Por qué es importante que los adolescentes tengan sus momentos de ocio y no se estresen

Siendo la adolescencia una etapa definitoria en el estilo de vida y mentalidad de las personas, el ocio y tranquilidad que un adolescente pueda percibir y disfrutar son dos elementos que no deben ser desestimados por parte de las figuras paternas, y a continuación diremos por qué.

Fortalecimiento de la autonomía

Según el portal Madrid Salud, los espacios de ocio saludable le permiten al adolescente distanciarse temporalmente del tutelaje familiar, lo que el ayudará a desarrollar su independencia y reconocer quiénes son ellos fuera del hogar.

Es recomendable, no obstante, que el padre o la madre estén presentes en alguno de los espacios de ocio del adolescente, pero siempre con invitación del adolescente de manera que éste no se sienta invadido.

Aprendizaje social

Los espacios de ocio saludable son útiles para que el adolescente se relacione con personas de su edad y sepa cómo desenvolverse en la sociedad, lo que es muy importante en esta etapa porque el adolescente se acerca cada vez más a la adultez.

Por otro lado, la integración con grupos sociales le permite al adolescente tener un mayor conocimiento de sus preferencias y de establecer su propia identidad y personalidad.

Desarrollo de habilidades

Los momentos de ocio saludable son oportunidades para que el adolescente descubra sus capacidades y las afine, sea esto en instancias oficiales o fuera de límites institucionales. Dichas aptitudes pueden ser artísticas, deportivas, intelectuales, etcétera.

Promover un entorno seguro y satisfactorio para el adolescente es uno de los modos que los padres tienen a su disposición para contribuir positivamente en la salud física, psicológica y emocional de sus hijos después de que ellos hayan terminado la infancia.