Aprende a preparar el Té Yogui para mantenerte despierto
El té Yogui es una bebida que puede restituir los daños presentes en el hígado
Es recomendable tomar agua e infusiones en otoño. Crédito: Shutterstock
El té yogui es un tipo de té con el que podrás mantenerte despierto en caso de que lo necesites. Si no sabes cómo prepararlo, aquí te contamos todo lo que debes saber sobre ello, no solamente para el cumplimiento de tus deberes, sino también para tu salud.
Ingredientes y preparación del Té Yogui
Un artículo del portal La Cocina Alternativa indica los siguientes ingredientes necesarios para la preparación del té Yogui.
- 300 ml de agua
- 4 clavos de olor
- 4 semillas enteras de cardamomo
- 4 gramos de pimienta negra
- ¼ tallo de canela en rama
- 1 rodaja pequeña de jengibre fresco
- ¼ de cucharita de té negro (opcional)
Para empezar, debemos hervir el agua con fuego moderado y colocar todas las especias. Seguidamente, apagamos el fuego e infusionamos el té negro. Colamos y servimos.
Puedes añadir un poco de leche vegetal o animal y endulzar con mieles o siropes, pero no es totalmente necesario.
Propiedades del té Yogui
En términos generales, el té yogui se considera una bebida purificadora capaz de incidir positivamente en el cuerpo. Por ejemplo, se dice que puede tonificar el sistema nervioso y reparar los daños que tenga el hígado y el cerebro a razón del consumo de drogas.
El té yogui se usa también para prevenir catarros, resfriados y enfermedades de las membranas mucosas, por lo que hace que nuestro cuerpo esté en forma nuevamente.
Así como otras infusiones naturales, el té yogui tiene la capacidad de aliviar los dolores o los calambres propios de la menstruación. Por otro lado, si un hombre consume té de yogui después de tener sexo, él podrá reponer las energías de su cuerpo.
El té yogui es una bebida que te ayudará en más de un sentido, por lo que cabe decir que darle un lugar en tu régimen de alimentación habitual es una decisión inteligente que sabrás agradecer con el tiempo.
