10 consejos para disfrutar del mar sin complicaciones

Visitar la playa, principalmente en los días más calurosos, es una de las actividades preferidas y de bajo costo que las familias hacen durante el verano.

Ya sea que estés en California o en Nueva York, los expertos de Heal the Bay aconsejan que para evitar problemas de salud, las personas no deben nadar en las playas después de que ha llovido. Las calles se lavan y toda el agua va a parar al océano. Esa contaminación aumenta la posibilidad de padecer de diarrea, náuseas y ronchas en la piel.

“Para disfrutar del verano en la playa hay que asegurarse de que el agua de la playa no está contaminada… las playas abiertas que no tienen agua estancada son más seguras”, dijo Leslie Griffin, de Heal the Bay.

Sigue estos 10 consejos

1. Cuando llegues a la playa fíjate en dónde están ubicados los salvavidas.
2. Observa el color de la bandera que ondea en los puestos de socorro y haz caso de las advertensias de los salvavidas. Si ves una bandera amarilla, significa cuidado. Si la bandera es amarilla y tiene un punto negro significa que no puedes surfear, y la bandera roja advierte sobre el peligro de nadar.
3. Practica los deportes en los lugares designados. Muchas playas tienen canchas especiales para volleyball o fútbol de playa.
4. La mayoría de playas no aceptan perros ni ningún tipo de mascotas. Deja a tu mascota en casa y evitarás multas.
5. No dejes a los niños solos ni un minuto. Vigílalos constantemente para evitar tragedias.
6. Mantente alejado de las zonas donde se practican deportes náuticos.
7. Utiliza calzado adecuado si caminas sobre las rocas o acantilados.
8. Mantente hidratado tomando líquidos, principalmente agua.
9. No olvides utilizar bloqueadores solares, sombrillas y lentes de sol.
10. Asegúrate de recoger tu basura. Nunca dejes botellas de vidrio, papeles o comida tirada en la playa.