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							<title>¿Cómo acelerar el metabolismo a través de la alimentación?</title>
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							<title>Cómo perder peso efectivamente si tienes más de 40 años</title>
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							<pubDate>Mon, 24 Aug 2020 22:06:59 +0000</pubDate>
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							<title>Receta única de sopa de vegetales para perder peso, combatir los antojos y mejorar la digestión</title>
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							<pubDate>Thu, 13 Aug 2020 01:15:22 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[Receta única de sopa minestrone de vegetales especialmente creada para perder peso, comer menos y fortalecer la digestión y al sistema inmunológico]]></description>
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																		<media:title>Sopa minestrone de vegetales.</media:title>
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							<title>6 maravillosas propiedades adelgazantes del vinagre de manzana</title>
							<link>https://eldiariony.com/2020/08/09/6-maravillosas-propiedades-adelgazantes-del-vinagre-de-manzana/</link>
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							<pubDate>Sun, 09 Aug 2020 20:24:41 +0000</pubDate>
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							<title>Los tres consejos para comer menos, avalados por Harvard</title>
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							<pubDate>Sat, 08 Aug 2020 18:10:25 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[Perder peso es una importante medida de salud y bienestar. Moderar las porciones de comida juega un papel clave en obtener buenos resultados, vivir más y mejor ]]></description>
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							<title>4 especias mágicas para acelerar el metabolismo y perder peso de manera natural</title>
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							<pubDate>Fri, 07 Aug 2020 23:29:02 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[Las especias son un milenario aliado de gran poder terapéutico. Entre sus más grandes beneficios se encuentra su inigualable bondad para estimular la pérdida de peso, acelerar el metabolismo y potenciar la quema de grasa]]></description>
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																												<media:text>Varias especias de uso  habitual en nuestra cocina pueden beneficiarnos con sus propiedades antiinflamatorias.</media:text>
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							<title>Controla el peso y mejora la salud con la famosa dieta de la saciedad</title>
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															<description><![CDATA[Basar la alimentación en el consumo de alimentos de calidad y saciantes. Esta tendencia es la llave para gozar de un peso ideal, ganar salud y comer de manera más inteligente ]]></description>
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							<title>Por qué la fibra es el nutriente fundamental para perder peso, según especialistas</title>
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															<description><![CDATA[¿Estás tratando de perder peso? La regla número uno para lograrlo con mayor facilidad es comer más fibra, conoce los mejores tips para obtener grandes resultados]]></description>
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							<title>Poderosa bebida de 3 semillas medicinales a tomar en ayunas para perder peso y grasa abdominal</title>
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							<pubDate>Tue, 28 Jul 2020 17:19:33 +0000</pubDate>
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							<title>5 recetas para cenar avena y bajar de peso</title>
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							<pubDate>Sun, 26 Jul 2020 00:04:06 +0000</pubDate>
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							<title>Agua de cilantro: ritual matutino para bajar de peso y acelerar el metabolismo</title>
							<link>https://eldiariony.com/2020/07/24/agua-de-cilantro-ritual-matutino-para-bajar-de-peso-y-acelerar-el-metabolismo/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
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															<description><![CDATA[El agua de cilantro es un poderoso ritual mañanero y 100% natural con inigualables beneficios curativos. Ayuda a bajar de peso, mejora la digestión, embellece la piel, regula el azúcar en la sangre y mucho más ]]></description>
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																												<media:text>Se debe tener prudencia en el consumo de cilantro para evitar efectos negativos en la salud.</media:text>
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							<title>¿El plátano engorda o no?</title>
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							<pubDate>Mon, 20 Jul 2020 23:50:32 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[El plátano se ha ganado mala fama cuando se trata de bajar de peso. Descubre todo sobre este falso mito y también detalles sobre gran valor nutricional y terapéutico]]></description>
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																												<media:text>La bananas contienen de manera natural almidones y azúcar, sin embargo son muy ricas en fibra. Este nutriente, es especialmente importante para las personas con diabetes porque puede ayudar a retardar la digestión y la absorción de carbohidratos. </media:text>
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							<title>4 poderosas combinaciones de alimentos para bajar de peso rápida y saludablemente</title>
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							<pubDate>Wed, 15 Jul 2020 03:55:02 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[Existen alimentos con grandes propiedades nutricionales y medicinales, que al unirse crean una poderosa combinación de factores que aceleran el metabolismo, potencian la quema de grasas y por ende ayudan a perder peso]]></description>
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							<title>Receta de sopa de repollo para bajar de peso rápido</title>
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							<pubDate>Fri, 10 Jul 2020 21:09:31 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[La sopa de repollo es uno de los platos más emblemáticos para perder peso, es baja en calorías, rica en nutrientes y fibra. Se le atribuyen grandes propiedades antiinflamatorias y depurativas ]]></description>
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							<title>¿El aceite de oliva ayuda a perder peso?</title>
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							<pubDate>Tue, 30 Jun 2020 02:12:28 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[El aceite de oliva es un tesoro del mediterráneo considerado oro líquido para la salud, se asocia con grandes beneficios medicinales. Es un gran aliado en la prevención de enfermedades crónicas, sobre todo ayuda a gozar de un peso corporal sano ]]></description>
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							<title>Todo lo que debes saber de la dieta de la sopa ¿Realmente funciona?</title>
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															<description><![CDATA[Las dietas basadas en sopas son una popular tendencia que tiene como objetivo perder de peso rápidamente. Mucho se ha hablado sobre sus resultados a largo plazo, conoce los detalles y toma las mejores desiciones para alcanzar tus objetivos cuidando tu salud]]></description>
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							<title>¿Cuántas calorías debes comer por día para realmente bajar de peso?</title>
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							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Fri, 29 May 2020 20:54:20 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[La regla de oro para bajar de peso, señala que debemos de gastar más calorías de las que consumimos. Conoce lo que dicen los especialistas sobre el tema y pierde esos kilos de más de manera saludable y sin rebote]]></description>
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																												<media:text>Cuanto más te restrinjas, más querrás comer.</media:text>
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							<title>Cómo perder peso rápidamente en tres sencillos pasos avalados por la ciencia</title>
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							<pubDate>Tue, 26 May 2020 03:31:06 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[¿Estás cansado de probar de todo para bajar de peso? Este fácil plan alimenticio bajo en carbohidratos es una extraordinaria alternativa para perder esos kilitos de más de manera saludable y sin rebote]]></description>
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																												<media:text>Una idea para bajar de peso que vale la pena probar.</media:text>
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							<title>Alimentos fundamentales para mantener la masa muscular en cuarentena</title>
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							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Thu, 07 May 2020 20:29:16 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[Una disminución drástica en la masa muscular se deriva en agotamiento y falta de energía. Existen poderosos alimentos medicinales ricos en proteínas que puedes integrar en tus básicos del confinamiento y que serán de gran ayuda ]]></description>
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																												<media:text>Las proteínas son necesarias para mantenernos sanos.</media:text>
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							<title>Baja 2 kilos en una semana tomando alguno de estos tes a diario</title>
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							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
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															<description><![CDATA[Poderosos tés para bajar de peso de manera efectiva y natural, se destacan por su alto aporte en antioxidantes, sus propiedades antiinflamatorias y sus beneficios para acelerar el metabolismo ]]></description>
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							<title>¿Cuánto peso puede ayudarte a perder la dieta del vinagre de manzana? Conoce lo que dicen los expertos</title>
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							<pubDate>Mon, 04 May 2020 23:50:39 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[En los últimos años el vinagre de manzana se ha popularizado como un milagroso remedio para bajar de peso. Conoce lo que dicen los especialistas al respecto y aprende sobre las mejores maneras de consumirlo y lograr tus objetivos]]></description>
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							<title>Lo que una taza de té verde al día puede hacer por ti</title>
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							<pubDate>Sat, 25 Apr 2020 19:07:07 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[El té verde es sinónimo de salud y bienestar, consumir una taza al día es un excepcional hábito que mejora el rendimiento físico, mental y es un gran aliado para combatir numerosas enfermedades degenerativas]]></description>
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							<title>Lo que sucede en el cuerpo al beber agua de manzana con canela diario</title>
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							<pubDate>Mon, 30 Mar 2020 19:20:13 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[El agua de manzana con canela no sólo es deliciosa y fácil de preparar; es un poderoso remedio para desintoxicar el organismo, bajar de peso y otras genialidades ]]></description>
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																												<media:text>Este poderoso remedio natural de manzana con canela mejora la digestión y tiene la capacidad de acelerar el metabolismo.</media:text>
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							<title>Poderoso jugo verde de manzana y apio para bajar de peso y combatir el estreñimiento</title>
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							<pubDate>Thu, 26 Mar 2020 21:50:31 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[Los jugos verdes son el mejor aliado para mejorar el proceso de digestión, te ayudarán a eliminar lo que tu cuerpo no necesita de manera natural y tienen la cualidad de llenarte de energía y vitalidad]]></description>
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																												<media:text>Este nutritivo jugo de manzana verde y apio, combate enfermedades cardíacas y padecimientos en la piel.</media:text>
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							<title>¿Cenar fruta es eficaz para bajar de peso?</title>
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							<pubDate>Mon, 23 Mar 2020 03:33:00 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[Integrar fruta en la dieta es sinónimo de salud, se destacan por su magnífico aporte en antioxidantes, vitaminas, minerales y fibra. Conoce los mejores horarios para consumirla y bajar de peso eficazmente]]></description>
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																												<media:text>El consumo de fruta es indispensable para el correcto funcionamiento del sistema digestivo.</media:text>
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							<title>Las mejores infusiones para reducir abdomen y bajar de peso</title>
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							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Wed, 11 Mar 2020 19:39:36 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[Poderosas infusiones reductoras elaboradas con ingredientes 100% naturales, se destacan por su capacidad de actuar como aislantes térmicos]]></description>
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																												<media:text>Reducir las medidas abdominales y bajar de peso es un gran aliado de la salud, que combate numerosas enfermedades.</media:text>
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							<title>Poderoso tónico de jengibre y cúrcuma para bajar de peso rápidamente</title>
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							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Tue, 03 Mar 2020 21:04:25 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[Convierte tu rutina para adelgazar en un cambio de hábitos placentero eligiendo alimentos deliciosos y con propiedades terapéuticas. Este poderoso tónico de jengibre y cúrcuma lograrás un peso estable y desintoxicarás el organismo ]]></description>
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																												<media:text>La cúrcuma y el jengibre son considerados oro líquido para la salud, son un potente antiinflamatorio.</media:text>
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							<title>Lo que sucede en tu cuerpo al dejar de comer pan</title>
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							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Fri, 28 Feb 2020 20:52:11 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[El pan es uno de los principales alimentos de la dieta mundial, sin embargo su excesivo consumo de relaciona con sobrepeso, obesidad, altos niveles de colesterol, diabetes y problemas cardiovasculares]]></description>
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																												<media:text>Omitir el consumo de pan se relaciona con un peso corporal saludable y mayores niveles de energía.</media:text>
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							<title>Remedio de perejil para bajar de peso y desintoxicar el organismo</title>
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							<pubDate>Sun, 23 Feb 2020 19:10:55 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[Encuentra los extraordinarios beneficios que brinda la naturaleza con este tónico de perejil al que se le atribuyen grandes cualidades digestivas, antiinflamatorias y depurativas ]]></description>
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																												<media:text>Suple el consumo de agua natural por está grandiosa bebida antioxidante, será tu mejor aliado para limpiar el organismo y bajar de peso.</media:text>
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							<title>Los extraordinarios beneficios de la espirulina para bajar de peso</title>
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							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Wed, 12 Feb 2020 19:48:19 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[La espirulina es popularmente conocida como "el alga milagrosa" se le atribuyen espectaculares propiedades estimulantes, depurativas y regeneradoras ]]></description>
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																		<media:title>La espirulina previene la hipertensión</media:title>
																												<media:text>La espirulina es un poderoso antioxidante con grandes propiedades antiinflamatorias, fortalece al sistema inmunitario.</media:text>
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							<title>Lo que sucede en tu cuerpo al consumir agua de jamaica y naranja</title>
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							<pubDate>Sat, 08 Feb 2020 19:45:39 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[Ligera y deliciosa bebida natural a la que se le atribuyen grandes beneficios para desintoxicar el organismo, ayuda a desinflamar y promueve la pérdida de peso ]]></description>
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																												<media:text>Es posible conseguir flor de jamaica en tiendas de productos naturales.</media:text>
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							<title>Los inigualables beneficios curativos del té de cáscara de piña y jengibre</title>
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							<pubDate>Fri, 07 Feb 2020 21:21:54 +0000</pubDate>
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																												<media:text>El té de cáscara de piña y jengibre se destaca por su alto contenido en antioxidantes y su poder desinflamatorio.</media:text>
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							<title>Más allá de las modas: El aceite de coco y sus beneficios curativos</title>
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							<pubDate>Fri, 07 Feb 2020 01:52:59 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[El aceite de coco es un producto en tendencia debido a sus grandes cualidades medicinales y gastronómicas, conoce todo lo que puede hacer por tu salud]]></description>
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																		<media:title>Aceite de coco</media:title>
																												<media:text>El aceite de coco es un ingrediente versátil que beneficia la salud del corazón.</media:text>
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												<item>
							<title>Las inigualables bondades del chile para bajar de peso y combatir la gripe</title>
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							<pubDate>Thu, 06 Feb 2020 23:51:17 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[Darle un toque picante a tus comidas, brinda numerosas bondades para tu salud. El chile es un ingrediente con efectos analgésicos, antimicrobianos y antiinflamatorios ]]></description>
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																												<media:text>Dime qué picante te gusta y te diré qué tipo de persona eres. </media:text>
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							<title>Extraordinaria agua de avena y limón para eliminar toxinas y perder peso</title>
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							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Thu, 30 Jan 2020 23:10:07 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[El agua de avena con limón es un poderoso remedio natural para depurar el organismo y bajar de peso. Es un gran aliado para hidratar el organismo y brindar energía de calidad  ]]></description>
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																		<media:title>avena agua</media:title>
																												<media:text>Esta bebida es un extraordinario agente para alcalinizar el organismo.</media:text>
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							<title>Chitosán para bajar de peso ¿Qué es? ¿Cómo funciona?</title>
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							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Wed, 29 Jan 2020 20:41:23 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[El chitosán es un extracto marino que se ha vuelto tendencia por su capacidad de combatir la absorción de las grasas de los alimentos ]]></description>
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																												<media:text>Se recomienda una ingesta de 3 gramos al día de chitosán para obtener sus beneficios relacionados con la pérdida de peso.</media:text>
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							<title>Ginseng: Poderosa planta medicinal china para bajar de peso</title>
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							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Tue, 28 Jan 2020 19:12:01 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[El ginseng es una planta medicinal asiática con grandes propiedades estimulantes, que ayudan a revitalizar el organismo. También es uno de los mejores aliados para bajar de peso]]></description>
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																												<media:text>El consumo de ginseng esta indicado para reducir los altos niveles de estrés.</media:text>
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							<title>Poderosa infusión de jengibre y limón para quemar grasas y bajar de peso en 8 días</title>
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							<pubDate>Mon, 27 Jan 2020 20:36:40 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[Esta infusión de jengibre y limón reúne los espectaculares beneficios de ambos ingredientes, es un extraordinario aliado con propiedades diuréticas, desintoxicantes y un potente quema grasas]]></description>
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																												<media:text>La infusión de jengibre y limón es un buen aliado para alcalinizar el organismo.</media:text>
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							<title>Poderoso licuado de piña para quemar grasa y acelerar el metabolismo mientras duermes</title>
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							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Fri, 17 Jan 2020 16:21:47 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[Quema grasas, activa el metabolismo, depura el organismo y baja naturalmente de peso, con este poderoso licuado lleno de fibra y antioxidantes ]]></description>
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																												<media:text>El consumo de jugos verdes es uno de los mejores remedios para regular el tránsito intestinal.</media:text>
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							<title>Los cinco tipos de ayuno más populares y sus beneficios para la salud</title>
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							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Mon, 13 Jan 2020 04:47:53 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[Una de las tendencias más fuertes de salud para este 2020 es el ayuno. Conoce todo sobre sus principales variaciones, sus efectos y potenciales beneficios ]]></description>
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																												<media:text>El ayuno es una buena técnica para ganar flexibilidad metabólica.</media:text>
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							<title>Inicia el año con el pie derecho: Batido de papaya con avena, para limpiar el colon, desintoxicar el organismo y bajar de peso</title>
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							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Thu, 02 Jan 2020 16:58:58 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[Gran parte de los problemas de salud y de peso están relacionados con la salud del colon, el 90% de las enfermedades del organismo esta relacionado con un colon sucio. Este batido de papaya y avena será tu mejor aliado para limpiar y desintoxicar el colon a profundidad]]></description>
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																												<media:text>Mantener el sistema digestivo limpio es uno de los hábitos más importantes para mantener un estado óptimo de salud.</media:text>
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							<title>¡Vive más y baja de peso! Todo lo que debes saber sobre el ayuno intermitente</title>
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							<pubDate>Wed, 01 Jan 2020 20:15:28 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[El ayuno intermitente es uno de los métodos para bajar de peso más populares en la actualidad, sus bases promueven comer en un lapso de 6 horas y ayunar durante 18 horas. Los resultados en cuestiones de salud son impresionantes, se logra una rápida pérdida de peso, es una de las mejores técnicas para prevenir todo tipo de enfermedades y la llave para vivir más]]></description>
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																												<media:text>El ayuno intermitente es una de las tendencias más populares actualmente para comer menos, mejor y vivir más.</media:text>
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							<title>Los seis inigualables beneficios de tomar leche de coco</title>
							<link>https://eldiariony.com/2019/12/29/los-seis-inigualables-beneficios-de-tomar-leche-de-coco/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Mon, 30 Dec 2019 04:57:10 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[La leche de coco es un alimento que se destaca por sus grandiosas propiedades nutricionales y terapéuticas. Es un buen aliado para prevenir la anemia, fortalecer los huesos, regular la hipertensión e hidratar la piel]]></description>
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							<title>10 maravillosas propiedades del vinagre para la salud</title>
							<link>https://eldiariony.com/2019/12/29/10-maravillosas-propiedades-del-vinagre-para-la-salud/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Mon, 30 Dec 2019 00:28:19 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[El vinagre es un producto milenario al que se le atribuyen maravillosos efectos sobre la salud, se destaca por sus propiedades antioxidantes, antimicrobianas, es un gran aliado del funcionamiento digestivo y un extraordinario desintoxicante natural]]></description>
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																												<media:text>Desde hace muchos años el vinagre era respetado por ser un extraordinario conservador de alimentos.</media:text>
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							<title>¡No podrás creerlo! 5 mitos que desmiente la ciencia sobre bajar de peso</title>
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							<pubDate>Sun, 29 Dec 2019 19:56:58 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[Bajar de peso es uno de los temas más populares y que nunca pasarán de moda, actualmente la oferta de consejos, remedios y productos especializados en perder peso es tan amplia, que se vuelve difícil saber cuales son verdaderos. Conoce los mitos más populares y evita caer en ellos ]]></description>
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																												<media:text>Existen muchos prejuicios cuando se trata el tema de bajar de peso, más allá de lo estético es importante estar informados y cuidar nuestra salud.</media:text>
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							<title>Los súper poderes de la yerba mate contra el sobrepeso</title>
							<link>https://eldiariony.com/2019/12/24/los-super-poderes-de-la-yerba-mate-contra-el-sobrepeso/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Tue, 24 Dec 2019 18:07:07 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[La infusión de yerba mate se caracteriza por su espectacular contenido en antioxidantes, debido a su alta concentración de polifenoles. Se le atribuyen grandiosos beneficios para la salud entre los que se destaca su acción estimulante, saciante, antiinflamatoria y diurética]]></description>
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																		<media:title>Mate</media:title>
																												<media:text>El mate verdadero se prepara únicamente con la yerba mate y agua caliente. No se le debe de agregar ningún endulcorante o miel.</media:text>
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												<item>
							<title>Poderosas bebidas quema grasas para tomar en el desayuno y bajar de peso</title>
							<link>https://eldiariony.com/2019/12/21/poderosas-bebidas-quema-grasas-para-tomar-en-el-desayuno-y-bajar-de-peso/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Sat, 21 Dec 2019 21:49:20 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[Extraordinaria selección de bebidas caseras y naturales para potenciar la pérdida de peso, acelerar el metabolismo, quemar grasas y aumentar tus niveles de energía ]]></description>
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																												<media:text>La clave del éxito es la constancia, consume diario y de manera intercalada estas bebidas en ayuno.</media:text>
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							<title>Efectivos licuados depurativos caseros para bajar de peso y limpiar el colon</title>
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							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Fri, 20 Dec 2019 18:54:30 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[La mejor alternativa para contrarrestar los excesos que trae consigo la temporada navideña es el consumo de licuados depurativos. Conoce tres exquisitas opciones que te ayudarán a mantener un peso saludable, mejorar la digestión, acelerar el metabolismo y eliminar líquidos y toxinas alojados en el organismo ]]></description>
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																												<media:text>Los licuados depurativos también son perfectos para aumentar los niveles de energía del organismo.</media:text>
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							<title>Las maravillas de la dieta del limón para bajar de peso</title>
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							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Tue, 10 Dec 2019 23:06:51 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[El limón es la fruta cítrica con mayores propiedades para bajar de peso. Una de las tendencias más de moda es la famosa "dieta del limón" a la cual se le atribuyen grandes beneficios para depurar, desintoxicar, hidratar y desinflamar el organismo ]]></description>
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																												<media:text>El jugo de limón es uno de los mejores aliados para fortalecer al sistema inmunológico.</media:text>
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							<title>Recetas ricas en fibra que puedes preparar en menos de 20 minutos, efectivas para combatir el estreñimiento</title>
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							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Tue, 10 Dec 2019 19:31:40 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[El consumo de fibra es responsable de aportar volumen a la dieta, brinda saciedad y se le atribuyen espectaculares beneficios para bajar de peso, regular la digestión, combatir el estreñimiento y prevenir enfermedades cardiovasculares ]]></description>
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																		<media:title>Alimentos ricos en fibra: Tu mejor aliado en salud, peso y bienestar</media:title>
																												<media:text>Integrar fibra en tu alimentación diaria es uno de los mejores hábitos de salud que existen.</media:text>
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