La dieta más efectiva de Meghan Markle para recuperar la figura
La duquesa sufrió grandes cambios en su cuerpo con la llegada del pequeño Archie
Archie en los brazos de la duquesa de Sussex, Meghan Markle. Crédito: Toby Melville | Toby Melville - Pool/Getty Images
Meghan Markle ha estado en el ojo público de unos años hasta ahora, luego de su integración a la familia real, la ex actriz se embarazó del pequeño Archie, quien nació en mayo de 2019. Luego de enfrentar la maternidad, Meghan sufrió cambios en su cuerpo que fueron notados por todos, ahora a poco menos de un año del nacimiento de su hijo, ha logrado recuperar su figura.
Se dice que la ex actriz siguió una dieta con la que ya estaba familiarizada, se trata de la que habló en una entrevista para el medio Good Housekeeping. Según lo dicho por Meghan hace unos años, esta dieta consiste en:
Desayuno: Licuado de vainilla desintoxicante con moras azules. Además unos huevos con pan tostado y aguacate.
Comida: Ensalada de queso de cabra con pan y una copa de vino rosado.
Cena. Pasta y un negroni. Aquí también se incluían mariscos, sin embargo probablemente la modificó debido a que los royals no pueden comer este tipo de alimentos.
Entre otros alimentos que consume Meghan está la leche de almendras, semillas, hummus, y zanahorias. Además disfruta de tomar jugo verde para cuidar su figura.
