Si sufres de problemas digestivos constantes, es muy probable que el colón necesite una limpieza a profundidad. Cuando el intestino grueso no funciona correctamente se presentan síntomas como hinchazón, dolores abdominales, dolores de cabeza, poca energía y fatiga.
Es de vital importancia realizar procesos de depuración y desintoxicación en este importante órgano, ya que es el responsable de procesar los nutrientes de los alimentos y eliminar los desechos del organismo.
El poder de este batido esta en la combinación de los nutrientes de la sábila, manzana y piña, ya que la combinación de sus enzimas sirve para regular el PH del organismo. Una de sus principales propiedades es desinflamar y eliminar el estreñimiento aspectos esenciales limpiar y eliminar toxinas.
Existen muchas opciones para realizar limpiezas de colón naturales, los planes de desintoxicación principalmente incluyen jugos, smothies y batidos para promover la depuración de toxinas acumuladas. Conoce la receta de uno de los batidos más eficaces para limpiar a profundidad el colón.
Receta de batido de sábila, manzana y piña para limpiar el colón
Ingredientes:
- 1 manzana roja en cubos medianos (sin semillas)
- 3 rebanadas de piña
- 2 cucharadas de gel de sábila (lo obtienes directamente de la planta)
- 2 tazas de agua purificada
Preparación:
- En el extractor de jugos agrega la manzana, la piña, el gel de sábila y el agua purificada. Procesa hasta obtener un batido terso y homogéneo.
- Consume durante 7 días en ayuno, para mejores resultados es importante que lo complementes con una alimentación ligera y nutritiva.
Jugo verde. /Foto: shutterstock
