Esto es lo que le pasa a tu cuerpo cuando no duermes bien

Uno de los grandes males que aqueja a la sociedad actual es la falta de sueño.

Estadísticas revelan que cerca del 40% del total de la población de Estados Unidos no duerme lo suficiente, ya que en promedio, descansan solo 5 horas por la noche, siendo los adolescentes quienes pasan menos tiempo en la cama.

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Este hecho trae diversas consecuencias negativas para nuestra salud, las cuales puedes descubrir en este video.

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