:18 +0000 https://eldiariony.com/2020/05/01/comer-hidratos-de-carbono-por-la-noche-engorda/ shutterstock_1181673235 La forma más sencilla de hacer pan casero para no comprarlo hecho nunca más https://eldiariony.com/2020/04/29/la-forma-mas-sencilla-de-hacer-pan-casero-para-no-comprarlo-hecho-nunca-mas/ Thu, 30 Apr 2020 01:18:49 +0000 https://eldiariony.com/2020/04/29/la-forma-mas-sencilla-de-hacer-pan-casero-para-no-comprarlo-hecho-nunca-mas/ harina-masa cruda-pxhere Conoce las variantes de pan más saludables y que engordan menos https://eldiariony.com/2020/02/29/conoce-las-variantes-de-pan-mas-saludables-y-que-engordan-menos/ Sat, 29 Feb 2020 21:40:56 +0000 https://eldiariony.com/2020/02/29/conoce-las-variantes-de-pan-mas-saludables-y-que-engordan-menos/ breads-1417868_1280 Elige las variantes de pan más saludables, opta por variantes elaborados con harina 100% integral y que sean elaborados con procesos artesanales. Lo que sucede en tu cuerpo al dejar de comer pan https://eldiariony.com/2020/02/28/lo-que-sucede-en-tu-cuerpo-al-dejar-de-comer-pan/ Fri, 28 Feb 2020 20:52:11 +0000 https://eldiariony.com/2020/02/28/lo-que-sucede-en-tu-cuerpo-al-dejar-de-comer-pan/ long-blonde-haired-woman-eating-ice-cream-789694 Omitir el consumo de pan se relaciona con un peso corporal saludable y mayores niveles de energía. ¿Mito o realidad? ¿El pan engorda? https://eldiariony.com/2020/01/27/mito-o-realidad-el-pan-engorda/ Tue, 28 Jan 2020 04:29:21 +0000 https://eldiariony.com/2020/01/27/mito-o-realidad-el-pan-engorda/ ¿Un aditivo alimentario podría causar la enfermedad celíaca? Cuando consumas pan opta por aquellas versiones integrales y elaboradas con granos enteros. Las 5 frutas que debes evitar si quieres bajar de peso https://eldiariony.com/2020/01/12/las-5-frutas-que-debes-evitar-si-quieres-bajar-de-peso/ Mon, 13 Jan 2020 00:07:33 +0000 https://eldiariony.com/2020/01/12/las-5-frutas-que-debes-evitar-si-quieres-bajar-de-peso/ shutterstock_252318739 Dos sencillas y deliciosas formas de preparar tapioca https://eldiariony.com/2020/01/07/dos-sencillas-y-deliciosas-formas-de-preparar-tapioca/ Wed, 08 Jan 2020 00:43:02 +0000 https://eldiariony.com/2020/01/07/dos-sencillas-y-deliciosas-formas-de-preparar-tapioca/ tapioca-Wi Pa -Pixabay La tapioca se destaca por su alto contenido en hierro, es un buen aliado para combatir la anemia. Combate los síntomas de la menopausia con estos alimentos https://eldiariony.com/2019/07/24/combate-los-sintomas-de-la-menopausia-con-estos-alimentos/ Wed, 24 Jul 2019 22:30:11 +0000 https://eldiariony.com/2019/07/24/combate-los-sintomas-de-la-menopausia-con-estos-alimentos/ shutterstock_181675283 Durante la menopausia las necesidades metabólicas de la mujer cambian, se requiere de mayor cantidad de ciertos nutrientes y una menor ingesta calórica.