<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>			<rss version="2.0"
				xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
				xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
				xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
				xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
				xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
				xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
				xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"
								>
				<channel>
					<title>El Diario NY</title>
					<atom:link href="https://eldiariony.com/tema/vientre-plano/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
					<link>https://eldiariony.com</link>
					<description>Últimas Noticias de New York, USA, y El Mundo</description>
					<lastBuildDate>Tue, 07 Apr 2026 08:29:32 +0000</lastBuildDate>
					<language>es</language>
					<sy:updatePeriod>
					hourly					</sy:updatePeriod>
					<sy:updateFrequency>
					1					</sy:updateFrequency>
						<image>
		<url>https://eldiariony.com/wp-content/themes/eldiariony/assets/images/social/precomposed-144x144.png</url>
		<title>El Diario NY</title>
		<link>https://eldiariony.com</link>
		<width>144</width>
		<height>144</height>
	</image>
												<item>
							<title>3 consejos que te ayudarán a mantener un vientre plano</title>
							<link>https://eldiariony.com/2023/08/17/3-consejos-que-te-ayudaran-a-mantener-un-vientre-plano/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Miyeilis Flores]]></dc:creator>
							<pubDate>Thu, 17 Aug 2023 14:51:45 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Comida]]></category>
		<category><![CDATA[Alimentación]]></category>
		<category><![CDATA[Vientre plano]]></category>
							<guid isPermaLink="false">https://eldiariony.com/?p=3094889</guid>
															<description><![CDATA[Una dieta saludable, reducir el consumo de sal y consumir alimentos y bebidas que nos ayudan a desintoxicar el cuerpo son claves para mantener un vientre plano]]></description>
																						<media:content
									url="https://eldiariony.com/wp-content/uploads/sites/2/2023/08/shutterstock_2147120771.jpg"
									type="image/jpeg"
																		width="1024"
																											height="683"
																	>
																		<media:title>Great,Weight,Loss,Result.,Unrecognizable,Fit,Black,Lady,Showing,Abdominal</media:title>
																												<media:text>La mala alimentación y el estilo de vida sedentario son dos en los factores que evitan mantener el vientre plano</media:text>
																	</media:content>
							
																				</item>
												<item>
							<title>Vientre plano en una semana con estas bebidas naturales</title>
							<link>https://eldiariony.com/2023/08/15/vientre-plano-en-una-semana-con-estas-bebidas-naturales/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Miyeilis Flores]]></dc:creator>
							<pubDate>Tue, 15 Aug 2023 20:01:47 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Comida]]></category>
		<category><![CDATA[hinchazón abdominal]]></category>
		<category><![CDATA[Vientre plano]]></category>
							<guid isPermaLink="false">https://eldiariony.com/?p=3093465</guid>
															<description><![CDATA[El agua tibia, el jugo de limón y el vinagre de sidra de manzana son tres ingredientes que pueden contribuir a bajar la hinchazón y a la pérdida de peso por sus efectos en el organismo ]]></description>
																						<media:content
									url="https://eldiariony.com/wp-content/uploads/sites/2/2020/11/shutterstock_406378315.jpg"
									type="image/jpeg"
																		width="1024"
																											height="683"
																	>
																		<media:title>shutterstock_406378315</media:title>
																												<media:text>Podrás conseguir el vientre plano que deseas, si consumes con frecuencia, alguna de estas bebidas.</media:text>
																	</media:content>
							
																				</item>
												<item>
							<title>5 maneras en las que el plátano ayuda a tener un vientre plano, según la ciencia</title>
							<link>https://eldiariony.com/2021/01/28/5-maneras-en-las-que-el-platano-ayuda-a-tener-un-vientre-plano-segun-la-ciencia/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Fri, 29 Jan 2021 00:49:20 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Comida]]></category>
		<category><![CDATA[Bajar de Peso]]></category>
		<category><![CDATA[platano]]></category>
		<category><![CDATA[Vientre plano]]></category>
							<guid isPermaLink="false">https://eldiariony.com/?p=2527680</guid>
															<description><![CDATA[Si bien el plátano es una fruta azucarada, también está lleno de nutrientes adelgazantes que benefician la pérdida de peso. Es inmensamente saciante y nutritivo, la combinación perfecta para controlar el apetito y aumentar el rendimiento físico ]]></description>
																						<media:content
									url="https://eldiariony.com/wp-content/uploads/sites/2/2020/08/shutterstock_244685272-e1592754906700.jpg"
									type="image/jpeg"
																		width="1024"
																											height="683"
																	>
																		<media:title>shutterstock_244685272</media:title>
																												<media:text>Los plátanos son una fruta muy saludable que beneficia tu salud física y mental.
Foto: Shutterstock</media:text>
																	</media:content>
							
																				</item>
												<item>
							<title>Vientre plano y dos kilos menos en 5 días con la dieta de la papaya</title>
							<link>https://eldiariony.com/2020/08/11/vientre-plano-y-dos-kilos-menos-en-5-dias-con-la-dieta-de-la-papaya/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Tue, 11 Aug 2020 19:20:49 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Salud]]></category>
		<category><![CDATA[Comida]]></category>
		<category><![CDATA[fibra]]></category>
		<category><![CDATA[Detox]]></category>
		<category><![CDATA[Inflamación]]></category>
		<category><![CDATA[estrenimiento]]></category>
		<category><![CDATA[salud intestinal]]></category>
		<category><![CDATA[metabolismo]]></category>
		<category><![CDATA[vitamina C]]></category>
		<category><![CDATA[toxinas]]></category>
		<category><![CDATA[potasio]]></category>
		<category><![CDATA[Vitamina A]]></category>
		<category><![CDATA[Diuréticos naturales]]></category>
		<category><![CDATA[Limpieza de colon]]></category>
		<category><![CDATA[papaya]]></category>
		<category><![CDATA[Grasa corporal]]></category>
		<category><![CDATA[hinchazón abdominal]]></category>
		<category><![CDATA[Vientre plano]]></category>
		<category><![CDATA[tendencias para perder peso]]></category>
							<guid isPermaLink="false">https://eldiariony.com/2020/08/11/vientre-plano-y-dos-kilos-menos-en-5-dias-con-la-dieta-de-la-papaya/</guid>
															<description><![CDATA[Maravillosa dieta desintoxicante de papaya, el plan perfecto de 5 días para limpiar el organismo, perder dos kilos en pocos días y obtener un vientre plano ]]></description>
																						<media:content
									url="https://eldiariony.com/wp-content/uploads/sites/2/2020/08/istock-842475630.jpg"
									type="image/jpeg"
																		width="1024"
																											height="685"
																	>
																		<media:title>papaya slice on wood</media:title>
																										</media:content>
							
																				</item>
												<item>
							<title>10 consejos de alimentación que te ayudarán a tener un vientre plano</title>
							<link>https://eldiariony.com/2020/05/24/10-consejos-de-alimentacion-que-te-ayudaran-a-tener-un-vientre-plano/</link>
							<dc:creator><![CDATA[El Diario]]></dc:creator>
							<pubDate>Sun, 24 May 2020 16:41:54 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Estilo de Vida]]></category>
		<category><![CDATA[Comida]]></category>
		<category><![CDATA[Salud]]></category>
		<category><![CDATA[Bajar de Peso]]></category>
		<category><![CDATA[Dieta saludable]]></category>
		<category><![CDATA[cuarentena]]></category>
		<category><![CDATA[nutrición sana]]></category>
		<category><![CDATA[estres]]></category>
		<category><![CDATA[Cocinar mejor]]></category>
		<category><![CDATA[proteínas]]></category>
		<category><![CDATA[confinamiento]]></category>
		<category><![CDATA[dieta para adelgazar]]></category>
		<category><![CDATA[postres]]></category>
		<category><![CDATA[botanas]]></category>
		<category><![CDATA[Vientre plano]]></category>
							<guid isPermaLink="false">https://eldiariony.com/2020/05/24/10-consejos-de-alimentacion-que-te-ayudaran-a-tener-un-vientre-plano/</guid>
															<description><![CDATA[Para perder peso no tienes que pasar hambre ni dejar de consentirte]]></description>
																						<media:content
									url="https://eldiariony.com/wp-content/uploads/sites/2/2020/05/mujer-abdomen-estc3b3mago-sharon-mccutcheon-en-pixabay.jpg"
									type="image/jpeg"
																		width="1024"
																											height="682"
																	>
																		<media:title>mujer abdomen-estómago-Sharon McCutcheon en Pixabay</media:title>
																										</media:content>
							
																				</item>
												<item>
							<title>Poderoso remedio natural de toronja y cúrcuma para un vientre plano</title>
							<link>https://eldiariony.com/2020/02/04/poderoso-remedio-natural-de-toronja-y-curcuma-para-un-vientre-plano/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Tue, 04 Feb 2020 22:10:40 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Estilo de Vida]]></category>
		<category><![CDATA[Salud]]></category>
		<category><![CDATA[Comida]]></category>
		<category><![CDATA[Bajar de Peso]]></category>
		<category><![CDATA[remedios naturales]]></category>
		<category><![CDATA[Inflamación]]></category>
		<category><![CDATA[Vitaminas y minerales]]></category>
		<category><![CDATA[Vientre inflamado]]></category>
		<category><![CDATA[Bebidas naturales]]></category>
		<category><![CDATA[hinchazón abdominal]]></category>
		<category><![CDATA[Propiedades del cúrcuma]]></category>
		<category><![CDATA[acelerar metabolismo]]></category>
		<category><![CDATA[Distensión abdominal]]></category>
		<category><![CDATA[Vientre plano]]></category>
		<category><![CDATA[vientre]]></category>
							<guid isPermaLink="false">https://eldiariony.com/2020/02/04/poderoso-remedio-natural-de-toronja-y-curcuma-para-un-vientre-plano/</guid>
															<description><![CDATA[Efectiva bebida natural con grandiosos beneficios antiinflamatorios y depurativos, a la que se le atribuyen bondades para lucir vientre plano y se destaca por brindar un alto aporte en nutrientes ]]></description>
																						<media:content
									url="https://eldiariony.com/wp-content/uploads/sites/2/2020/02/shutterstock_1039629130.jpg"
									type="image/jpeg"
																		width="1000"
																											height="667"
																	>
																		<media:title>shutterstock_1039629130</media:title>
																												<media:text>El consumo de esta bebida natural en ayuno actúa como un potente agente quema grasas.</media:text>
																	</media:content>
							
																				</item>
												<item>
							<title>¡Increíble! Lo que sucede en tu cuerpo si comes avena durante 9 días</title>
							<link>https://eldiariony.com/2019/09/22/increible-lo-que-sucede-en-tu-cuerpo-si-comes-avena-durante-9-dias/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Sun, 22 Sep 2019 04:27:17 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Estilo de Vida]]></category>
		<category><![CDATA[Comida]]></category>
		<category><![CDATA[Proteínas vegetales]]></category>
		<category><![CDATA[Vientre plano]]></category>
		<category><![CDATA[Propiedades de la avena]]></category>
							<guid isPermaLink="false">https://eldiariony.com/2019/09/22/increible-lo-que-sucede-en-tu-cuerpo-si-comes-avena-durante-9-dias/</guid>
															<description><![CDATA[La avena es un alimento que no debe de faltar en la dieta de cualquier persona saludable, es rica en vitaminas, minerales y numerosos antioxidantes y antiinflamatorios como las avenantramidas. Es la perfecta medicina y gran aliado cuando se trata de perder peso ]]></description>
																						<media:content
									url="https://eldiariony.com/wp-content/uploads/sites/2/2019/09/shutterstock_364130549.jpg"
									type="image/jpeg"
																		width="1000"
																											height="667"
																	>
																		<media:title>shutterstock_364130549</media:title>
																												<media:text>Una de las maravillas de la avena es que contiene una fibra soluble llamada betaglucano, que baja el colesterol en pocas semanas.</media:text>
																	</media:content>
							
																				</item>
												<item>
							<title>Estos son los alimentos que deberás evitar para tener un vientre plano</title>
							<link>https://eldiariony.com/2019/07/24/estos-son-los-alimentos-que-deberas-evitar-para-tener-un-vientre-plano/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Wed, 24 Jul 2019 13:39:23 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Estilo de Vida]]></category>
		<category><![CDATA[Comida]]></category>
		<category><![CDATA[Bajar de Peso]]></category>
		<category><![CDATA[Adelgazar]]></category>
		<category><![CDATA[Retención de líquidos]]></category>
		<category><![CDATA[Vientre inflamado]]></category>
		<category><![CDATA[colitis]]></category>
		<category><![CDATA[Vientre plano]]></category>
							<guid isPermaLink="false">https://eldiariony.com/2019/07/24/estos-son-los-alimentos-que-deberas-evitar-para-tener-un-vientre-plano/</guid>
															<description><![CDATA[Omite por completo el consumo de alimentos ricos en sal, azúcares y grasas saturadas, la principal razón es por que alentan el proceso de digestión y nos hacen retener líquidos, esto causa la hinchazón]]></description>
																						<media:content
									url="https://eldiariony.com/wp-content/uploads/sites/2/2019/07/im_20140526_vista05_301059907.jpg"
									type="image/jpeg"
																		width="1000"
																											height="667"
																	>
																		<media:title>IM_20140526_VISTA05_301059907</media:title>
																												<media:text>Existen hábitos simples como el consumo de goma de mascar que hacen que vivas inflamado, la razón es simple ingieren aire al sistema digestivo.</media:text>
																	</media:content>
							
																				</item>
												<item>
							<title>Limpia el colón de forma natural y desinflama el vientre con agua de linaza</title>
							<link>https://eldiariony.com/2019/07/20/limpia-el-colon-de-forma-natural-y-desinflama-el-vientre-con-agua-de-linaza/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Sat, 20 Jul 2019 21:00:55 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Estilo de Vida]]></category>
		<category><![CDATA[Comida]]></category>
		<category><![CDATA[Limpieza de colon]]></category>
		<category><![CDATA[Vientre plano]]></category>
		<category><![CDATA[Desinflamar]]></category>
							<guid isPermaLink="false">https://eldiariony.com/2019/07/20/limpia-el-colon-de-forma-natural-y-desinflama-el-vientre-con-agua-de-linaza/</guid>
															<description><![CDATA[La limpieza de colón es un excelente remedio para restaurar la flora intestinal y eliminar toxinas del cuerpo]]></description>
																						<media:content
									url="https://eldiariony.com/wp-content/uploads/sites/2/2019/07/corazon-linaza-shutterstock_256757593.jpg"
									type="image/jpeg"
																		width="1024"
																											height="710"
																	>
																		<media:title>corazon-linaza-shutterstock_256757593</media:title>
																												<media:text>Para optimizar los resultados integra alimentos ricos en fibra a tu dieta y mantén los niveles de hidratación correctos.</media:text>
																	</media:content>
							
																				</item>
												<item>
							<title>Baja de peso con exquisita agua de piña y canela</title>
							<link>https://eldiariony.com/2019/07/18/baja-de-peso-con-agua-de-pina-y-canela/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Thu, 18 Jul 2019 14:57:40 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Estilo de Vida]]></category>
		<category><![CDATA[Comida]]></category>
		<category><![CDATA[Bajar de Peso]]></category>
		<category><![CDATA[Adelgazar]]></category>
		<category><![CDATA[antioxidantes]]></category>
		<category><![CDATA[fibra]]></category>
		<category><![CDATA[Vientre plano]]></category>
		<category><![CDATA[Polifenoles]]></category>
							<guid isPermaLink="false">https://eldiariony.com/2019/07/18/baja-de-peso-con-agua-de-pina-y-canela/</guid>
															<description><![CDATA[La cáscara de piña reduce el colesterol, es diurética, ideal para eliminar la grasa corporal y retención de líquidos]]></description>
																						<media:content
									url="https://eldiariony.com/wp-content/uploads/sites/2/2019/07/pina.jpg"
									type="image/jpeg"
																		width="1024"
																											height="910"
																	>
																		<media:title>pina</media:title>
																												<media:text>La combinación de la cáscara de piña y canela es un remedio perfecto para un vientre plano.</media:text>
																	</media:content>
							
																				</item>
												<item>
							<title>¿Cómo preparar una infusión de salvia para obtener un vientre plano?</title>
							<link>https://eldiariony.com/2019/07/18/como-preparar-una-infusion-de-salvia-para-obtener-un-vientre-plano/</link>
							<dc:creator><![CDATA[El Diario]]></dc:creator>
							<pubDate>Thu, 18 Jul 2019 11:50:58 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Salud]]></category>
		<category><![CDATA[Belleza]]></category>
		<category><![CDATA[Adelgazar]]></category>
		<category><![CDATA[Inflamación]]></category>
		<category><![CDATA[Vientre plano]]></category>
		<category><![CDATA[vientre]]></category>
							<guid isPermaLink="false">https://eldiariony.com/2019/07/18/como-preparar-una-infusion-de-salvia-para-obtener-un-vientre-plano/</guid>
															<description><![CDATA[Tomar un té diario de salvia puede ayudarte a perder peso y desinflamar el vientre]]></description>
																						<media:content
									url="https://eldiariony.com/wp-content/uploads/sites/2/2019/07/shutterstock_358214087.jpg"
									type="image/jpeg"
																		width="1000"
																											height="667"
																	>
																		<media:title>shutterstock_358214087</media:title>
																										</media:content>
							
																				</item>
												<item>
							<title>¡Bájale a las harinas! Conoce los maravillosos beneficios que ocurren en tu cuerpo</title>
							<link>https://eldiariony.com/2019/07/17/bajale-a-las-harinas-conoce-los-maravillosos-beneficios-que-ocurren-en-tu-cuerpo/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Impremedia]]></dc:creator>
							<pubDate>Wed, 17 Jul 2019 17:38:02 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Estilo de Vida]]></category>
		<category><![CDATA[Salud]]></category>
		<category><![CDATA[Comida]]></category>
		<category><![CDATA[Diabetes]]></category>
		<category><![CDATA[sobrepeso]]></category>
		<category><![CDATA[Vientre plano]]></category>
							<guid isPermaLink="false">https://eldiariony.com/2019/07/17/bajale-a-las-harinas-conoce-los-maravillosos-beneficios-que-ocurren-en-tu-cuerpo/</guid>
															<description><![CDATA[El consumo de harinas refinadas aumentan el riesgo de diabetes, producen sobrepeso y dificultan la digestión]]></description>
																						<media:content
									url="https://eldiariony.com/wp-content/uploads/sites/2/2019/07/shutterstock_339474617.jpg"
									type="image/jpeg"
																		width="1000"
																											height="667"
																	>
																		<media:title>harinas refinadas</media:title>
																												<media:text>El consumo excesivo de harinas hace lento tu metabolismo, reducir su consumo agilizará y revitalizará tu cuerpo.</media:text>
																	</media:content>
							
																				</item>
												<item>
							<title>Infusiones eficientes para reducir grasa abdominal</title>
							<link>https://eldiariony.com/2019/07/14/eficientes-infusiones-para-reducir-grasa-abdominal/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Sun, 14 Jul 2019 16:26:16 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Estilo de Vida]]></category>
		<category><![CDATA[Salud]]></category>
		<category><![CDATA[Comida]]></category>
		<category><![CDATA[Diabetes]]></category>
		<category><![CDATA[Colesterol alto]]></category>
		<category><![CDATA[grasa abdominal]]></category>
		<category><![CDATA[Problemas cardiovasculares]]></category>
		<category><![CDATA[Remedios para bajar de peso]]></category>
		<category><![CDATA[Vientre plano]]></category>
							<guid isPermaLink="false">https://eldiariony.com/2019/07/14/eficientes-infusiones-para-reducir-grasa-abdominal/</guid>
															<description><![CDATA[El consumo de infusiones aporta beneficios para la actividad cerebral y el buen funcionamiento del sistema digestivo ]]></description>
																						<media:content
									url="https://eldiariony.com/wp-content/uploads/sites/2/2019/07/tc3a9.jpg"
									type="image/jpeg"
																		width="1024"
																											height="685"
																	>
																		<media:title>tc3a9</media:title>
																												<media:text>Su consumo mantiene los correctos niveles de hidratación y contribuye para una tener una piel saludable.</media:text>
																	</media:content>
							
																				</item>
												<item>
							<title>Para perder grasa abdominal, ¿es más importante la dieta o el ejercicio?</title>
							<link>https://eldiariony.com/2019/05/20/para-perder-grasa-abdominal-es-mas-importante-la-dieta-o-el-ejercicio/</link>
							<dc:creator><![CDATA[El Diario]]></dc:creator>
							<pubDate>Mon, 20 May 2019 11:33:42 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Salud]]></category>
		<category><![CDATA[Bajar de Peso]]></category>
		<category><![CDATA[Dieta]]></category>
		<category><![CDATA[Estrategias para tratar la obesidad]]></category>
		<category><![CDATA[Nutrición]]></category>
		<category><![CDATA[Alimentos]]></category>
		<category><![CDATA[Adelgazar]]></category>
		<category><![CDATA[sobrepeso]]></category>
		<category><![CDATA[ejercicio]]></category>
		<category><![CDATA[perder peso]]></category>
		<category><![CDATA[Ejercicios]]></category>
		<category><![CDATA[Tips para bajar de peso]]></category>
		<category><![CDATA[Tips para perder peso]]></category>
		<category><![CDATA[Tips para adelgazar]]></category>
		<category><![CDATA[entrenamiento]]></category>
		<category><![CDATA[Nutrición. Obesidad]]></category>
		<category><![CDATA[grasa abdominal]]></category>
		<category><![CDATA[Vientre plano]]></category>
		<category><![CDATA[Hacer ejercicio]]></category>
		<category><![CDATA[abdominales]]></category>
		<category><![CDATA[Rutina de ejercicio]]></category>
		<category><![CDATA[Ejercicio cardiovascular]]></category>
							<guid isPermaLink="false">https://eldiariony.com/?p=2048058</guid>
															<description><![CDATA[Un experto aclara el dilema]]></description>
																						<media:content
									url="https://eldiariony.com/wp-content/uploads/sites/2/2019/05/mr-lee-618503-unsplash.jpg"
									type="image/jpeg"
																		width="1024"
																											height="683"
																	>
																		<media:title>grasa abdominal</media:title>
																												<media:text>Perder grasa abdominal requiere constancia y paciencia.</media:text>
																	</media:content>
							
																				</item>
												<item>
							<title>¿Abdomen plano a los 40? ¡Es posible!</title>
							<link>https://eldiariony.com/2019/05/13/abdomen-plano-a-los-40-es-posible/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Laura Posada]]></dc:creator>
							<pubDate>Mon, 13 May 2019 22:51:47 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Estilo de Vida]]></category>
		<category><![CDATA[Bienestar]]></category>
		<category><![CDATA[ejercicio]]></category>
		<category><![CDATA[abdomen]]></category>
		<category><![CDATA[Vientre plano]]></category>
							<guid isPermaLink="false">https://eldiariony.com/2019/05/13/abdomen-plano-a-los-40-es-posible/</guid>
															<description><![CDATA[La verdad es que a medida que maduramos, hay cosas que se ponen más cuesta arriba. Una de ellas es tener un vientre plano, y la explicación es muy sencilla: según el Consejo Americano del Ejercicio, a los 40 años podrías estar quemando 300 calorías menos que a los 20, por la ralentización del metabolismo. [&#8230;]]]></description>
																						<media:content
									url="https://eldiariony.com/wp-content/uploads/sites/2/2019/05/shutterstock_1154011498.jpg"
									type="image/jpeg"
																		width="1000"
																											height="668"
																	>
																		<media:title>shutterstock_1154011498</media:title>
																												<media:text>Muchas cosas suceden a esa edad que dificulta la quema de grasa.</media:text>
																	</media:content>
							
																				</item>
												<item>
							<title>5 bebidas para lucir un vientre plano</title>
							<link>https://eldiariony.com/2019/05/09/5-bebidas-para-lucir-un-vientre-plano/</link>
							<dc:creator><![CDATA[El Diario]]></dc:creator>
							<pubDate>Thu, 09 May 2019 16:10:35 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Salud]]></category>
		<category><![CDATA[Belleza]]></category>
		<category><![CDATA[Bajar de Peso]]></category>
		<category><![CDATA[Dieta]]></category>
		<category><![CDATA[Alimentación]]></category>
		<category><![CDATA[Adelgazar]]></category>
		<category><![CDATA[bebidas]]></category>
		<category><![CDATA[te]]></category>
		<category><![CDATA[avena]]></category>
		<category><![CDATA[jengibre]]></category>
		<category><![CDATA[Vientre plano]]></category>
							<guid isPermaLink="false">https://eldiariony.com/2019/05/09/5-bebidas-para-lucir-un-vientre-plano/</guid>
															<description><![CDATA[Estas bebidas son ricas en nutrientes, vitaminas, antioxidantes, minerales que te ayudarán a moldear tu vientre]]></description>
																						<media:content
									url="https://eldiariony.com/wp-content/uploads/sites/2/2019/05/shutterstock_1060533002.jpg"
									type="image/jpeg"
																		width="1000"
																											height="667"
																	>
																		<media:title>shutterstock_1060533002</media:title>
																										</media:content>
							
																				</item>
												<item>
							<title>3 ejercicios que realizarás en menos de un minuto y que equivalen a hacer 100 abdominales</title>
							<link>https://eldiariony.com/2018/12/17/3-ejercicios-que-realizaras-en-menos-de-un-minuto-y-que-equivalen-a-hacer-100-abdominales/</link>
							<dc:creator><![CDATA[El Diario]]></dc:creator>
							<pubDate>Mon, 17 Dec 2018 19:55:15 +0000</pubDate>
									<category><![CDATA[Estilo de Vida]]></category>
		<category><![CDATA[Bienestar]]></category>
		<category><![CDATA[ejercicio]]></category>
		<category><![CDATA[Ejercicios]]></category>
		<category><![CDATA[abdomen]]></category>
		<category><![CDATA[Vientre plano]]></category>
		<category><![CDATA[abdominales]]></category>
							<guid isPermaLink="false">https://eldiariony.com/2018/12/17/3-ejercicios-que-realizaras-en-menos-de-un-minuto-y-que-equivalen-a-hacer-100-abdominales/</guid>
															<description><![CDATA[Hacer muchas abdominales no siempre implica ejercitarse de la mejor manera]]></description>
																						<media:content
									url="https://eldiariony.com/wp-content/uploads/sites/2/2018/12/shutterstock_680486329.jpg"
									type="image/jpeg"
																		width="1000"
																											height="667"
																	>
																		<media:title>shutterstock_680486329</media:title>
																												<media:text>Las planchas son muy efectivas cuando se busca tener un abdomen plano.</media:text>
																	</media:content>
							
																				</item>
										</channel>
			</rss>
			