Prepara un exquisito mole verde veracruzano

El mole verde integra habas, chayotes y calabacitas entre sus ingredientes

Mole Verde-C

Crédito: Carlos Rojas20 | Canva

En México es tan rica la gastronomía que existen ¡más de sesenta moles!, los hay de diversos colores, sabores y texturas. Algunos llevan carne de pollo, cerdo, pavo, res e incluso iguana.

Lo mismo puedes comer un mole rojo, rosa, negro, amarillo o un mole verde.

El mole verde se caracteriza por tener entre sus ingredientes principales: chile verde, pepita de calabaza, tomate (verde con cáscara), especias, hierbas aromáticas de color verde.

Es consumido principalmente en la Ciudad de México, Guerrero, Jalisco, Michoacán, Morelos, Oaxaca, Puebla, Tlaxcala y Veracruz. En ocasiones puede variar un poco la manera de prepararlo de acuerdo a la región, cambian algunas verduras y pueden agregar pollo o cerdo.

Crédito: Grant_Hayward/Canva

Aquí te compartimos la receta incluida en el libro Cocina Mexicana Patrimonio de la Humanidad de Editorial Larousse.

INGREDIENTES

(6 porciones)

Para la carne

  • 1 1/4 kilogramos de costillas de cerdo
  • 2 dientes de ajo
  • 1/2 cebolla
  • 1 taza de aceite
  • Sal al gusto

Mole

  • 3 calabacitas cortadas en rebanadas
  • 2 chayotes pelados, cortados en rebanadas
  • 1 taza de chícharos
  • 1 taza de habas limpias
  • 1 taza de ejotes cortados en trozos de 4 centímetros, aproximadamente
  • 600 gramos de tomates verdes
  • 2 dientes de ajo
  • 1/4 de cebolla
  • 3 chiles serranos
  • 2 hojas de lechuga
  • 1/2 taza de hojas de cilantro
  • 3 ramas de epazote
  • 3 hojas santas
  • 100 gramos de pepita molida
  • 2 cucharadas de aceite
  • Sal y pimienta al gusto

PREPARACIÓN

  • Cocer en suficiente agua las costillas con los ajos, la cebolla y sal. Cuando estén cocidas pero aún firmes, retirarlas del caldo y dejarlas escurrir muy bien.
  • Calentar el aceite y freír las costillas. Retirarlas del fuego y reservarlas.

Mole

  1. Cocer en suficiente agua con sal y, por separado, las calabacitas, los chayotes, los chícharos, las habas y los ejotes. Colar y reservar.
  2. Poner a cocer en suficiente agua los tomates, los ajos, la cebolla y los chiles serranos. Licuarlos con la lechuga, las hierbas y la pepita hasta obtener una salsa bastante tersa.
  3. Calentar el aceite en una cazuela y vertir el mole. Agregar 2 tazas de agua, sal y pimienta. Dejar hervir por 5 minutos, añadir las costillas y las verduras para que se integren al mole. Rectificar que todos los ingredientes estén cocidos. Añadir más sal si es necesario y retirar del fuego.

¡Disfruta!

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