https://eldiariony.com Últimas Noticias de New York, USA, y El Mundo Sat, 04 Apr 2026 15:14:01 +0000 es hourly 1 https://eldiariony.com/wp-content/themes/eldiariony/assets/images/social/precomposed-144x144.png https://eldiariony.com 144 144 https://eldiariony.com/2026/03/31/los-5-mejores-frutos-secos-para-proteger-tu-cerebro-y-fortalecer-el-corazon/ Tue, 31 Mar 2026 10:36:00 +0000 https://eldiariony.com/?p=3655474 Por qué las Nueces son el Mejor Superalimento para tu Memoria y Concentración La forma de la nuez no es solo un capricho visual; es el recordatorio perfecto de que es el combustible ideal para nuestro cerebro. Gracias a su alto contenido en Omega-3 (ALA), las nueces ayudan a mejorar la función cognitiva y protegen nuestras neuronas. https://eldiariony.com/2025/12/27/el-mito-del-remojo-por-que-no-necesitas-activar-las-nueces/ Sat, 27 Dec 2025 15:37:00 +0000 https://eldiariony.com/?p=3607271 There,Is,A,Glass,Jar,With,Nuts,And,Honey,On No todo lo que se 'activa' mejora; mantén las nueces secas para una nutrición completa y un sabor impecable. https://eldiariony.com/2025/08/05/4-alimentos-que-deberias-comer-a-diario-para-impulsar-tu-cerebro-y-agudeza-mental/ Tue, 05 Aug 2025 13:08:35 +0000 https://eldiariony.com/?p=3527225 Beat,Foods,For,Your,Brain.,Concept.,Top,View Las investigaciones científicas han demostrado que algunos alimentos tienen la capacidad de revertir daños celulares en el cerebro. https://eldiariony.com/2025/07/06/pistachos-pequenos-frutos-con-grandes-propiedades-nutricionales/ Sun, 06 Jul 2025 14:55:00 +0000 https://eldiariony.com/?p=3509953 Tasty,Pistachios,In,Bowl,On,Wooden,Table,Against,Blurred,Background, Los pistachos ayudan a reducir el colesterol LDL (colesterol "malo") y aumentar el colesterol HDL (colesterol "bueno"). https://eldiariony.com/2024/05/06/pistacho-el-snack-saludable-que-mejora-tu-bienestar/ Mon, 06 May 2024 18:50:00 +0000 https://eldiariony.com/?p=3255335 Pistachio,Cream,In,Glass,Bowl,With,Crostini,On,Plate,,Napkin, Los pistachos están llenos de antioxidantes que combaten el estrés oxidativo celular. https://eldiariony.com/2024/05/01/alerta-sanitaria-por-contaminacion-de-nueces-con-e-coli/ Wed, 01 May 2024 15:47:25 +0000 https://eldiariony.com/?p=3252621 Walnuts,In,A,Wooden,Plate Hasta la fecha hay 12 personas contaminadas con E. Coli tras consumir nueces. https://eldiariony.com/2024/04/16/almendras-el-snack-natural-ideal-para-despues-de-hacer-ejercicios/ Tue, 16 Apr 2024 19:55:00 +0000 https://eldiariony.com/?p=3242878 Almonds,In,A,Black,Bowl,Against,Dark,Rustic,Wooden,Background Una porción de almendras de 28 gramos contiene 4 gramos de proteína vegetal, 13 gramos de grasas buenas insaturadas y solo 1 gramo de grasa saturada. https://eldiariony.com/2024/02/26/celebra-el-dia-nacional-del-pistacho-con-un-delicioso-pastel/ Mon, 26 Feb 2024 18:12:00 +0000 https://eldiariony.com/?p=3210637 Pistachio,,Cardamom,And,Lemon,Drizzle,Cake El pistacho es una nuez que puede darle un toque crocante a tus preparaciones. https://eldiariony.com/2024/02/18/nueces-un-alimento-clave-para-la-salud-del-corazon/ Sun, 18 Feb 2024 15:55:00 +0000 https://eldiariony.com/?p=3206087 nueces-semillas-shutterstock_525094897 La nueces y semillas están cargadas de proteínas y grasas saludables. https://eldiariony.com/2024/01/07/descubre-como-el-consumo-de-nueces-mejora-la-salud-cardiaca-y-el-metabolismo/ Sun, 07 Jan 2024 19:55:00 +0000 https://eldiariony.com/?p=3180442 Nueces Las nueces son una fuente de omega-3 ALA. https://eldiariony.com/2023/10/06/rico-en-grasas-buenas-y-antioxidantes-conoce-las-propiedades-de-la-nuez-de-la-india/ Fri, 06 Oct 2023 17:00:00 +0000 https://eldiariony.com/?p=3125676 Tasty,Cashew,Nuts,In,Bowl,On,Wooden,Table,,Top,View - El nuez de la india es rica en zinc, un mineral que ayuda a prevenir o mejorar la depresión https://eldiariony.com/2023/09/26/hack-para-conservar-los-frutos-secos-por-mas-tiempo-y-frescos/ Tue, 26 Sep 2023 18:50:37 +0000 https://eldiariony.com/?p=3118854 Freeze,Motion,Of,Flying,Mix,Of,Nuts.,Studio,Shot,,Black Los frutos secos son ricos en grasas, por eso es importante guardarlos en un lugar fresco https://eldiariony.com/2023/09/18/nuez-de-brasil-fuente-de-nutrientes-que-ayudan-a-fortalecer-las-defensas/ Mon, 18 Sep 2023 17:00:00 +0000 https://eldiariony.com/?p=3113353 Nueces de Brasil-pictavio en Pixabay Una sola nuez puede aportar la cantidad diaria recomendada de selenio. https://eldiariony.com/2023/08/25/descubre-como-los-frutos-secos-pueden-ayudar-a-mantenerte-saludable/ Fri, 25 Aug 2023 17:00:00 +0000 https://eldiariony.com/?p=3099883 Hands,Holding,A,Jar,Of,Nuts,And,Dried,Fruits.,Healthy El consumo de frutos secos como parte de una dieta balanceada trae múltiples beneficios para la salud https://eldiariony.com/2021/05/17/dia-nacional-de-la-nuez-2021-datos-increibles-que-nos-recuerdan-sus-bondades/ Mon, 17 May 2021 21:49:20 +0000 https://eldiariony.com/?p=2581481 Tarro de nueces https://eldiariony.com/2020/12/04/cuales-son-las-5-nueces-mas-ricas-en-proteinas/ Fri, 04 Dec 2020 08:09:17 +0000 https://eldiariony.com/?p=2502792 Nueces-cacahuates- Jess Vide en Pexels Excelentes botanas con gran contenido de proteína, fibra y grasas buenas para tu corazón, https://eldiariony.com/2020/08/14/cuales-son-los-beneficios-de-remojar-las-almendras-antes-de-comerlas/ Sat, 15 Aug 2020 00:21:04 +0000 https://eldiariony.com/2020/08/14/cuales-son-los-beneficios-de-remojar-las-almendras-antes-de-comerlas/ Almendras-Kafeel Ahmed en Pexels Las almendras crudas tienen un sabor ligeramente amargo debido a su contenido en taninos. https://eldiariony.com/2020/08/10/el-top-10-de-alimentos-para-regular-los-niveles-de-azucar-en-la-sangre-de-manera-natural/ Tue, 11 Aug 2020 01:15:17 +0000 https://eldiariony.com/2020/08/10/el-top-10-de-alimentos-para-regular-los-niveles-de-azucar-en-la-sangre-de-manera-natural/ shutterstock_1487265497 https://eldiariony.com/2020/08/05/irresistiblemente-saludable-receta-de-calido-pan-de-manzana-con-canela-y-nuez/ Wed, 05 Aug 2020 21:09:05 +0000 https://eldiariony.com/2020/08/05/irresistiblemente-saludable-receta-de-calido-pan-de-manzana-con-canela-y-nuez/ Pan de manzana y nuez. https://eldiariony.com/2020/07/30/6-alimentos-antiinflamatorios-que-a-su-vez-bajan-los-niveles-de-colesterol/ Fri, 31 Jul 2020 01:32:56 +0000 https://eldiariony.com/2020/07/30/6-alimentos-antiinflamatorios-que-a-su-vez-bajan-los-niveles-de-colesterol/ shutterstock_376923973 https://eldiariony.com/2020/07/29/4-ingredientes-basicos-para-crear-saludables-y-faciles-combinaciones-de-desayuno-toda-la-semana/ Wed, 29 Jul 2020 22:30:21 +0000 https://eldiariony.com/2020/07/29/4-ingredientes-basicos-para-crear-saludables-y-faciles-combinaciones-de-desayuno-toda-la-semana/ Desayuno. https://eldiariony.com/2020/07/25/son-mas-saludables-las-nueces-o-las-almendras/ Sun, 26 Jul 2020 02:19:51 +0000 https://eldiariony.com/2020/07/25/son-mas-saludables-las-nueces-o-las-almendras/ IM_20140608_VISTA05_306039879 Foto: Shutterstock https://eldiariony.com/2020/07/13/por-que-las-nueces-son-importantes-que-prevenir-que-subas-de-peso/ Mon, 13 Jul 2020 18:49:21 +0000 https://eldiariony.com/2020/07/13/por-que-las-nueces-son-importantes-que-prevenir-que-subas-de-peso/ nueces-semillas-shutterstock_525094897 La nueces y semillas están cargadas de proteínas y grasas saludables. https://eldiariony.com/2020/07/13/novia-muere-durante-el-banquete-de-boda-por-comer-chocolates-con-nueces/ Mon, 13 Jul 2020 16:24:17 +0000 https://eldiariony.com/?p=2408228 bridal-bouquet-3960220_1920 Aunque pusieron cuidado con el menú, algo se salió de control. https://eldiariony.com/2020/07/01/de-que-esta-hecho-el-queso-vegano/ Thu, 02 Jul 2020 03:22:49 +0000 https://eldiariony.com/2020/07/01/de-que-esta-hecho-el-queso-vegano/ _100109884_gettyimages-826293528 Los macarrones con queso no siempre tuvieron este aspecto. https://eldiariony.com/2020/06/25/6-alimentos-inmunoestimulantes-para-diabeticos/ Thu, 25 Jun 2020 23:41:07 +0000 https://eldiariony.com/2020/06/25/6-alimentos-inmunoestimulantes-para-diabeticos/ shutterstock_735156475 https://eldiariony.com/2020/06/10/cuales-son-los-frutos-secos-con-menos-calorias/ Thu, 11 Jun 2020 00:02:00 +0000 https://eldiariony.com/2020/06/10/cuales-son-los-frutos-secos-con-menos-calorias/ Nueces-Marta Branco en Pexels https://eldiariony.com/2020/06/02/los-8-alimentos-de-despensa-mas-recomendados-por-medicos/ Tue, 02 Jun 2020 21:50:12 +0000 https://eldiariony.com/2020/06/02/los-8-alimentos-de-despensa-mas-recomendados-por-medicos/ dieta-mind-1 Elige alimentos naturales como frutas y vegetales. https://eldiariony.com/2020/05/31/por-que-no-debes-comer-nueces-en-exceso/ Sun, 31 May 2020 19:42:25 +0000 https://eldiariony.com/2020/05/31/por-que-no-debes-comer-nueces-en-exceso/ nueces-pxhere https://eldiariony.com/2020/05/21/los-alimentos-que-no-pueden-faltar-en-tu-dieta-diaria-segun-harvard/ Thu, 21 May 2020 22:09:59 +0000 https://eldiariony.com/2020/05/21/los-alimentos-que-no-pueden-faltar-en-tu-dieta-diaria-segun-harvard/ shutterstock_376923973 https://eldiariony.com/2020/05/18/los-6-alimentos-que-aumentan-tu-energia-y-vitalidad/ Mon, 18 May 2020 17:31:55 +0000 https://eldiariony.com/2020/05/18/los-6-alimentos-que-aumentan-tu-energia-y-vitalidad/ shutterstock_622381877 Foto: Shutterstock https://eldiariony.com/2020/04/02/10-alimentos-que-puedes-guardar-por-anos-sin-que-se-echen-a-perder/ Fri, 03 Apr 2020 03:14:19 +0000 https://eldiariony.com/2020/04/02/10-alimentos-que-puedes-guardar-por-anos-sin-que-se-echen-a-perder/ miel-pxhere https://eldiariony.com/2020/03/30/necesitas-mas-energia-sigue-estas-propuestas-de-desayuno-avaladas-por-expertos/ Mon, 30 Mar 2020 12:35:59 +0000 https://eldiariony.com/2020/03/30/necesitas-mas-energia-sigue-estas-propuestas-de-desayuno-avaladas-por-expertos/ aguacate-huevo-pxhere (3) https://eldiariony.com/2020/03/29/5-alimentos-que-agilizan-tu-mente/ Sun, 29 Mar 2020 21:04:54 +0000 https://eldiariony.com/2020/03/29/5-alimentos-que-agilizan-tu-mente/ cerebro-memoria-Raman Oza en Pixabay 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