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							<title>Azúcar: cuántos gramos tiene un yogurt saborizado</title>
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							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Mon, 23 Aug 2021 18:42:18 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[El alto contenido de azúcar que caracteriza a muchas de las opciones comerciales de yogurts saborizados, está arruinando la percepción de uno de los alimentos más saludables que existen ¿La razón? Estudios han comprobado que una simple porción puede contener 22 gramos de azúcar, lo cual representa casi el total de la ingesta recomendada por día]]></description>
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																		<media:title>Yogurts saborizados</media:title>
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							<title>Artritis: cómo ayuda el yogurt a reducir la inflamación y contrarrestar los síntomas</title>
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							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Mon, 19 Jul 2021 22:34:56 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[Un reciente estudio encabezado por la Universidad de Stanford, comprobó que el consumo de alimentos fermentados en específico yogurt es una magnífica adición dietética que reduce significativamente los marcadores de inflamación que sustentan la artritis reumatoide ]]></description>
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																		<media:title>Yogurt</media:title>
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							<title>4 básicos y sencillos pasos para elegir un buen yogurt, según Harvard</title>
							<link>https://eldiariony.com/2020/12/29/4-basicos-y-sencillos-pasos-para-elegir-un-buen-yogurt-segun-harvard/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Tue, 29 Dec 2020 22:42:12 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[Elegir un buen yogurt es clave para obtener sus inmensos beneficios nutricionales y medicinales]]></description>
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							<title>¿A qué hora del día se recomienda consumir yogurt si estás a dieta?</title>
							<link>https://eldiariony.com/2020/12/02/a-que-hora-del-dia-se-recomienda-consumir-yogurt-si-estas-a-dieta/</link>
							<dc:creator><![CDATA[El Diario]]></dc:creator>
							<pubDate>Wed, 02 Dec 2020 14:00:39 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[No hay un número máximo de yogures que podamos consumir a lo largo de un día]]></description>
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							<title>6 razones por las que el yogurt griego es el mejor alimento para perder peso</title>
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							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Sun, 29 Nov 2020 15:48:06 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[Integrar yogurt griego en la alimentación, es el mejor aliado para perder peso, reducir medidas de cintura y hacer que cualquier dieta sea más eficaz]]></description>
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																												<media:text>El yogurt refuerza el sistema inmunológico y le hace bien a tu sistema digestivo.</media:text>
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							<title>5 saludables y deliciosas maneras de enriquecer un simple tazón de avena</title>
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							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Mon, 10 Aug 2020 02:32:29 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[La avena es un tesoro nutricional de gran poder terapéutico. Un ingrediente básico en la alimentación que no tiene porqué ser aburrido, descubre creativas ideas para reinventarla y disfrutarla]]></description>
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																		<media:title>Obesidad, una consecuencia de saltearse el desayuno</media:title>
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							<title>Renueva tu rutina matutina: Hábitos para una mejor salud intestinal durante todo el día</title>
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							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Thu, 06 Aug 2020 02:06:38 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[La mañana nos brinda una nueva oportunidad para recurrir a herramientas naturales que nos ayuden a mejorar la salud intestinal, el estado de ánimo y prevenir enfermedades ]]></description>
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							<title>Alimentos fermentados: La nueva tendencia para combatir enfermedades y ganar salud</title>
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							<pubDate>Sat, 01 Aug 2020 00:41:45 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[Los alimentos fermentados son un gran aliado para la salud, su poder terapéutico es inmenso. Se relacionan con grandes beneficios para la salud intestinal, digestiva, fortalecen al sistema inmune y previenen enfermedades crónicas ]]></description>
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							<title>Tres ricas recetas de batidos con yogurt descremado, un gran aliado para bajar de peso</title>
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							<pubDate>Sat, 25 Jul 2020 19:38:38 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[El yogurt es un gran aliado nutricional y en la pérdida de peso. Consumirlo a través de smoothies es una alterativa deliciosa y baja en calorías ]]></description>
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							<title>Conoce las consecuencias de la carencia de calcio en la dieta y los mejores alimentos para obtenerlo</title>
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							<pubDate>Wed, 08 Jul 2020 03:12:47 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[El calcio es un nutriente esencial en el organismo, es fundamental en la salud de los huesos e interviene en importantes funciones. Evitar deficiencias es clave en la prevención de la osteoporosis ]]></description>
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							<title>4 creativas maneras de usar el yogurt en la cocina y aprovechar sus propiedades</title>
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							<pubDate>Fri, 26 Jun 2020 01:44:58 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[El yogurt es considerado un medicamento natural, que se asocia con grandes propiedades curativas. Lo mejor de todo es que es un ingrediente de gran versatilidad en la cocina, conoce grandes ideas para aprovecharlo al máximo en todo tipo de platillos]]></description>
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							<title>La magia de los probióticos para perder peso y grasa abdominal</title>
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							<pubDate>Tue, 16 Jun 2020 00:20:17 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[Los probióticos son microorganismos vivos que se asocian con inigualables beneficios para el organismo. Son populares por sus bondades para proteger la salud intestinal e influyen significativamente en la disminución de peso y grasa corporal]]></description>
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																												<media:text>Los expertos concuerdan que comer yogurt es saludable.</media:text>
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							<title>Conoce la lista de los 15 alimentos más amigables para perder peso</title>
							<link>https://eldiariony.com/2020/05/26/conoce-la-lista-de-los-15-alimentos-mas-amigables-para-perder-peso/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Tue, 26 May 2020 17:13:10 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[Los alimentos que consumimos tienen efectos muy diferentes en el cuerpo, el funcionamiento hormonal y en la quema de calorías. Conoce los 15 infalibles alimentos para perder peso, avalados por la ciencia]]></description>
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							<title>¿Cuál es la diferencia entre yogurt y leche fermentada?</title>
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							<dc:creator><![CDATA[El Diario]]></dc:creator>
							<pubDate>Sun, 24 May 2020 14:00:51 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[El yogur adquiere sus características habituales a partir de la fermentación]]></description>
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							<title>Conoce la principal razón de padecer falta de energía y debilidad</title>
							<link>https://eldiariony.com/2020/05/14/conoce-la-principal-razon-de-padecer-falta-de-energia-y-debilidad/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Thu, 14 May 2020 23:04:24 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[Gozar de una flora intestinal fuerte y saludable es uno de los principales aliados del estado de ánimo, el bienestar, un sistema inumonólgico fuerte  y la energía del organismo ]]></description>
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							<title>El importante papel de la microbiota en la prevención de coronavirus</title>
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							<dc:creator><![CDATA[Lorenza Amor]]></dc:creator>
							<pubDate>Tue, 24 Mar 2020 20:21:18 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[Fortalecer el sistema inmune es considerada una de las herramientas más poderosas para disminuir el riesgo de contagio por coronavirus; una microbiota intestinal sana es clave ]]></description>
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																												<media:text>Los probióticos y prebióticos son clave en una microbiota fuerte y saludable.</media:text>
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							<title>¡Comprobado! Tomar una cerveza en el desayuno es más sano que beber un yogurt</title>
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							<pubDate>Sat, 25 Jan 2020 01:08:39 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[Un par de estudios descubrió que la bebida alcohólica tiene las propiedades de este producto derivado de los lácteos]]></description>
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																												<media:text>Quizá sea buena idea tomarse una cerveza antes de salir de casa.</media:text>
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							<title>Prepara un perfecto parfait de yogur con fruta y cereal para empezar tus mañanas sin grasas adicionales</title>
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							<dc:creator><![CDATA[El Diario]]></dc:creator>
							<pubDate>Sat, 16 Nov 2019 15:47:31 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[Además de ser nutritivo, e yogur ayuda a sentirte lleno por más tiempo, combinado con determinados ingredientes puede ser el desayuno ideal]]></description>
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							<title>¿Es seguro comer un yogur luego de su fecha de vencimiento?</title>
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							<pubDate>Sat, 08 Jun 2019 12:30:46 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[Consumir yogur caduco, es decir, después de su fecha de vencimiento, no es una práctica tan inusual como se pudiera pensar. Quienes lo hacen no se preguntan mucho si es seguro o no, por lo que a continuación resolveremos todas las dudas. Sobre la fecha de vencimiento La fecha de vencimiento marca el punto donde [&#8230;]]]></description>
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							<title>¿Cuáles son los beneficios de tomar yogurt al desayuno?</title>
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							<dc:creator><![CDATA[El Diario]]></dc:creator>
							<pubDate>Wed, 15 May 2019 15:38:14 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[El yogurt aporta elementos que favorecen tu salud]]></description>
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							<title>Receta de Yogur natural casero</title>
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							<dc:creator><![CDATA[El Diario]]></dc:creator>
							<pubDate>Tue, 12 Mar 2019 18:49:38 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[¿Tienes prohibido el azúcar? Entonces esta receta para preparar yogurt natural te va a encantar]]></description>
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																												<media:text>El yogurt refuerza el sistema inmunológico y le hace bien a tu sistema digestivo.</media:text>
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							<title>El Kéfir: por qué este alimento milenario es clave para proteger tu intestino</title>
							<link>https://eldiariony.com/2019/02/08/el-kefir-por-que-este-alimento-milenario-es-clave-para-proteger-tu-intestino/</link>
							<dc:creator><![CDATA[El Diario]]></dc:creator>
							<pubDate>Fri, 08 Feb 2019 16:04:38 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[El kéfir realmente contribuye a la salud general de una persona en gran parte, porque ofrece al organismo propiedades para su depuración.]]></description>
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																												<media:text>El Kéfir: por qué este alimento milenario es clave para proteger tu intestino.</media:text>
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							<title>La razón por la que el yogurt no es tan sano como crees</title>
							<link>https://eldiariony.com/2018/09/19/la-razon-por-la-que-el-yogurt-no-es-tan-sano-como-crees/</link>
							<dc:creator><![CDATA[BBC News Mundo]]></dc:creator>
							<pubDate>Wed, 19 Sep 2018 17:29:26 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[Un estudio que analizó más de 900 yogures encontró que tienen un elevado contenido de azúcar. Los postres de yogurt y los orgánicos son los peores. Los naturales y griegos fueron los únicos que mostraron bajos niveles de azúcar
            ]]></description>
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																												<media:text>Los yogures orgánicos resultaron unos de los que tenían más azúcar.</media:text>
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							<title>Yogurt en todo</title>
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							<dc:creator><![CDATA[Liseth Pérez-Almeida]]></dc:creator>
							<pubDate>Wed, 28 Feb 2018 19:48:47 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[La chef Lourdes Castro nos dice cómo aprovechar su versatilidad para mejorar algunas recetas clásicas]]></description>
														
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							<title>Yogurt, rica fuente de nutrición</title>
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							<dc:creator><![CDATA[Impremedia]]></dc:creator>
							<pubDate>Tue, 30 Jan 2018 23:01:46 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[Consumirlo con frecuencia aporta grandes beneficios para la salud
]]></description>
														
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							<title>Si quieres verte espectacular, come yogurt</title>
							<link>https://eldiariony.com/2017/10/05/si-quieres-verte-espectacular-come-yogurt/</link>
							<dc:creator><![CDATA[El Nuevo Día]]></dc:creator>
							<pubDate>Thu, 05 Oct 2017 21:57:12 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[Descubre las virtudes de este lácteo]]></description>
														
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							<title>Cuatro propiedades que seguro desconocías del yogurt</title>
							<link>https://eldiariony.com/2016/10/24/cuatro-propiedades-que-seguro-desconocias-del-yogurt/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Primera Hora]]></dc:creator>
							<pubDate>Mon, 24 Oct 2016 20:51:47 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[Conoce algunos beneficios para la salud de este alimento﻿]]></description>
														
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							<title>Comer saludable no tiene por qué ser más costoso</title>
							<link>https://eldiariony.com/2012/05/29/comer-saludable-no-tiene-por-que-ser-mas-costoso/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Impremedia]]></dc:creator>
							<pubDate>Tue, 29 May 2012 18:05:05 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[Una investigación federal confirma que la comida saludable es más barata que los productos procesados]]></description>
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																												<media:text>Ivonne Díaz con su pequeña hija Hanna, compran frutas y vegetales frescos.</media:text>
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							<title>Caos vehicular por derrame de yogurt en Chenango</title>
							<link>https://eldiariony.com/2012/05/15/caos-vehicular-por-derrame-de-yogurt-en-chenango/</link>
							<dc:creator><![CDATA[Impremedia]]></dc:creator>
							<pubDate>Tue, 15 May 2012 17:05:41 +0000</pubDate>
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															<description><![CDATA[18 toneladas de yogurt quedaron esparcidas por la  carretera Interestatal 88, en el condado de Broome,  tras volcarse el camión que transportaba los productos]]></description>
														
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