No le pongas kilos a tus huesos

Nueva York — Todos sabemos que la obesidad causa enfermedades crónicas como la diabetes, la hipertensión y el cáncer de hígado graso. Pero poco se habla sobre su conexión con la osteoartrosis, un tipo de artritis que también se le conoce por el nombre de artrosis.

“La relación entre la obesidad y la artritis se sigue estudiando; sin embargo, sabemos que comparten varios factores de riesgo como la genética, el medio ambiente y el estilo de vida”, explica la doctora Elizabeth Dueñas, especialista en Medicina Familiar y con practica en Kaiser Permanente, South Bay.

La artritis es una enfermedad que causa mucho dolor, inflamación y rigidez en las articulaciones y coyunturas. Los síntomas son aún más severos en las personas obesas que padecen la enfermedad.

La artritis reumatoide y la artrosis son los dos tipos de artritis más comunes en general.

En las personas que padecen de artritis reumatoide el mismo sistema inmunológico ataca los tejidos de las articulaciones. En la artrosis —que es mucho más común que la artritis reumatoide—, la presión que ejerce el sobrepeso sobre las articulaciones desgasta el cartílago, causando dolor y rigidez en éstas.

Si bien hombres y mujeres padecen de artrosis, el sexo femenino es el más afectado.

“Puede ser que la menopausia juegue un papel crucial ya que en este periodo de cambio hormonal las mujeres tienen una tendencia a aumentar de peso y también es cuando los síntomas de la artritis son más evidentes”, explica la doctora Dueñas .

La artritis no se puede prevenir, sin embargo se ha comprobado que se puede reducir los riesgos de desarrollarla llevando buenos hábitos de salud.

“Es importante cuidar de nuestra salud en general y evitar lesiones o heridas en las articulaciones, así como los movimientos repetitivos que las lesionan”, señala la galena.

Y para reducir los riesgos de la artrosis hay que mantenerse en un peso ideal, según la estatura y edad.

“El problema que vemos con los latinos es que creen que la artrosis es una condición que sólo la padecen los de la tercera edad”, denota la experta en salud familiar.

Otro problema que se ve es que creen que la enfermedad no tiene tratamiento y deben de dejar toda actividad física porque puede empeorar la artrosis.

En la actualidad existen tratamientos y hasta remplazos de rodillas que permiten a los afectados tener mejor calidad de vida.