Las imágenes con las que Bella Hadid habló sobre el cuidado de la salud mental

Cada vez son más las celebridades que deciden acabar con la imagen idílica de sus vidas que proyectan a través de redes sociales para dejar claro que en el fondo son solo seres humanos, con sus problemas y sus malos momentos.

Bella Hadid compartió en su cuenta de Instagram una serie de fotografías radicalmente diferentes a las que suele publicar, en las que aparece con el rostro hinchado y llorando, para confesar que su salud mental ha sido una verdadera montaña rusa en los últimos tiempos.

Aunque muchos pudieran pensar que su vida es perfecta, que no tiene problemas y que siempre está rodeada de alegría y felicidad, parece que está siendo una etapa muy complicada para la hermana de Gigi Hadid.

“Esto es básicamente mi día a día, y también mis noches, durante varios años. Las redes sociales no son reales. A todos los que estén pasándola mal, por favor, ténganlo muy presente“, escribió.

“La autoayuda y la enfermedad mental/el desequilibrio químico no son algo lineal y es casi como una montaña rusa de obstáculos, que fluye… y que tiene sus subidas y bajadas”, mencionó en una parte más de su larga publicación.

La modelo sabe por experiencia propia que, a veces, escuchar que no estás solo es todo lo que alguien necesita para sentirse un poco mejor.

También prometió que existe una luz al final del túnel y, aunque siempre cabe la posibilidad de sufrir una recaída, a ella le consuela repetirse que la situación volverá a mejorar eventualmente, aunque sea solo por unos días.

“Me costó mucho tiempo metérmelo en la cabeza, pero he sufrido suficientes colapsos y momentos de agotamiento como para aprender esto: si trabajas lo suficiente en ti mismo, pasando tiempo a solas para entender tus traumas, tus desencadenantes, las alegrías y la rutina, acabarás siendo capaz de comprender o aprender más sobre tu propio dolor y cómo manejarlo. Lo cual es todo lo que puedes pedirte a ti mismo”, determinó en su post.

Bella finalizó con unas líneas de agradecimiento a todos aquellos que la leen, comprenden y le dan palabras de aliento: “No estoy segura de por qué, pero se siente cada vez más sencillo compartir mi verdad aquí. Gracias por recibirme y gracias por escucharme. Los quiero”.

https://www.instagram.com/p/CWDznHVlWa8/

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