Consejos básicos para estar preparado ante la nevada

Ante los pronósticos de que la Gran Manzana será afectada por una tormenta de nieve  que comenzará este martes en la madrugada, y que promete ser la más intensa de este invierno, te presentamos un listado de consejos clave para estar preparados y enfrentar las severas condiciones climáticas.

• Lo más importante es mantenerse informado sobre el desarrollo de la tormenta. Siga la información en internet que le ofrecen páginas como el eldiariony.com. También vea la televisión y escuche la radio, para saber las últimas noticias sobre la cancelación de servicios, el cierre de escuelas o accidentes en las vías.
• Siga las instrucciones de las autoridades, y esté al tanto de los últimos preparativos de la Ciudad, visitando la página: www.nyc.gov.
• Con antelación, informe a su conserje si tiene problemas con la calefacción o el gas. Si no le da una solución, ponga la queja llamando al 311.
• Mantenga baterías extras para su linterna y radio portátil en caso de que ocurra un apagón. Para saber si alguna zona de la ciudad ya está afectada por cortes de energía, puede visitar la página: http://www.coned.com/sm/default.asp
• Si ve que la tormenta llegará precisamente a la hora que sale del trabajo, pídale a su supervisor que le deje salir antes. Además, vea la página del metro de Nueva York para saber si hay alguna interrupción en el servicio:http://www.mta.info/
• Es recomendable tener el tanque de su auto lleno de gasolina. Las gasolineras podrían verse afectadas por la pérdida de electricidad.
• Compre agua embotellada y tenga a la mano un botiquín de primeros auxilios, en caso de que la nevada no le permita salir de su casa. Además, compre alimentos no perecederos que pueda almacenar como pastas, frijoles, enlatados, sopas de sobre y otros alimentos que pueda congelar.
• Asegúrese de tener todas sus medicinas al día. Si alguna medicina está a punto de terminarse vaya con tiempo a la farmacia.
• Si tiene citas médicas pautadas para las próximas 72 horas, planifique ahora mismo por si no puede llegar a sus citas.
• Si usted recibe servicios tales como cuidado de salud en el hogar o de transporte, comuníquese con estos proveedores antes de que comience la tormenta para asegurarse de que usted está preparado en caso de que no puedan proveerle servicio por 72 horas.
• Asegúrese de que las baterías para algún equipo médico y tecnología que usted utilice estén completamente cargadas.
• Déjele saber a alguien, sobre todo si es una persona anciana o tiene niños, dónde estará durante el paso de la tormenta, y asegúrese de que su teléfono celular esté completamente cargado. También mantenga en su casa el número de contacto de alguien a quien las autoridades puedan llamar en caso de que sufra una emergencia.
• Mantenga sus documentos personales de identidad a la mano, como su licencia de conducir, pasaporte y tarjetas de su seguro médico.
• Sea un buen vecino. Asegúrese de que sus vecinos ancianos y familiares estén bien, y no se olvide de las mascotas.
• Si usted provee servicios en el hogar, tales como cuidados de salud, cuidado de niños o ancianos, transporte o comidas a domicilio, tenga un plan para asegurarse que sus clientes tienen suficientes medicamentos y otros suministros en caso de que se vaya la electricidad o la nieve le impida viajar por un largo período de tiempo.

Consejo para palear nieve

Remover la nieve de las aceras es un trabajo fuerte y pesado que puede resultar peligroso para los que no se encuentran en buenas condiciones físicas, los ancianos o los que sufren de alguna enfermedad crónica. Siga estos consejos de seguridad para evitar lesiones o accidentes:

• Caliente los músculos: Palear puede ser una actividad vigorosa. Antes de empezar, dedique 10 minutos a un ejercicio ligero.
• Doble las piernas: Use una pala no pesada, preferiblemente de plástico o aluminio y que esté acorde con su estatura. Levante la carga con las piernas dobladas y separadas.
• Tómelo con calma: Palear puede aumentar la rapidez de su corazón y la presión de la sangre dramáticamente, entonces debe hacerlo despacio y con calma.
• Utilice ropa adecuada: Póngase abrigos de cuello de tortuga, gorro, bufanda, guantes, protección para la cara, medias de lana y botas a prueba de agua.

• Sólo si debe conducir, monitoree los reportes del clima y las condiciones de las vías antes de salir a la carretera. En lo posible use buses y trenes del metro.
• Use autopistas y vías principales que usualmente son las que limpian primero.
• Conduzca despacio. Siga los límites de velocidad según las condiciones.
• Si el vehículo resbala, oriente el timón en la dirección deseada y endurézcalo cuando vaya en el sentido correcto.
• Lleva un kit de artículos básicos como ropa de abrigo, mantas, agua, comida y una linterna, así como el celular y el cargador del auto.

• Utilice sólo equipo de calefacción portátil aprobado para uso en interiores.
• No utilice su estufa u horno para calentar una habitación.
• Mantenga los materiales combustibles, como muebles, cortinas y alfombras, a por lo menos tres pies de distancia de la fuente de calor.
• Nunca coloque ropa sobre un calentador portátil para que se seque.
• Vigile siempre los aparatos calentadores.
• No deje jamás a un niño solo en una habitación con un calentador portátil en funcionamiento.
• Apáguelo si no puede supervisarlo de cerca.
• No sobrecargue los circuitos eléctricos.

Para saber lo último del clima:

• Para obtener información en tiempo real, visite la página del Servicio meteorológico nacional,www.weather.gov
• Para más información visita www.NYC.gov/severeweather o llama al 311.
• También se puede inscribir en el “Notify NYC”, un servicio de texto gratuito para recibir información en tiempo real sobre los pormenores de los efectos del clima. Para registrarse visite: www.nyc.gov o siga @NotifyNYC en Twitter.