Papá soltero: nada de qué sorprenderse
Cada vez más hombres asumen su rol de paternidad sin una pareja.
Participar de la crianza con el hijo desde el principio puede hacer la tarea más fácil. Crédito: Agencia Reforma
La crianza de los hijos no es tarea sencilla y puede ser aún más difícil cuando ésta recae en una sola persona, pero no es imposible.
Si enviudaste o simplemente estás separado de tu pareja y tienes a cargo el cuidado de los niños y ahora eres un papá soltero de niños en edad preescolar y escolar, toma en cuenta los siguientes consejos que ofrece Arlette Ortiz, psicóloga creadora del taller Padres Afectivos y Efectivos:
Cuídate a ti mismo. Los papás solteros tienen que estar bien para poder hacerse cargo del cuidado de sus pequeños. Tienen que dormir y alimentarse adecuadamente.
Busca redes de apoyo. Es fundamental que sepan con quién cuentan, es decir, qué familiares y amigos están en la disposición de ayudarlos.
Reanuda la rutina. Es conveniente que retomen las rutinas a las que los hijos estaban acostumbrados.
Enseña con el ejemplo. En la edad preescolar lo niños aprenden más por lo que ven: los adultos son un modelo.
Sé paciente. Los hijos también están en duelo, por lo que los papás deben ser pacientes con sus emociones, principalmente cuando muestran frustración e inseguridad.
Actúa con firmeza. Ser paciente no significa ser permisivo con conductas inadecuadas. El enojo provoca que algunos hijos pongan resistencia a sus deberes y responsabilidades.
Sé constante. Se requiere de constancia en la supervisión de la educación para que los hijos tengan una estructura de vida.
Abrázalos. Es muy importante que los papás sean generosos con los abrazos y las palabras afectuosas hacia sus hijos.
Refuerza la unión. Debes hacer saber a tus hijos que a pesar de que no esté un miembro, siguen siendo una familia, y que las familias que se mantienen unidas logran ser más fuertes.
Dedícales tiempo. Por las noches cuéntales cuentos o proporcionales un masaje.
Déjalos que asuman las consecuencias de sus actos. Cuando rompan las reglas no se les debe castigar, es mejor que asuman las consecuencias de su conducta.
