Trabajos que generan la mayor infelicidad, según la Universidad de Harvard
Un estudio muestra que hay trabajos que generan más infelicidad que otros, provocado principalmente por la falta de interacción humana
La interacción con el equipo de trabajo es importante para que los trabajadores no se sientan aislados. Crédito: Shutterstock
Tener un trabajo que cumpla con nuestras expectativas es muy importante, ya que en ellos podemos pasar la mayor parte de nuestras vidas, y si no son de nuestro agrado pueden generarnos infelicidad.
Un reporte de MVS Noticias señala que entre los trabajos que más causan infelicidad se encuentran los desarrollados por:
· Repartidores de paquetería o comida
· Comercio minorista en línea
· Servicios de atención al cliente
· Trabajos remotos
· Guardias de seguridad nocturnos
· Transportistas de larga distancia
· Trabajos con turnos de noche
La afirmación se basa en un estudio de la Universidad de Harvard que duró 85 años y contó con la participación de más de 700 personas para poder revelar cuáles son los trabajos que causan mayor infelicidad en la población.
El estudio encontró que algunos trabajos pueden llegar a ser un verdadero martirio, teniendo como común denominador, aquellos que requieren una menor interacción humana.
“El hallazgo sorprendente es que nuestras relaciones y lo felices que somos en nuestras relaciones tiene una poderosa influencia en nuestra salud”, dijo Robert Waldinger, director del estudio, psiquiatra del Hospital General de Massachusetts y profesor de psiquiatría en la Escuela de Medicina de Harvard. “Cuidar tu cuerpo es importante, pero cuidar tus relaciones también es una forma de autocuidado. Esa, creo, es la revelación”.
Las relaciones cercanas, más que el dinero o la fama, son las que mantienen felices a las personas durante toda su vida, según las conclusiones del estudio.
Los vínculos protegen a las personas de los descontentos de la vida, ayudan a retrasar el deterioro físico y mental y son mejores predictores de vidas largas y felices que la clase social, el coeficiente intelectual o incluso los genes, dice el documento.
La sugerencia es que las empresas creen oportunidades para la conexión social en el trabajo, lo que podría incluir actividades como eventos sociales, programas de mentoría o fomentar equipos de trabajo colaborativos.
Finalmente, un entorno laboral más social puede mejorar la satisfacción laboral, la disminución del estrés y redundar en un aumento a la productividad, traducido en un ganar, ganar, con el que se evita que las personas sean infelices con su trabajo.
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