Regaliz: aliado natural para proteger el hígado y mejorar la digestión
El regaliz es una planta medicinal con propiedades para proteger el hígado y fortalecer el sistema inmunitario
El regaliz tiene un componente activo con propiedades antiinflamatorias y depurativas. Crédito: Shutterstock
Desde la antigüedad los egipcios, los romanos y los griegos usaban el regaliz como remedio casero para mejorar la digestión, problemas hepáticos y resfriados, beneficios que son respaldados por la ciencia en la actualidad.
Esta planta de delicioso aroma es un ingrediente en postres, dulces e infusiones y tiene una poderosa capacidad endulzante.
Como remedio casero, el regaliz se usa para proteger el hígado, mejorar la digestión y fortalecer el sistema inmunitarios.
Beneficios del regaliz
A continuación describimos los beneficios de esta planta medicinal:
Protege el hígado: el regaliz es rico en antioxidantes y compuestos bioactivos que contribuyen a bloquear la acción del virus de la hepatitis A. La glicirricina, principio activo del regaliz, ayuda a eliminar toxinas acumuladas en el hígado, mejorando la función hepática.
Mejora los procesos digestivos: la glicirrinina tiene propiedades antiinflamatoria y antiácida que ayuda al mejor funcionamiento del sistema digestivo aliviando la gastritis y es efectiva para tratar y prevenir úlceras estomacales. Beber infusión de regaliz ayuda obtener estos beneficios.
Fortalece el sistema inmunitario: el componente activo del regaliz es la glicirricina efectivo para proteger las células del organismo y fortalecer el sistema inmunológico, al punto que puede inhibir contraer algunos virus como la influenza, según estudios.
Antiviral natural: los compuestos derivados del regaliz ayuda a la prevención y el tratamiento de la neumonía por el virus de la influenza A, en tratamientos de pacientes con VIH resistente a los medicamentos antirretrovirales y pacientes con hepatitis, según un estudio publicado en la Wiley Online.
Alivia el resfriado: el regaliz es efectivo para disminuir las inflamaciones de las vías respiratorias como la tos, la irritación de la garganta y la bronquitis, gracias a la combinación de compuestos con propiedades antiinflamatorias y expectorantes.
Efecto antiinflamatorio: los componentes activos del regaliz tiene propiedades antioxidantes, ideales para combatir la inflamación, aliviando los dolores de articulaciones de dolores reumáticos como la artritis y los dolores menstruales.
Combate las úlceras: la combinación de compuestos bioactivos del regaliz, a través del ácido glicirricínico y sus derivados, le da propiedades antiulcerogénico, logrando una poderosa combinación que estimula la producción de mucosa gástrica y la proliferación celular de la mucosa del estómago aumentan.
Edulcorante natural: el ácido glicirricínico del regaliz tiene una alta capacidad edulcorante que supera 50 veces el del azúcar de caña, por lo que se usa para las preparaciones de postres y aromatizar dulces.
El regaliz contiene componentes y sustancias fortalecedora de músculos y huesos, así como suavizante cutáneo, entre otros beneficios, como ya mencionamos y destaca un estudio publicado por Elsevier, especializado en investigaciones científicas.
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