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							<title>Estrategia nutricional: La clave para tus requerimientos de proteína es la diversidad, no un solo superalimento</title>
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							<dc:creator><![CDATA[Miyeilis Flores]]></dc:creator>
							<pubDate>Sat, 11 Oct 2025 12:30:00 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[La clave proteica es cubrir tus requerimientos diarios, no elegir la "mejor" fuente. Tu cuerpo usa los aminoácidos para todo]]></description>
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																		<media:title>Foods,Containing,Natural,Magnesium,(mg).,Healthy,Food,Concept.</media:title>
																												<media:text>Un experto explica la importancia de cubrir los requerimientos de proteínas al día.</media:text>
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							<title>10 alimentos con más proteínas que un huevo</title>
							<link>https://eldiariony.com/2025/03/07/10-alimentos-con-mas-proteinas-que-un-huevo/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Miyeilis Flores]]></dc:creator>
							<pubDate>Fri, 07 Mar 2025 20:51:01 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[El consumo de proteínas es vital para el correcto funcionamiento del cuerpo.Te presentamos 10 alternativas que tiene más proteína que un huevo  ]]></description>
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																												<media:text>Hay alimentos como la carne, el pollo, los garbanzos y más que puede aportar más proteína que un huevo.</media:text>
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							<title>¿De qué está hecho el queso vegano?</title>
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							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Thu, 02 Jul 2020 03:22:49 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[Los quesos veganos son un maravilloso sustituto en las dietas vegetarianas, veganas o para aquellos que sufren intolerancias. Forman parte de importante de diversas tendencias de salud y bienestar, ya que son elaborados con proteínas de origen vegetal]]></description>
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																												<media:text>Los macarrones con queso no siempre tuvieron este aspecto. </media:text>
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							<title>6 alimentos vegetales muy saludables con casi tanta proteína como la carne</title>
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							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Tue, 16 Jun 2020 22:26:30 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[Si normalmente estás acostumbrado a consumir proteínas comiendo productos de origen animal, integrar en tu dieta opciones de alimentos vegetales es un gran hábito de salud y un beneficio a tu bolsillo ]]></description>
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							<title>Los 8 alimentos de despensa más recomendados por médicos</title>
							<link>https://eldiariony.com/2020/06/02/los-8-alimentos-de-despensa-mas-recomendados-por-medicos/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Tue, 02 Jun 2020 21:50:12 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[Cocinar en casa es uno de los mejores hábitos de salud y un gran tip para ahorrar en gastos. Conoce la lista de productos básicos de despensa que se caracterizan por su poder nutricional y medicinal]]></description>
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																												<media:text>Elige alimentos naturales como frutas y vegetales.</media:text>
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							<title>¿Los alimentos enlatados son menos nutritivos que los frescos? Te puede sorprender la respuesta</title>
							<link>https://eldiariony.com/2020/05/13/los-alimentos-enlatados-son-menos-nutritivos-que-los-frescos-te-puede-sorprender-la-respuesta/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Thu, 14 May 2020 03:29:08 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[Derivado de la pandemia por coronavirus la venta de alimentos enlatados ha crecido significativamente. Olvídate de las falsas creencias sobre su consumo y conoce las mejores recomendaciones creadas por especialistas en nutrición]]></description>
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							<title>Cuánta proteína debemos consumir por día para estar saludables</title>
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							<pubDate>Thu, 30 Apr 2020 03:16:20 +0000</pubDate>
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																												<media:text>Las proteínas son necesarias para mantenernos sanos.</media:text>
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							<title>Recetas de cuarentena: Guisado de garbanzos del Chef James</title>
							<link>https://eldiariony.com/2020/04/23/recetas-de-cuarentena-guisado-de-garbanzos-del-chef-james/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Thu, 23 Apr 2020 19:22:28 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[Disfruta del tiempo en casa recreando deliciosas y saludables recetas del Chef James, no te puedes perder este sencillo y nutritivo Guisado de garbanzos]]></description>
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