Yolandita Monge demuestra que está “bien dura” en el yoga
La artista comparte constantemente sus ejercicios
Yolandita Monge está adentrada en la práctica del yoga para acondicionar su mente y cuerpo.
https://www.instagram.com/p/Bn_AS_rjg5l/?hl=es-la&taken-by=yolanditamonge
A través de las redes sociales, la artista comparte con frecuencia fotografías en las que aparece en alguna de las posiciones de esa disciplina originaria de la India.
“El yoga es un camino hacia la libertad. Con su práctica constante, nos podemos liberar del miedo, angustia y soledad”, es alguno de los pensamientos con los que acompaña las fotos.
https://www.instagram.com/p/Bn1Ht3qjoEW/?hl=es-la&taken-by=yolanditamonge
https://www.instagram.com/p/BnhZJ8nDm_b/?hl=es-la&taken-by=yolanditamonge
La más reciente la publicó esta mañana, en la que se le observa con su cuerpo completamente en posición vertical, con la cabeza apoyada en el suelo y los pies hacia arriba.
“La pose de yoga Salamba Sirsasana fortalece los pulmones, la columna, el cuello, los hombros y los brazos. También tonifica las piernas, los abdominales y ayuda a curar la sinusitis y el asma”.
Yolandita se mantiene activa en los escenarios como intérprete de la canción romántica y en el teatro.
