¡Cuidado! Conoce los alimentos que contienen sal oculta
En muchas ocasiones sin darnos cuenta, consumimos alimentos que parecen inocentes y que en realidad contienen mucho sodio. Toma nota (... )
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El plan de alimentación que recomiendan los expertos para una mejor salud del corazón
La dieta DASH fue creada con el objetivo de reducir la presión arterial con base en la alimentación y sin el consumo de medicamentos. (... )
¿El tocino es carne roja?
El tocino es uno de los productos más representativos derivados del cerdo, sin embargo siempre ha dado mucho de qué hablar. Conoce los (... )
Los 5 peores hábitos alimenticios que están dañando tus riñones
Los riñones son órganos vitales que realizan funciones fundamentales. Nuestro estilo de vida, costumbres y tipo de alimentación son (... )
Alimentos que sigues comiendo aun cuando estás lleno
Pueden activar neurocircuitos de recompensa cerebral de manera similar a la cocaína u opioides.
Los alimentos que pueden causarte depresión
En los últimos meses los casos de depresión a nivel mundial han crecido exponencialmente, una buena alternativa natural para subir los (... )
5 razones de comer casero y beneficiar la salud intestinal
Cocinar en casa es uno de los mejores hábitos para cuidar tu salud, se asocia con inigualables beneficios para el sistema digestivo y (... )
Inicia la temporada de melón: Conoce sus beneficios medicinales e ideas para disfrutarlo
El melón es una de las frutas más representativas del verano y se le atribuyen extraordinarios beneficios nutricionales y medicinales. (... )
Lo que sucede en el cuerpo al comer arroz
El arroz es uno de los alimentos más populares en la canasta básica de muchas culturas y por ello uno de los productos más consumidos (... )
Conoce la lista de los 6 alimentos más adictivos y nocivos para la salud
Los alimentos adictivos elevan los niveles de dopamina en el cerebro y activan la sensación de placer, es por ello que no podemos (... )
Ni tan ligeros … Todo lo que debes saber sobre los efectos de los productos light
Los productos light son una alternativa reducida en calorías, sin embargo este parámetro no necesariamente los vuelve alimentos (... )
¿Qué sucede en el cuerpo al comer pizza?
La pizza es una de las comidas rápidas más populares en el mundo y favorita de muchos. Más allá de un posible aumento de peso, su (... )
7 alimentos que puedes hacer en casa por poco dinero, en lugar de comprarlos hechos
Aprovecha el tiempo en casa para crear exquisitas y saludables versiones de alimentos básicos en la cocina, que normalmente solemos (... )
5 alimentos que te salvarán si sufres de presión arterial baja
La presión arterial baja o hipotensión se presenta acompañada de debilidad, mareos y somnolencia, conoce los mejores aliados naturales (... )
