5 botanas para tus tardes de Netflix
Es la hora de ponerte cómodo y dejarte consentir con deliciosas botanas
Crédito: Mohamed Hassan | Pixabay
Durante el fin de semana o después de un largo día de trabajo, posiblemente quieras descansar y consentirte, dejarte caer sobre tu cama o sofá favorito y disfrutar de tus series favoritas acompañado de unas deliciosas botanas. Te presentamos 5 opciones deliciosas y muy fáciles de preparar.
Pepilocos
Lava y pela tus pepinos, pártelos a la mitad y rellena. Puede ser ensalada, aguacate, jícama con chile, papitas, cacahuates enchilados y limón.
Te puede interesar: ¿Por qué las bolsas de papitas están llenas de aire?
Yogur helado con crema de cacahuate
Calienta una cucharada de crema de maní cremosa en el microondas durante 10 segundos y vierte sobre ½ taza de yogur helado bajo en grasas y sin azúcar.
Pizza personal
No quieres esperar, ni gastar, prepara unas deliciosas y saludables mini pizzas
Ingredientes por porción:
- 1⁄2 panecillo ingleses (English muffins)
- 1 1⁄2 cucharada de salsa de espagueti o salsa de pizza
- 1 cucharada de queso rallado
- 4 cucharadas de vegetales picados, frutas y/o carne cocida
Preparación
- Tuesta un poco el panecillo inglés
- Esparce la salsa de espagueti o de pizza sobre el panecillo inglés.
- Añade el queso y tus ingredientes favoritos sobre una pizza. Pueden ser champiñones, pimientos, piña, jamón ¡lo que se te antoje!
- Hornea de 5 a 7 minutos hasta que el panecillo inglés esté ligeramente dorado y el queso derretido. Puedes usar el horno eléctrico o un sartén.
Te puede interesar: Lo que debes saber sobre el Ram-Don, platillo de la película Parasite
Palomitas de maíz con cebolleta o cebollín
Para añadir un poco de sabor a tus palomitas, puedes probar con varias especias.
Te damos una opción. Prepara tus palomitas caseras y revuelve con la mezcla de los siguientes ingredientes:
- 4 cucharadas de aceite de oliva
- 1 1/2 cucharadas cebollino seco
- 1 cucharada de perejil seco
- 1 cucharadita eneldo seco
- 1/2 cucharadita polvo de ajo
- 1/4 cucharadita sal
- 1/4 cucharadita pimienta
*Las medidas son para 3/4 taza de granos de palomitas de maíz, que equivale a 6 porciones.
Nachos con pimiento morrón
Si quieres que tu botana sea tu cena, prepara unos nachos hechos con chile campana o pimiento morrón, les puedes poner solo frijoles y queso, aunque si tienes carne deshebrada en casa aprovéchala y ponla en tus nachos. Mira la receta aquí.
Te puede interesar: 5 snacks ricos y no engordantes que siempre puedes tener a mano en tu oficina
