Elige bloqueador que no te brote

Comprar un bloqueador solar resulta complicado ante tantas marcas y valores del factor de protección solar (SPF). La confusión es peor para quienes sufren de acné.

Eso lo sabe muy bien Lorena Fernández, de 33 años de edad y originaria de México.

“Sufrí de acné durante la adolescencia y, antes de salir de casa, lo último que quería era aplicar en mi rostro bloqueador solar, aun sabiendo que viviendo en Los Ángeles, donde el sol brilla todos días, hay que usarlo siempre”, comparte la residente de Pasadena.

El temor de Fernández estaba en que “el acné se me empeoraba con los bloqueadores que compraba. Me ponían la cara grasosa, me irritaban, me salían más puntos negros… Era frustrante”.

Pero todo cambió cuando la hoy profesional en el área de la informática se educó sobre la clase de bloqueadores solares que agravan el acné, justo a tiempo cuando cursaba sus estudios superiores.

“Quienes padecen de acné deben usar un protector solar que sea libre de aceite (Oil-free). Éstos están hechos a base de agua, en lugar de aceite, y no obstruyen los poros de la piel”, explica el doctor Eric Meinhardt, dermatólogo del Centro Medico de Kaiser Permanente en Los Ángeles:

Los protectores solares en aerosol o gel tienden también a ser mejores para las personas que padecen de acné o tienen la piel grasosa, ya que pueden causar una resequedad leve, que puede ser beneficiosa para su problema.

“Debido a que algunos tratamientos para el acné, tanto medicamentos orales como tópicos, pueden causar que la piel del paciente esté más sensible a la luz y se den quemaduras, irritación y salpullido, hay que asegurarse que el bloqueador solar ofrezca protección contra los rayos UVA y UVB (la etiqueta debe decir broad-spectrum o full-spectrum) y que tenga un SPF de 30 o más”, denota el galeno.

Otro aspecto importante a tener en cuenta, al momento de seleccionar un bloqueador solar, es asegurarse de que éste no contenga perfume o químicos, ya que éstos irritan más la piel que aquellos que no los contienen.

“Hay que buscar productos que contengan filtros solares físicos, como el óxido de zinc o el óxido de titanio”, detalla el doctor Meinhardt.

Hay también que evitar los filtros solares químicos, como PABA y oxibenzona, ya que estos ingredientes son más propensos a causar reacciones alérgicas de la piel.

Se debe aplicar de 15 a 30 minutos antes de salir al sol. De este modo tu piel lo absorbe bien, aumentado su protección. Y mientras se está al aire libre, hay que replicarlo cada dos horas.

“Se deber usar una onza —aproximadamente cinco a seis cucharaditas— del protector solar y esparcirlo por toda la cara y áreas del cuerpo que quedan expuestas a los rayos del sol, incluyendo cabeza [si no se tiene cabello], orejas, labios, pies, manos y cuello”, explica el dermatólogo.

Muchas personas con acné creen que…

• La exposición al sol ayuda para reducir la afección.

Falso. “Sabemos que en realidad puede causar inflamación y aumentar más formación de éste. Por eso es importante para quienes sufren de acné evitar exponerse a la luz solar y, si es inevitable, tienen que usar un buen protector solar”, asevera el profesional de la salud.

• El sudor no empeora el acné.

Falso. Según explica el doctor Meinhardt, la formación de acné se produce debido a muchos factores, entre ellos el crecimiento excesivo de bacterias y la obstrucción de folículos.

“Para los pacientes del acné, la transpiración puede estimular el crecimiento de bacterias. Así que es importante usar un tóner sin alcohol después de sudar. Este hábito puede ayudar a combatir brotes de acné”, dice el doctor Meinhardt.

Si sufres de acné, el doctor Eric Meinhardt te recomienda:

— Evitar la exposición al sol tanto como sea posible, en particular entre las 10:00 a.m. a las 4:00 p.m.

— Usar un protector solar especial para la piel que se brota.

— Usar una gorra o sombrero