https://eldiariony.com Últimas Noticias de New York, USA, y El Mundo Sun, 12 Apr 2026 21:29:46 +0000 es hourly 1 https://eldiariony.com/wp-content/themes/eldiariony/assets/images/social/precomposed-144x144.png https://eldiariony.com 144 144 https://eldiariony.com/2025/12/31/prosperidad-en-el-plato-3-recetas-de-lentejas-saludables-y-ligeras-para-despedir-el-ano/ Wed, 31 Dec 2025 11:59:00 +0000 https://eldiariony.com/?p=3609059 An,Italian,New,Year,Eve,Table.,Traditional,Cotechino,Con,Lenticchie https://eldiariony.com/2025/12/15/por-que-una-cucharada-de-vinagre-es-clave-para-lentejas-perfectas/ Mon, 15 Dec 2025 11:58:05 +0000 https://eldiariony.com/?p=3601555 Vegan,Vegetable,Soup,With,Cabbage,And,Red,Lentils,On,A Agregar un chorrito de vinagre a la cocción de las lentejas aumenta sus beneficios nutricionales. https://eldiariony.com/2025/11/14/lentejas-mas-tiernas-y-ligeras-la-razon-cientifica-de-anadir-vinagre-a-la-coccion/ Fri, 14 Nov 2025 12:29:03 +0000 https://eldiariony.com/?p=3585975 Traditional,Lentil,Soup,With,Legs,,Carrots,And,Chorizo,Sausage,On Conoce los beneficios de agregar un chorrito de vinagre a las lentejas. https://eldiariony.com/2025/10/19/como-agregar-vinagre-a-las-legumbres-reduce-el-efecto-de-antinutrientes/ Sun, 19 Oct 2025 18:59:00 +0000 https://eldiariony.com/?p=3569475 A,Bowl,Of,Delicious,Homemade,Mediterranean,Lentil,Salad,With,Lentils, Un toque de vinagre ayuda a mejorar la digestión de las lentejas. https://eldiariony.com/2025/05/22/mas-hierro-en-tu-dieta-el-truco-del-vinagre-en-lentejas-o-naranja-despues-de-la-comida/ Thu, 22 May 2025 12:14:08 +0000 https://eldiariony.com/?p=3483802 A,View,Of,A,Plate,Of,Lentil,And,Chicken,Stew. Las lentejas son fuente de hierro que se conoce como no hemo. https://eldiariony.com/2025/05/10/snack-salado-crujiente-alto-en-fibra-chips-de-lentejas/ Sat, 10 May 2025 14:59:00 +0000 https://eldiariony.com/?p=3475712 Lentil,Protein,Chips,,Oriental,Style Las lentejas es el ingrediente central para esta receta de snack crujiente. https://eldiariony.com/2024/01/19/el-secreto-de-las-lentejas-cinco-beneficios-que-no-puedes-perderte/ Fri, 19 Jan 2024 16:02:00 +0000 https://eldiariony.com/?p=3187744 Ensalada de lentejas Ensalada de lentejas https://eldiariony.com/2024/01/17/evita-este-error-que-afecta-la-salud-al-cocinar-las-lentejas/ Wed, 17 Jan 2024 19:33:00 +0000 https://eldiariony.com/?p=3186419 Green,Lentil,Soup,-,A,Bowl,Of,Green,Lentil,Soup Conoce los alimentos con los cuales puede combinar las lentejas para aprovechar mejor los nutrientes https://eldiariony.com/2020/08/20/los-10-alimentos-con-mas-proteina-y-que-no-son-carnes/ Thu, 20 Aug 2020 23:26:31 +0000 https://eldiariony.com/2020/08/20/los-10-alimentos-con-mas-proteina-y-que-no-son-carnes/ lentejas https://eldiariony.com/2020/08/10/el-top-10-de-alimentos-para-regular-los-niveles-de-azucar-en-la-sangre-de-manera-natural/ Tue, 11 Aug 2020 01:15:17 +0000 https://eldiariony.com/2020/08/10/el-top-10-de-alimentos-para-regular-los-niveles-de-azucar-en-la-sangre-de-manera-natural/ shutterstock_1487265497 https://eldiariony.com/2020/08/10/como-ablandar-las-legumbres-en-poco-tiempo/ Mon, 10 Aug 2020 13:30:32 +0000 https://eldiariony.com/2020/08/10/como-ablandar-las-legumbres-en-poco-tiempo/ Frijoles-legumbres-Ariel Núñez Guzmán from Pixabay Las legumbres son más fáciles de digerir si están peladas. Foto: Pixabay https://eldiariony.com/2020/07/31/cual-es-el-beneficio-de-anadir-vinagre-a-las-lentejas/ Fri, 31 Jul 2020 19:00:02 +0000 https://eldiariony.com/2020/07/31/cual-es-el-beneficio-de-anadir-vinagre-a-las-lentejas/ shutterstock_74432476 Hay alimentos que pueden duplicar la absorción del hierro en las legumbres. https://eldiariony.com/2020/07/26/por-que-es-bueno-comer-lentejas-cuando-hace-calor/ Mon, 27 Jul 2020 02:56:25 +0000 https://eldiariony.com/2020/07/26/por-que-es-bueno-comer-lentejas-cuando-hace-calor/ Sopa de lentejas. https://eldiariony.com/2020/07/13/5-recetas-faciles-con-lentejas-que-no-te-querras-perder/ Mon, 13 Jul 2020 17:05:05 +0000 https://eldiariony.com/2020/07/13/5-recetas-faciles-con-lentejas-que-no-te-querras-perder/ Lentejas-ROMAN ODINTSOV en Pexels La lentejas no solo se comen en sopa o caldo, son perfectas para ensaladas cálidas, acompañar pescado, panes y con batata. https://eldiariony.com/2020/06/18/la-lista-de-los-10-alimentos-con-mas-fibra-expertos-recomiendan-integrarlos-en-las-comidas-diarias/ Thu, 18 Jun 2020 23:40:13 +0000 https://eldiariony.com/2020/06/18/la-lista-de-los-10-alimentos-con-mas-fibra-expertos-recomiendan-integrarlos-en-las-comidas-diarias/ Alimentos ricos en fibra: Tu mejor aliado en salud, peso y bienestar Alimentos ricos en fibra, el camino a la salud y el bienestar. https://eldiariony.com/2020/06/16/6-alimentos-vegetales-muy-saludables-con-casi-tanta-proteina-como-la-carne/ Tue, 16 Jun 2020 22:26:30 +0000 https://eldiariony.com/2020/06/16/6-alimentos-vegetales-muy-saludables-con-casi-tanta-proteina-como-la-carne/ shutterstock_370832411 https://eldiariony.com/2020/06/15/3-deliciosas-y-faciles-recetas-para-aumentar-la-inmunidad-desde-casa/ Tue, 16 Jun 2020 02:12:15 +0000 https://eldiariony.com/2020/06/15/3-deliciosas-y-faciles-recetas-para-aumentar-la-inmunidad-desde-casa/ shutterstock_353493959 https://eldiariony.com/2020/06/03/podrias-morir-por-comer-lichis/ Wed, 03 Jun 2020 23:25:13 +0000 https://eldiariony.com/2020/06/03/podrias-morir-por-comer-lichis/ lychee-lichi-litchi Steve Buissinne de Pixabay https://eldiariony.com/2020/05/25/cuales-son-los-mejores-carbohidratos-para-tu-dieta/ Mon, 25 May 2020 13:00:35 +0000 https://eldiariony.com/2020/05/25/cuales-son-los-mejores-carbohidratos-para-tu-dieta/ dieta-bascula-sobrepeso-pxhere Mary ya no necesita medicamentos, no es prediabética su índice de masa corporal está un rango normal. https://eldiariony.com/2020/05/16/cuanta-fibra-debes-comer-al-dia-para-realmente-bajar-de-peso/ Sat, 16 May 2020 17:14:02 +0000 https://eldiariony.com/2020/05/16/cuanta-fibra-debes-comer-al-dia-para-realmente-bajar-de-peso/ shutterstock_1303389376 https://eldiariony.com/2020/05/14/8-alimentos-baratos-y-nutritivos-para-surtir-tu-despensa/ Fri, 15 May 2020 00:17:43 +0000 https://eldiariony.com/2020/05/14/8-alimentos-baratos-y-nutritivos-para-surtir-tu-despensa/ supermercado-despensa-pxhere https://eldiariony.com/2020/05/07/por-que-es-bueno-comer-platanos-machos/ Thu, 07 May 2020 20:24:35 +0000 https://eldiariony.com/2020/05/07/por-que-es-bueno-comer-platanos-machos/ IM_20140216_VIDAYESTILO01_140219490 Plátanos Horneados al Tequila. https://eldiariony.com/2020/04/24/no-tienes-carne-prepara-deliciosas-hamburguesas-de-lentejas-y-garbanzos/ Fri, 24 Apr 2020 17:38:32 +0000 https://eldiariony.com/2020/04/24/no-tienes-carne-prepara-deliciosas-hamburguesas-de-lentejas-y-garbanzos/ Hamburguesas-silviarita en Pixabay Foto: Silviarita/Pixabay https://eldiariony.com/2020/04/21/como-elegir-la-mejor-y-mas-sana-hamburguesa-vegetal/ Tue, 21 Apr 2020 19:10:35 +0000 https://eldiariony.com/2020/04/21/como-elegir-la-mejor-y-mas-sana-hamburguesa-vegetal/ Hamburguesa-carne-parrilla-pxhere https://eldiariony.com/2020/04/09/la-cocina-no-muerde-lentejas-en-cuarentena/ Thu, 09 Apr 2020 18:13:34 +0000 https://eldiariony.com/?p=2326992 Ceviche Lentejas 1 https://eldiariony.com/2020/03/27/quieres-proteinas-hierro-fibra-y-bajar-el-colesterol-10-razones-por-las-que-debes-comer-lentejas/ Sat, 28 Mar 2020 03:49:02 +0000 https://eldiariony.com/2020/03/27/quieres-proteinas-hierro-fibra-y-bajar-el-colesterol-10-razones-por-las-que-debes-comer-lentejas/ Lentejas-Matthias Lipinski -Pixabay https://eldiariony.com/2020/03/19/10-recetas-practicas-de-comidas-hechas-con-pocos-ingredientes/ Thu, 19 Mar 2020 21:48:45 +0000 https://eldiariony.com/2020/03/19/10-recetas-practicas-de-comidas-hechas-con-pocos-ingredientes/ arroz pollo https://eldiariony.com/2020/02/18/5-alimentos-con-mas-proteina-vegetal/ Wed, 19 Feb 2020 02:22:32 +0000 https://eldiariony.com/2020/02/18/5-alimentos-con-mas-proteina-vegetal/ Proteínas-Pxhere https://eldiariony.com/2020/02/08/deliciosas-y-nutritivas-lentejas-con-pasta-y-curcuma/ Sat, 08 Feb 2020 19:34:37 +0000 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https://eldiariony.com/2019/11/16/recetas-invernales-guiso-de-lentejas-de-dieta/ Lentejas-Matthias Lipinski -Pixabay Fuente: Pixabay https://eldiariony.com/2019/07/10/cena-para-4-por-menos-de-10-dolares-tacos-de-lentejas-al-chipotle/ Wed, 10 Jul 2019 23:22:18 +0000 https://eldiariony.com/2019/07/10/cena-para-4-por-menos-de-10-dolares-tacos-de-lentejas-al-chipotle/ lentejas Las lentejas tienen un gran valor nutritivo y aportan fibra. https://eldiariony.com/2019/02/21/checa-estas-5-deliciosas-recetas-de-lentejas-que-te-ayudaran-a-bajar-de-peso/ Thu, 21 Feb 2019 16:41:33 +0000 https://eldiariony.com/2019/02/21/checa-estas-5-deliciosas-recetas-de-lentejas-que-te-ayudaran-a-bajar-de-peso/ shutterstock_74432476 Las lentejas aportan fibra y son una fuente de prebióticos que alimenta la flora intestinal. https://eldiariony.com/2018/05/24/receta-guiso-de-lentejas/ Fri, 25 May 2018 00:15:37 +0000 https://eldiariony.com/2018/05/24/receta-guiso-de-lentejas/ shutterstock_143295910 Una receta calórica de un clásico argentino. https://eldiariony.com/2013/12/17/recetas-caseras-para-la-voz-varonil/ Tue, 17 Dec 2013 12:12:05 +0000 http://migrationaux2.laopinion.com/2013/12/17/recetas-caseras-para-la-voz-varonil/