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					<description>Últimas Noticias de New York, USA, y El Mundo</description>
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		<title>El Diario NY</title>
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							<title>Qué sucede en tu cerebro al practicar la oración y la meditación</title>
							<link>https://eldiariony.com/2024/06/27/que-le-pasa-a-tu-cerebro-cuando-rezas-o-meditas/</link>
							<dc:creator><![CDATA[BBC News Mundo]]></dc:creator>
							<pubDate>Fri, 28 Jun 2024 00:15:14 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Estilo de Vida]]></category>
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															<description><![CDATA[Para saber qué pasa en tu cerebro cuando estás orando o meditando, la BBC consultó con varios expertos. Esto es lo que nos dijeron]]></description>
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																												<media:text>Varios estudios han analizado lo que ocurre dentro de tu cerebro cuando rezas.</media:text>
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							<title>Meditación ¿mito o realidad?</title>
							<link>https://eldiariony.com/2021/07/03/meditacion-mito-o-realidad/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Ismael Cala]]></dc:creator>
							<pubDate>Sat, 03 Jul 2021 15:46:04 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Estilo de Vida]]></category>
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															<description><![CDATA[Erróneamente se piensa que meditar es poner la mente en blanco y suprimir cualquier pensamiento. Nada más alejado de la realidad]]></description>
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																												<media:text>Dedica unos minutos a la meditación.</media:text>
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							<title>Meditación para principiantes: cómo hacerlo en casa y aprovechar todos sus beneficios</title>
							<link>https://eldiariony.com/2021/05/28/meditacion-para-principiantes-como-hacerlo-en-casa-y-aprovechar-todos-sus-beneficios/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Claudia Castro Val]]></dc:creator>
							<pubDate>Fri, 28 May 2021 11:55:30 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[La meditación nos ayuda a calmar nuestro pensamiento y reducir nuestro estrés y nuestra ansiedad a través de técnicas como la respiración y los mantras. Sus beneficios son muchos y lo mejor es que sólo necesitas dedicarle unos minutos al día]]></description>
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																		<media:title>meditar</media:title>
																												<media:text>Para empezar a meditar sólo necesitas unos minutos al día y ser constante.</media:text>
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							<title>Un hábito espiritual para reducir tu riesgo de Alzheimer en sólo 12 minutos diarios… y gratis</title>
							<link>https://eldiariony.com/2021/05/27/un-habito-espiritual-para-reducir-tu-riesgo-de-alzheimer-en-solo-12-minutos-diarios-y-gratis/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Claudia Castro Val]]></dc:creator>
							<pubDate>Thu, 27 May 2021 11:41:48 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[El Alzheimer es una enfermedad que afecta el funcionamiento del cerebro, especialmente la memoria, que causa demencia y para la que no existe todavía un tratamiento específico]]></description>
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																												<media:text>A ciencia cierta se desconocen las causas de la enfermedad de Alzheimer y tampoco existe un tratamiento específico.</media:text>
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							<title>Descubre los 7 chakras del cuerpo y su función</title>
							<link>https://eldiariony.com/2020/08/19/descubre-los-7-chakras-del-cuerpo-y-su-funcion/</link>
							<dc:creator><![CDATA[El Diario]]></dc:creator>
							<pubDate>Wed, 19 Aug 2020 12:15:43 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[Cada chakra del cuerpo se ubica en un sector específico y actúa sobre un órgano en particular]]></description>
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																												<media:text>La meditación es, sin duda, una de las herramientas más poderosas para encontrar equilibrio.</media:text>
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							<title>¿Harta de la cuarentena? Ponte a meditar</title>
							<link>https://eldiariony.com/2020/04/25/harta-de-la-cuarentena-ponte-a-meditar/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Claudia Castro Val]]></dc:creator>
							<pubDate>Sat, 25 Apr 2020 18:30:56 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[Todavía nos queda un largo camino por recorrer]]></description>
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																												<media:text>Meditar puede darte tranquilidad y sosiego.</media:text>
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							<title>Escala con Cala: Cuarentena productiva</title>
							<link>https://eldiariony.com/2020/03/29/cuarentena-productiva/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Ismael Cala]]></dc:creator>
							<pubDate>Sun, 29 Mar 2020 16:01:08 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[Una manera de vencer la incertidumbre es viajar hacia adentro y potenciar los momentos de soledad y silencio]]></description>
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																												<media:text>No olvidemos mover el cuerpo y practicar yoga y meditación en casa.</media:text>
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							<title>3 meditaciones para atraer la abundancia en 2020</title>
							<link>https://eldiariony.com/2020/01/05/3-meditaciones-para-atraer-la-abundancia-en-2020/</link>
							<dc:creator><![CDATA[El Diario]]></dc:creator>
							<pubDate>Sun, 05 Jan 2020 14:14:53 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[Ejercicios que te ayudarán a lograr tus objetivos para este año]]></description>
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																		<media:title>dinero</media:title>
																												<media:text>La abundancia no sólo es económica.</media:text>
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							<title>4 tips para desintoxicarte después de la Navidad</title>
							<link>https://eldiariony.com/2019/12/26/4-tips-para-desintoxicarte-despues-de-la-navidad/</link>
							<dc:creator><![CDATA[El Diario]]></dc:creator>
							<pubDate>Thu, 26 Dec 2019 14:17:35 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[Luego de las fiestas, llega el momento de la depuración]]></description>
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																												<media:text>Los excesos de las fiestas pueden dejar mella.</media:text>
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							<title>3 beneficios de practicar yoga por las mañanas</title>
							<link>https://eldiariony.com/2019/12/12/3-beneficios-de-practicar-yoga-por-las-mananas/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Claudia Castro Val]]></dc:creator>
							<pubDate>Thu, 12 Dec 2019 13:43:40 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[Para empezar con los propósitos del 2020...]]></description>
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																		<media:title>yoga</media:title>
																												<media:text>Puedes iniciar con Surya Namaskar.</media:text>
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							<title>Meditar no es poner la mente en blanco</title>
							<link>https://eldiariony.com/2019/12/07/meditar-no-es-poner-la-mente-en-blanco/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Ismael Cala]]></dc:creator>
							<pubDate>Sat, 07 Dec 2019 18:00:35 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[Es muy difícil librarnos de los pensamientos, porque la mente está regida por las órdenes de un gran dictador que se llama ego]]></description>
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							<title>¿Cuál es la mejor hora para meditar?</title>
							<link>https://eldiariony.com/2019/11/27/cual-es-la-mejor-hora-para-meditar/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Claudia Castro Val]]></dc:creator>
							<pubDate>Wed, 27 Nov 2019 13:23:02 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[Encuentra ese momento de calma y relajación]]></description>
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																												<media:text>Encuentra el momento para meditar que más te convenga.</media:text>
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																				</item>
												<item>
							<title>Un monje budista muere luego de ser atacado por un leopardo mientras meditaba</title>
							<link>https://eldiariony.com/2018/12/14/un-monje-budista-muere-luego-de-ser-atacado-por-un-leopardo-mientras-meditaba/</link>
							<dc:creator><![CDATA[El Diario]]></dc:creator>
							<pubDate>Fri, 14 Dec 2018 10:52:58 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[El ataque se produjo después de otro incidente en la misma semana, no se sabe si por el mismo Leopardo]]></description>
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																		<media:title>Monje budista de Leicester City</media:title>
																												<media:text>Phra Prommangkalachan vende amuletos similares a los que bendijo a Leicester City.</media:text>
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																				</item>
												<item>
							<title>Por qué meditar es una práctica que debemos incluir en nuestras vidas</title>
							<link>https://eldiariony.com/2018/08/15/por-que-meditar-es-una-practica-que-debemos-incluir-en-nuestras-vidas/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Impremedia]]></dc:creator>
							<pubDate>Wed, 15 Aug 2018 17:04:26 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[Un hábito que cambiará tu vida para siempre]]></description>
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																		<media:title>meditar familia</media:title>
																												<media:text>Meditar es una forma de acercarte a ti mismo. </media:text>
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																				</item>
												<item>
							<title>El poder de los mantras</title>
							<link>https://eldiariony.com/2018/05/21/el-poder-de-los-mantras/</link>
							<dc:creator><![CDATA[El Nuevo Día]]></dc:creator>
							<pubDate>Mon, 21 May 2018 21:25:27 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[Un mantra consiste en la repetición de sílabas o palabras que, según algunas creencias, tienen un poder sagrado y meditativo]]></description>
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																												<media:text>Existen distintos tipos de mantras, enfocados en invocar diferentes cosas.</media:text>
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																				</item>
												<item>
							<title>Libérate con el mindfulness</title>
							<link>https://eldiariony.com/2017/03/19/liberate-con-el-mindfulness/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Ismael Cala]]></dc:creator>
							<pubDate>Sun, 19 Mar 2017 16:00:15 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[La concentración plena nos ayuda a dominar la mente]]></description>
														
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												<item>
							<title>Seis regalos básicos para disfrutar la meditación</title>
							<link>https://eldiariony.com/2015/12/10/regalos-basicos-disfrutar-meditacion/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Claudia Castro Val]]></dc:creator>
							<pubDate>Thu, 10 Dec 2015 21:00:52 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[Magníficos presentes para una persona que ha incorporado la práctica de meditar a su vida o incluso para ti si quieres comenzar ya]]></description>
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																												<media:text>Un buen momento para empezar a meditar, es ya.</media:text>
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