Jugo de rábano negro: el nuevo secreto para bajar de peso

Este jugo aporta múltiples beneficios si es combinado con una dieta sana

Jugo de rábano negro: el nuevo secreto para bajar de peso
Foto: Shutterstock

Si te encuentras haciendo dieta, pero quieres encontrar un jugo que ayude a tu organismo a bajar de peso, entonces debes tomar el jugo de rábano negro.

Esta bebida es excelente para tu organismo, ya que facilitará tu digestión, depura toxinas y es baja en calorías, así lo indica un artículo de  Adelgazas.

Sin más preámbulo, en este artículo te indicaremos como se prepara este nuevo secreto para bajar de peso:

Ingredientes

  • Rábano negro, debe estar pelado.
  • Zanahoria de tamaño grande.
  • Ramas de apio, solo un poco.
  • Zumo de limón.

Preparación

  • Coloca todos los ingredientes para licuar a una velocidad media.
  • Cuando ya tengas una mezcla homogénea, echala en un vaso.
  • Te lo tomas de inmediato.

Beneficios 

  • Aporta caroteno, pigmento muy presente en las frutas y hortalizas, es un antioxidante, es decir, previene la oxidación generada por los radicales libres.
  • También son diurético natural, el cual facilita tus evacuaciones.
  • Y además mejora el aspecto de tu piel.

Este jugo es recomendable tomarlo en ayuna, para que te sientas muchos más satisfecho y con energía.

Y por supuesto, te aportará el resultado que tu deseas, solo si cumples con la dieta sana que el nutricionista te indicó que hicieras, en pro de tu peso y salud.