Madres son presas del estrés
Las mujeres jóvenes con familias y bajos ingresos siguen presionadas
Las madres de bajos recursos sufren niveles más altos de estrés. Crédito: Shutterstock y El Diario
El dinero, el trabajo, la economía, las responsabilidades familiares y la salud quitan el sueño a muchas personas, pero en EEUU quienes más estrés sufren por ello son las madres jóvenes con bajos ingresos (menos de $50,000).
Ese es el perfil que más presión tiene, según un informe publicado por la Asociación Psicológica Americana. Para ellas, la vida familiar y de adulto no está siendo una época feliz sino un momento de agobio.
“Parece que el estrés de las mujeres ha aumentado con respecto al que sufren los hombres”, explican en este informe. En una escala del 1 al 10, las mujeres están en el 5.2 frente al 4.5 de los hombres. En 2007 solo había 0.3 puntos de diferencia entre ambos. La brecha entre quienes tienen familia y no la tienen también es más elevada al igual que hay una fuerte diferencia entre las generaciones jóvenes y de mediana edad frente a los baby boomers.
Según este informe, los niveles de estrés en general se están reduciendo poco a poco desde la crisis económica y la lenta recuperación que dispararon la preocupación de los americanos. No obstante, estos siguen estando por encima de lo que se se considera dañinos para la salud y las diferencias entre los que tienen más y menos estrés se ha ampliado.
Se ha demostrado que “las tensiones financieras perjudican la capacidad cognitiva de las personas lo que conduce a una peor toma de decisiones que pueden perpetuar la situación económica y de salud”, explica el informe.
La falta o insuficiencia de dinero es la mayor fuente de preocupaciones. Según la Asociación Psicológica, el 72% de los adultos admitieron haber estado estresados por el dinero en 2014 en algún momento y casi uno de cada cuatro han tenido niveles que en una escala del uno al 10 se sitúa en 8, 9 y 10.
Los gastos inesperados (sobre todo por salud) el costo de lo esencial o la dificultad para ahorrar son algunos de los agobios con los que viven los adultos y de hecho uno de cada cinco americanos dicen que han pensado no acudir al médico o directamente no han ido para evitar presiones financieras.
Los agobios monetarios tienen base en el que la clase media está en posición precaria. Los psicólogos confirman que el 54% de los adultos llega a fin de mes a duras penas con su ingreso.
El trabajo es una fuente de preocupación que cada vez toma más horas de la vida diaria. De acuerdo con WorkplaceTrends.com uno de cada cinco empleados trabaja unas 20 horas fuera de la oficina durante sus horas personales. La culpa puede ser de la tecnología. El 65% de los empleados dicen que sus jefes esperan que estén localizables pese a estar fuera de la oficina, algo que confirman los departamentos de recursos humanos.
