5 comidas en taza hechas en microondas, desde macarrones con queso hasta cheesecake

Si tienes hambre, antojo de algo delicioso, pero pocas ganas de pasar horas en la cocina y de ensuciar trastes, nada más práctico que cocinar en taza y en microondas.

En unos minutos, con pocos ingredientes y sin hacer uso de la estufa u horno tradicional, como te hemos demostrado antes, puedes tener exquisitas preparaciones dulces o saladas. Te compartimos 5 prácticas recetas de Tasty.

10 recetas prácticas de comidas hechas con pocos ingredientes

Omelette

1. Pica ½ pimiento, 2 rebanadas de jamón y ¼ taza de espinacas.
2. Agrega dos huevos, vegetales y el jamón.
3. Sazona con sal y pimienta y revuelve.
4. Coloca en el microondas entre 2 y 3 minutos.
5. Nota. Si lo prefieres puedes agregar un poco de chile serrando en rodajas.

Macarrones con queso

1. Coloca media taza de macarrones y media taza de agua a su taza.
2. Agregue sal, revuelve y coloca la taza entre 2 y 3 minutos en el microondas.
3. Agrega un poco de leche, queso cheddar rallado y una pizca de pimienta. Revuelve y coloca de nuevo en el microondas por 30 segundos.

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Arroz con brócoli y queso

1. Coloca en un tazón 5 cucharadas de arroz de cocción rápida, brócoli picado y 2/3 de taza de agua fría. Revuelve.
2. Cubre el tazón y mete la mezcla en el microondas entre 3 1/2 y 4 minutos.
3. Agrega ½ cucharada de maicena, 3 cucharadas de leche, 4 cucharadas de queso rallado y sal. Revuelve.
4. Coloca en el microondas durante minuto y medio y ¡listo!

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Pastel de pollo

1. Agrega de 3 a 4 cucharadas de pollo cocido, 2 cucharadas de vegetales, una cucharada y media de  maicena, sal y pimienta. Revuelve
2. Añade 1 cucharada de leche y 3 cucharadas de caldo de pollo y revuelve de nuevo.
3. Para la corteza
4. Mezcla 4 cucharasas de harina, ½ cucharada de polvo de hornear, sal, 1/2 cucharada de mantequilla en cubos y revuelve.
5. Agrega 3.5 cucharadas de leche y una cucharada hierbas. Revuelve y cubre con esta mezcla la taza que tiene el pollo con vegetales.
6. Mete la taza al microondas por 2 minutos con 15 segundos.

Cheesecake

1. Derrite una cucharada de mantequilla en la taza y procura embarrar con ella la pared interna.
2. Dos tablillas de galletas tipo Graham, revuelve con la mantequlla y coloca en el fondo, apretando la mezcla.
3. En otro recipiente coloca 4 onzas de queso crema, dos cucharaditas de azúcar y un poco de vainilla. Revuelve y cubre las galletas.
4. Coloca la taza en el microondas durante 4 minutos con el 50% de potencia con intervalos de 45 segundos.

Nota. Puedes usar galletas María

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