Esta es la edad en la que comenzamos a envejecer (y es más pronto de lo que crees)
Quizás pueda que empieces a notar el paso de los años en tu organismo
partir de los 34 años comienzan a detectarse los primeros signos de envejecimiento. Crédito: Shutterstock
Un grupo de investigadores de la Universidad de Stanford publicaron recientemente cuáles son las 5 señales que revelan el paso del tiempo y a qué edad se comienza realmente a envejecer.
Los investigadores publicaron un estudio donde detallan cuál es la edad a partir de la cual las personas empiezan a envejecer y a notar los síntomas. El informe se publicó en la revista “Nature Medicine” y determina que a partir de los 34 años se comienzan a detectarse los primeros signos de envejecimiento.
Los científicos estudiaron los niveles de 373 proteínas que circulan en la sangre, tras analizar las muestras de 4.263 personas de entre 18 y 95 años.
5 señales que demuestran que has comenzado a envejecer
1) El metabolismo se vuelve más lento.
2) La estructura ósea se debilita.
3) Problemas para recordar cosas.
4) Se modifican de los patrones del sueño.
5) La estructura ósea comienza a deteriorarse.
Además, el estudio muestra que el envejecimiento fisiológico ocurre en tres etapas en el ciclo de la vida humana. La primera de ellas es a los 34 años, que es la edad adulta temprana, la segunda sucede a los 60, identificada como la edad media tardía y la tercera a los 78, donde comienza la vejez.
En estas tres edades, el número de proteínas transmitidas por la sangre exhiben cambios notables. Tony Wyss-Coray, profesor de neurología y ciencias neurológicas y autor principal del estudio, aclaró al respecto: “Esto sucede porque en lugar de simplemente aumentar o disminuir de manera constante o permanecer igual durante toda la vida, los niveles de muchas proteínas permanecen constantes durante un tiempo y luego en un punto u otro experimentan cambios repentinos hacia arriba o hacia abajo”.
Los resultados del estudio tendrán vital importancia para detectar afecciones relacionadas con la edad. Por ejemplo, como el Alzheimer o enfermedades cardiovasculares.
