Eucalipto, la hierba que ayuda a reducir los dolores musculares de acuerdo a un estudio
Esta planta cuenta con importantes propiedades antiinflamatorias
El té de eucalipto está lleno de compuestos que ayudan a combatir infecciones y la inflamación. Crédito: Shutterstock
Entre la diversidad de plantas medicinales usadas para tratar dolencias relacionadas con los músculos, el eucalipto tiene un lugar especial. Y es para sorpresa de muchos, este espécimen, originario de países como Australia y Tasmania, alberga importantes propiedades que ayudan a aliviar este tipo de dolencias.
De acuerdo con un estudio llevado a cabo por el especialista Joseph Nordqvist, y publicado en el medio Medical News Today, esta hierba cuenta con propiedades antiinflamatorias que suelen ser usadas, a través del aceite de eucalipto, para realizar masajes terapéuticos y cremas tópicas.
Mediante estas prácticas, el eucalipto puede reducir, en primera instancia, el dolor e inflamación de músculos y articulaciones. De igual manera, ayuda a mejorar la circulación sanguínea y promueve una recuperación más rápida.
Eucalipto, el elemento ideal para aliviar dolores musculares
Aunado a todo lo anterior, esta hierba, usada de manera correcta, también es capaz de calmar y reducir la inflamación causada por golpes, torceduras, inflamación y lesiones articulares de diversos tipos.
Incluso, y de acuerdo con lo revelado en la misma investigación, es útil para las personas que sufren afecciones similares como artritis, lumbalgia o tensión muscular.
Además de sus beneficios sobre los músculos del cuerpo, el eucalipto también suele usarse para tratar problemas dentales como el sangrado de encías y la acumulación de placa gracias a sus propiedades antisépticas. De igual manera, sus esencia y sabor es usada en la fabricación de diversos productos que tratan la halitosis.
Sin embargo, y de acuerdo con expertos, lo más recomendable es emplear este tipo de producto con los usados cotidianamente y no reemplazarlos en su totalidad.
Otros beneficios del eucalipto en la vida diaria
De manera más conocida, esta hierba también se ha convertido en uno de los mejores aliados al momento de tratar problemas respiratorios como la congestión nasal, el dolor de garganta, tos, entre otros síntomas.
El eucalipto, para desconocimiento de muchas personas, también suele estar presente en la industria cosmética a través de una diversidad de productos que buscan:
- Ayudar a la desaparición de granos o espinillas
- Tratar manchas de la piel
- Unificar el tono facial
Respecto a su forma de uso, esta puede variar de acuerdo a su función. En el caso del tratamiento de problemas respiratorios, el eucalipto puede ser inhalado a través del vapor generado por cocción además del clásico método de infusión.
Lo más recomendable es consultar con un profesional de la salud para introducir este elemento de manera correcta y adecuada a la dieta de cada persona.
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