Gabriela Spanic hace dieta de hasta 17 horas sin comer
La actriz sigue un régimen para mantenerse delgada en el que se mantiene un ayuno prolongado
Gaby Spanic confiesa su secreto para tener una figura esbelta a sus 47 años. Crédito: Mezcalent
Gabriela Spanic dejó sin palabras a todos luego de hacer una revelación sobre un tema que siempre ha despertado el interés de sus admiradores debido a su notable conservación y al fin dio a conocer su secreto para mantener la línea.
Spanic contó durante una entrevista en el programa “Hoy” que, para mantenerse en forma, además del ejercicio y comer saludablemente, hace uso de un sacrificio que no todos podrían hacer: se mantiene en ayuno hasta por 17 horas, esto para evitar subir de peso.
“El hacer el ayuno intermitente me está funcionando muy bien. Yo ceno a las 7 y mi siguiente comida es a las 3 de la tarde, son 17 horas sin comer”, afirmó la actriz.
Sin embargo, aunque la dieta pudiera parecer algo estricta, Gaby aclaró que en sus comidas no se restringe nada, pero sí en cantidades reducidas.
“Trato de darme también mis gustos como de todo un poco, no tanto, como poco. Claro debo ir a un médico, pero hago mucho ayuno”, explicó.
Además de esto, la artista mencionó que toma un té especial para eliminar la grasa en el cuerpo, el cual también la ayuda a tener estos resultados.
“Frutos rojos, té verde, matcha, le hecho un poquito de aceite de coco, le hecho un poquito de espirulina, de nopal, un poquito de alpiste para eliminar toxinas, clorofila que me da muchísima energía”, detalló.
Finalmente, la actriz venezolana, de 47 años, aseguró que no se ha sometido a ninguna cirugía, pero que sí ha hecho uso de algunos procedimientos no invasivos, como aplicarse bótox y realizarse un tratamiento para levantar parte de su rostro.
“Dicen que yo tengo cirugías en el rostro, pero no, no tengo ninguna cirugía ni tampoco ninguna cicatriz. Hace tiempo dijeron que estaba deforme, que me había hecho cirugías y eso es mentira, lo que pasa es que me cuido”, manifestó Spanic.
